, 자카르타 – 구취는 때때로 일상 활동을 방해하는 건강 문제입니다. 할 수 있는 한 가지 방법은 부지런히 양치질을 하는 것이지만 이 방법이 구취 문제에서 완전히 자유로워진다는 보장은 없습니다.
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사람이 구취 건강 문제를 갖는 데는 여러 가지 이유가 있으며 그 중 하나는 흡연입니다. 그러나 금연을 결정한 후 실제로 구취 문제를 경험하는 사람들이 있습니다. 일반적으로 흡연자의 호흡은 비흡연자와 다른 경향이 있습니다. 이는 활동적인 흡연자는 일반적으로 구강 건조의 위험이 충분히 높기 때문입니다. 따라서 구취를 유발하는 잇몸과 치아에 질병을 유발할 가능성이 있습니다.
구취의 원인
구취는 실제로 잇몸, 치아 및 강한 냄새가 나는 음식 섭취의 건강 문제로 인해 발생할 뿐만 아니라 여러 다른 조건에서도 구취를 유발할 수 있습니다.
- 담배 유해물질 축적 발생
담배를 끊었지만 여전히 구취가 나는 경우 폐에 축적되는 담배의 유해 물질이 여전히 축적될 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 의사를 확인하고 상담하는 것은 결코 아프지 않습니다. 즉시 치료하지 않으면 축적될 뿐만 아니라 앞으로 폐 등 호흡기계에 손상을 줄 우려가 있다.
- 빈 위
공복에 오랫동안 속을 채우지 않으면 오히려 위산을 증가시켜 구취를 유발할 수 있습니다. 위산이 증가할 뿐만 아니라, 오랫동안 아무것도 먹지 않으면 당연히 입에서 분비되는 타액이 줄어들어 입이 마르고 구취가 발생하게 됩니다.
- 구강 감염
구강 감염은 입안에 나쁜 박테리아가 존재하기 때문에 발생합니다. 이 박테리아는 구취와 치아 주변의 가벼운 염증을 유발할 수 있습니다. 입에 이런 일이 발생하면 즉시 의사와 문제에 대해 상담하는 것이 좋습니다.
- 잘못된 치아를 닦는 방법
양치질도 정확하고 정확하게 해야 음식물이 남지 않고 구취의 원인이 된다고 합니다. 이는 치아에 남은 음식물이 구취를 유발하는 세균의 증식을 촉진할 수 있기 때문입니다.
- 혀의 청결에주의하십시오
혀에 있는 타액과 박테리아의 혼합물이 서로 달라붙어 혀에 플라크를 유발합니다. 청소를 열심히 하지 않으면 입냄새가 날 수 있습니다. 혀를 닦는 가장 효과적이고 좋은 방법은 혀 클리너를 사용하여 박테리아와 독소를 적절히 제거하는 것입니다.
입냄새 없애는 방법
신선도와 구강건강을 유지하기 위해서는 구강위생관리에 힘써야 합니다. 양치질 뿐만 아니라 칫솔질도 3~4개월에 한 번씩 열심히 해야 합니다. 필요하다고 느끼면 방부제 구강 세척제를 사용해 볼 수 있습니다. 6개월마다 치과에서 치아 건강을 확인하는 것을 잊지 마십시오. 또한 입안의 박테리아 및 기타 찌꺼기를 보다 쉽고 빠르게 청소할 수 있도록 물을 충분히 마셔야 합니다.
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