자카르타 - 기침은 종종 완화하기 어려워 환자를 압도하는 문제 중 하나입니다. 특히 모유 수유를 하는 엄마는 목소리 때문에 불편함을 느끼고 갑자기 아기를 깨울 수 있습니다. 물론 이것은 특히 일하는 동안 아이들을 돌봐야 하는 경우에 매우 방해가 됩니다.
또한 모든 모유 수유모는 아기에게 부작용을 피하기 위해 부주의하게 약물을 복용해서는 안됩니다. 할 수 있는 최선의 선택 중 하나는 부작용이 없거나 최소한이지만 여전히 효과적인 천연 기침약을 복용하는 것입니다. 그러나 모유 수유모를 위한 천연 기침약이 있습니까? 여기에서 답을 알아보세요!
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모유 수유모를 위한 몇 가지 천연 기침 요법
모든 여성들이 알고 있듯이, 어머니의 혈류에 있는 거의 모든 약물은 어느 정도 모유로 "전달"됩니다. 일부 약물은 아기에게 실질적인 위험이 되지 않습니다. 그럼에도 불구하고 모유 수유 중에 아기에게 빨려 들어갈 수 있도록 모유에 농축될 수 있는 일부 약물이 있습니다. 모유 수유 중인 여성이 주의해야 할 사항입니다.
사실, 임산부는 약 외에도 기침을 완화할 수 있는 다른 대안이 있습니다. 휴식 외에도 어머니는 천연 성분으로 약을 선택할 수 있습니다. 그러나 모유 수유모가 먹을 수 있는 기침약은 무엇입니까? 다음은 팀이 기침을 치료하기 위해 요약한 몇 가지 약입니다.
1. 꿀
많은 연구에서 꿀이 많은 건강상의 이점을 제공할 수 있음이 입증되었습니다. 글쎄, 그들 중 하나는 인후통을 극복 할 수 있습니다. 사실, 한 연구에 따르면 꿀은 덱스트로메토르판 . 실제로 이러한 물질은 기침을 억제하는 데 효과적이라고 믿어집니다.
꿀로 마른 기침을 완화하는 방법은 간단합니다. 2티스푼의 꿀을 차 또는 따뜻한 물과 레몬에 섞기만 하면 됩니다. 또한 꿀 한 숟가락을 직접 먹거나 흰 빵에 잼으로 만들어 먹을 수도 있습니다. 이 천연 기침약은 아이에게 직접 투여하지 않는 한 부작용을 일으키지 않아 수유부들이 먹기에도 매우 적합하다.
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2. 프로바이오틱스
모유 수유를 위한 천연 성분을 함유한 기타 기침 치료제는 프로바이오틱스가 함유된 식품 또는 음료입니다. 프로바이오틱스는 신체에 다양한 기능을 가진 미생물입니다. 이 미생물은 다양한 질병을 예방하고 치료합니다. 프로바이오틱스에 함유된 좋은 균 중 하나는 유산균 . 이 좋은 박테리아는 요구르트 또는 기타 발효 식품에서 발견됩니다.
기침을 직접적으로 완화시킬 수는 없지만 프로바이오틱스는 장내 소화관에서 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아의 균형을 맞출 수 있습니다. 이 균형은 면역 체계를 지원하고 궁극적으로 경험하고 있는 기침을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 민트 잎
민트 잎은 또한 섭취 시 효과적인 모유 수유모를 위한 천연 기침약 중 하나입니다. 이 잎은 기침, 특히 마른 기침을 자연적으로 치료하는 데 효과적으로 사용할 수 있습니다. 이 잎에는 자극으로 인한 인후통을 완화하는 데 도움이 되는 멘톨이 함유되어 있습니다.
음, 마른 기침이 빨리 진정되도록 어머니는 컵에 에센셜 오일 4방울과 민트 잎을 섞은 형태로 따뜻한 증기를 흡입할 수 있습니다. 기억해야 할 점은 최상의 결과를 위해 양질의 민트 잎을 선택한다는 것입니다. 예를 들어, 좋은 민트 잎은 일반적으로 밝은 녹색이며 번지지 않습니다.
4. 소금물
많은 사람들은 또한 기침을 완화하기 위한 천연 치료제로 소금물을 사용합니다. 소금물로 양치질하면 실제로 기침을 유발하는 가려운 목을 완화할 수 있습니다. 비법은 간단합니다. 1/4에서 1/2티스푼의 소금과 250밀리리터의 따뜻한 물을 섞습니다. 이 소금물을 삼키지 않도록 주의하십시오. 이 방법을 사용하면 수유부에게 천연 기침약으로 효과적입니다.
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이제 엄마는 기침이 있을 때 할 수 있는 몇 가지 방법을 알고 있습니다. 물론 이 천연 기침약은 수유부에게도 안전합니다. 이 많은 방법 중 하나를 적용하여 어머니가 느끼는 기침이 빨리 가라 앉기를 바랍니다. 그러나 기침이 오랫동안 사라지지 않으면 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
글쎄요, 위의 문제에 대해 더 알고 싶거나 다른 건강 문제가 있으면 의사와 직접 논의하십시오. . 기능을 사용할 수 있습니다 채팅 그리고 음성/영상 통화, 언제 어디서나 전문의와 집을 떠나지 않고 채팅할 수 있습니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 바로!
참조:
헬스라인. 액세스 2021. 최고의 천연 기침 치료제.
메이요클리닉. Accessed 2021. 모유 수유 및 약물: 안전한 것은 무엇입니까?
