, 자카르타 – 수영은 많은 사람들에게 인기 있는 스포츠 유형이라고 할 수 있습니다. 상쾌함 외에도 수영은 건강에 많은 이점을 제공합니다. 성인뿐만 아니라 어머니는 어린 아이들에게 수영을 하도록 초대하여 운동 능력을 더 잘 훈련할 수 있습니다. 아기를 수영장에 데려가기에 가장 좋은 시기는 생후 6개월 이상이라는 것을 알아야 합니다.
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아이가 수영하기에 적절한 나이일 뿐만 아니라, 안전한 수영장을 선택하는 것과 같이 아이를 수영에 데려가기 전에 고려해야 할 몇 가지 다른 사항이 있습니다. 다음은 당신이 알아야 할 수영장 선택을 위한 팁입니다.
자녀를 위한 안전한 수영장 선택을 위한 팁
사실, 아기가 6개월이 되기 전에 수영을 하도록 초대하는 것은 괜찮습니다. 그러나 생후 6개월 미만의 영아는 적절한 예방접종을 받지 않았기 때문에 질병에 걸리기 쉬운 경향이 있습니다. 안전한 수영 장소를 선택할 때 주의해야 할 기타 사항:
수영장 온도
따라서 아기를 데리고 수영을 하고 싶지만 아직 6개월이 되지 않았다면 공공 수영장에 데려가서는 안 됩니다. 공중 수영장은 6개월 미만의 아기에게 너무 추운 경향이 있습니다. 따라서 수영을 하기 전에 수영장 온도가 섭씨 32도 이상인지 확인하십시오. 그보다 낮은 온도의 수영장은 아기의 몸을 쉽게 춥고 떨게 만듭니다.
수영장 깊이
고려해야 할 또 다른 중요한 사항은 수영장의 깊이입니다. 수위가 어깨에 닿는 수영장을 선택하십시오. 너무 얕지 않은 수영장은 아기의 몸을 따뜻하게 유지하고 물 속에서 움직이기 쉽게 해줍니다. 수영에 동반하는 동안 아기를 모니터링하고 꽉 안는 것을 잊지 마십시오.
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염소 함량
6개월 미만의 아기가 공공 수영장에서 수영하는 것을 권장하지 않는 또 다른 이유는 염소 함량입니다. 공공 수영장의 염소 함량은 피부 습진을 유발할 위험이 있습니다. 따라서 수영장에 염소가 포함되어 있지 않은지 확인하십시오. 어린 아이의 피부를 자극할 위험이 있기 때문입니다.
수영장 청소
공공 수영장은 종종 다양한 건강 및 위생 조건을 가진 사람들로 가득합니다. 그녀를 공공 수영장에 데려가기 전에 수영장이 깨끗하고 방문객이 많지 않은지 확인해야 합니다. 아기의 면역 체계는 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 수영장이 깨끗하지 않으면 박테리아와 바이러스가 몸에 더 쉽게 들어갈 수 있습니다.
작은 스포츠나 다른 스포츠를 위한 수영 활동에 관해 다른 질문이 있는 경우 소아과 의사와 상의하세요. . 어플리케이션을 통해 언제 어디서나 이메일로 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅 , 그리고 음성/영상 통화 .
아기를 수영에 데려가기 전에 고려해야 할 사항
위의 수영장 선택에 대한 팁 외에도 엄마는 아기를 수영에 데려가기 전에 몇 가지 사항을 고려해야 합니다. 아기가 6개월 미만인 경우 플라스틱 수영장에서 수영을 하거나 목욕통 가능한 경우 집에서. 또한 아기는 머리를 제대로 조절하지 못하기 때문에 세균이 포함된 물을 많이 삼키기 쉽습니다.
따라서 이러한 위험을 최소화하려면 수영장이 조용하고 깨끗할 때 아기를 데리고 수영하는 것이 좋습니다. 물에 들어가기 전에 물이 새지 않고 젖어도 젖지 않는 특수 수영용 기저귀를 착용하십시오. 엄마가 수영하는 동안 소변을 보거나 배변을 한다고 느끼면 즉시 기저귀를 갈아주고 먼저 몸을 깨끗이 씻습니다.
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수영을 하기 전에 식사 후 약 1시간 동안 휴식을 취하십시오. 아기가 익사할 염려 없이 안전하게 수영할 수 있도록 아기를 꽉 안거나 구명조끼를 착용해야 합니다. 물에 너무 오래 두지 마십시오. 이상적인 시간은 10-15분입니다. 아기를 수영하게 한 후에는 즉시 깨끗해질 때까지 비누와 물로 아기를 목욕시키는 것을 잊지 마십시오.
