“주입된 물은 식수를 더 부지런히 마실 수 있는 흥미로운 방법이 될 수 있습니다. 신선한 과일과 허브 잎의 추가 덕분에 이점이 확실히 증가합니다. 만드는 방법은 간단하니 좋아하는 과일을 골라 재료를 준비한 뒤 시간에 맞춰 물에 불려주면 된다"고 말했다.
, 자카르타 - 주입 물 선별된 과일이 포함된 물입니다. 레몬 물과 라임 주스는 옵션입니다. 주입 물 가장 선호됩니다. 민트, 세이지 또는 바질과 같은 향신료와 함께 물을 추가할 수도 있습니다.
사실로 주입 물 수세기 동안 인기가있었습니다. 그 당시에는 꽃이 가장 인기있는 선택이었습니다. 주입 물. 아마도 다양한 신선한 과일을 찾기가 어렵기 때문일 것입니다. 오늘날의 현대에는 많은 방법과 조리법이 있습니다. 주입 물. 만들기에 관심 주입 물? 자, 만드는 방법을 살펴보십시오. 주입 물 영양가 있는
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- 취향에 따라 재료 조합 선택
- 오이, 라임, 딸기, 민트 잎.
- 레몬, 라즈베리, 로즈마리.
- 오렌지, 블루베리, 바질,
- 수박, 멜론, 민트 잎.
- 오이, 민트, 할라피뇨.
- 레몬.
- 오렌지, 히비스커스.
- 오렌지, 계피, 카다멈, 정향.
- 배.
- 재료 준비
- 오렌지, 딸기와 같은 부드러운 과일은 얇게 썰거나 4등분해야 합니다. 사과와 같은 단단한 과일은 아주 얇게 썰어야 합니다.
- 섬유질 생강 뿌리, 로즈마리, 레몬그라스를 숟가락으로 으깨십시오.
- 민트, 바질, 고수 등의 잎을 찢거나 으깬다.
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- 담그는 시간과 온도 결정
- 주입 물 실온에서 2시간 이상 보관할 수 없습니다. 그런 다음 냉장고에 넣어 박테리아의 성장을 방지하십시오.
- 주입 물 오렌지, 멜론, 민트 잎과 함께 즉시 마실 수 있습니다. 사과, 계피, 생강, 로즈마리는 밤새 냉장고에 담가야 합니다.
- 4시간 후, 오렌지 껍질은 물맛을 씁쓸하게 만들 수 있습니다.
- 마시기 위해서는 주입 물 하루 종일 반쯤 차면 병을 다시 채우십시오. 맛은 처음만큼 강하지는 않지만 여전히 맛있습니다.
음주의 주요 이점 주입 물 체액 또는 수분의 필요를 충족합니다. 충분한 수분 섭취는 건강에 매우 중요하기 때문입니다. 과일과 허브 잎의 맛있는 풍미를 더함으로써 많은 사람들이 더 많은 물을 마시는 경향이 있습니다. 일반 미네랄 워터를 마시는 것이 자주 게으르다면, 주입 물 식수를 더 매력적으로 만드는 또 다른 방법이 될 수 있습니다.
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