, 자카르타 - 머리카락은 특히 여성에게 왕관입니다. 탈모는 사실 자연스러운 현상입니다. 그러나 하루에 50~100개의 머리카락이 빠진다면 신체에 이상이 있다는 신호일 수 있습니다. 또한 탈모는 대머리의 원인이기도 합니다.
대머리는 종종 불평되는 모발 건강 문제입니다. 이 상태는 일반적으로 40세의 사람에게 발생합니다. 하지만 요즘은 젊은 나이에도 탈모가 생길 수 있는데, 이러한 탈모의 대부분은 남성에게서 발생합니다.
또한 읽기: 여성 탈모의 6가지 원인
젊은 나이에 탈모가 생기는 이유는?
영양 부족
신체에서 단백질 섭취가 부족하면 이용 가능한 단백질이 신체의 다른 필요를 충족시키려고 하여 모발이 영양분을 잃게 됩니다. 영양은 모발 성장과 힘에 매우 중요합니다. 모발은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있기 때문입니다.
스트레스
스트레스는 어린 나이에 탈모를 유발할 수 있습니다. 그 이유는 스트레스가 몸을 엉망으로 만들고 호르몬의 불균형을 일으키기 때문입니다. 이것이 탈모의 원인입니다.
알코올 섭취
알코올은 체내에서 철을 흡수하고 아연의 흡수를 억제합니다. 알코올은 또한 탈수를 유발하고 신체가 필수 영양소를 흡수하는 것을 방해합니다. 머리카락의 4분의 1이 물이기 때문에 알코올을 너무 많이 넣으면 머리카락이 잘 부러지고 쉽게 빠진다.
연기
담배에 함유된 니코틴은 혈관을 좁혀 모발 성장을 감소시키고 모발의 영양을 감소시킬 수 있습니다.
위의 것들 외에도 대머리는 질병의 증상으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 중 하나가 근운동을 조절하는 뇌와 척수의 신경세포 질환인 ALS입니다.
또한 읽기: 당신이 알아야 할 탈모에 대한 사실
머리카락을 관리하는 가장 쉬운 방법은 적절한 샴푸를 사용하여 머리를 감는 것입니다. 하지만 샴푸만으로 충분하지 않다면 어린 나이에 탈모를 예방하기 위한 노력으로 다음과 같이 할 수 있습니다.
영양이 풍부한 음식을 먹습니다. 두피에는 모발과 두피의 자연적인 수분을 유지하기 위해 생성된 천연 오일이 있습니다. 글쎄, 이 기름은 당신이 먹는 음식에서 생산됩니다.
머리카락이 빠지지 않도록 하는 천연 헤어 오일이 머리 속에 갇히게 되어 머리카락을 건조하게 만들기 때문에 매일 머리를 감지 마십시오. 따라서 모발을 건조하지 않고 건강하게 유지하려면 일주일에 세 번만 감으면 됩니다.
따뜻한 물로 목욕하는 것도 탈모를 예방할 수 있습니다. 미지근한 물로 너무 자주 샤워하지 마세요, OK! 미지근한 물로 머리를 너무 자주 씻으면 두피의 모공이 열려 먼지가 쉽게 들어가기 때문입니다.
샴푸 후 헤어 모이스처라이저를 사용하는 것을 잊지 마십시오. 헤어 모이스처라이저는 모발과 두피에 수분을 회복시켜줍니다. 또한 모이스처라이저는 머리카락이 엉키지 않고 관리하기 쉽습니다.
또한 읽기: 많은 탈모? 이것은 탈모를 다루는 방법입니다
다른 미용 및 건강 팁을 알고 싶으십니까? 해결책이 될 수 있습니다. 귀하의 건강 문제와 관련된 전문 의사와 직접 대화를 나눌 수 있습니다. 채팅 또는 음성/영상 통화 . 앱으로 , 당신이 필요로하는 약을 구입할 수도 있으며 주문은 1 시간 이내에 배달됩니다. 어서 해봐요, 다운로드 앱이 곧 Google Play 또는 App Store에 출시됩니다!
