, 자카르타 - 건강한 손톱을 유지하는 것이 중요하지 않다고 누가 말합니까? 손은 다양한 물체 및 신체의 다른 부위와 자주 상호작용하여 세균과 박테리아가 체내로 퍼질 수 있다는 점을 고려하여 손의 일부로서 손톱 건강을 유지해야 합니다.
건강한 손톱을 유지하는 것은 생각만큼 복잡하지 않습니다. 몇 가지 치료만 하면 단순한 이렇게 하면 손톱의 건강을 완벽하게 유지할 수 있습니다. 자, 이 팁을 따르십시오!
- 일주일에 한 번 손톱 다듬기
일주일에 한 번 정기적으로 손톱을 자르는 것은 규칙적으로 적용되는 의식이 필요합니다. 자신도 모르는 사이에 이상적인 손톱의 최대 길이를 넘은 손톱에는 유해한 박테리아와 세균이 서식할 수 있습니다. 손톱과 손가락의 건강뿐만 아니라 손톱에 정착하는 세균은 손에서 입으로 또는 눈에서 눈으로의 상호 작용을 통해 질병을 퍼뜨릴 수 있습니다. 또한 읽기: 7 피곤한 얼굴 관리 팁
- 손톱을 올바르게 자르기
사실, 손톱을 자르는 것은 손톱을 짧게 자르는 자의가 아닙니다. 이상적으로는 손톱깎이가 손톱의 흰색 가장자리를 지나치지 않습니다. 너무 짧은 손톱은 자극과 감염, 잘못된 손톱 성장을 유발할 수 있습니다. 손톱을 적절하고 건강하게 자르는 것도 손톱이 제대로 자라며 손톱의 살을 누르지 않도록 손톱의 곡선을 따라야 합니다.
- 손톱을 물어뜯지 마세요
손톱을 물어뜯는 것과 같은 나쁜 습관은 손톱을 보기 흉하게 만들 뿐만 아니라 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 손톱에서 입으로 세균과 박테리아의 이동은 매우 가능합니다. 복통과 같은 소화기 장애뿐만 아니라 더 심각한 질병의 확산 가능성이 발생할 수 있습니다. 손톱을 물어뜯는 습관으로 충치가 생기기도 합니다.
- 손톱 색깔을 너무 자주 바꾸지 마십시오
매니큐어의 색을 바꾸는 빈도와 강도를 유지하면 건강한 손톱을 유지할 수도 있습니다. 이상적으로는 2-3개월이 매니큐어의 색을 바꾸는 적절한 시기입니다. 매니큐어의 화학 물질은 손톱의 색을 손상시키고 매니큐어와 매니큐어 리무버에 과다 노출되면 손가락을 자극할 수 있습니다. 매니큐어에 대한 또 다른 사실은 색상이 어두울수록 손톱과 손가락이 자극에 더 취약하다는 것입니다. 또한 읽기: 6가지 소변 색은 건강 신호입니다
- 따뜻한 물에 손가락 담그기
건강한 손톱을 유지하는 또 다른 방법은 소금을 섞은 따뜻한 물에 손가락을 담그는 것입니다. 이 조성물은 손발톱을 자연적으로 청소할 수 있을 뿐만 아니라, 손발톱이 쉽게 스트레스를 받지 않고 튼튼하게 자라도록 릴랙싱 효과를 제공한다. 대안으로, 손톱에 레몬 조각을 문질러서 손톱이 빛나고 더 단단하게 자라도록 할 수 있습니다.
- 올리브 오일 바르기
올리브 오일을 바르는 것은 건강한 손톱을 유지하는 자연스러운 단계가 될 수 있습니다. 자기 전에 올리브 오일을 손톱 끝에 바르거나 손가락 사이에 문질러 부드럽게 마사지하여 올리브 오일의 효능이 완벽하게 흡수되도록 합니다. 또한 읽기: 어린이의 구강 건강 문제 3가지
건강한 몸과 영혼을 유지하는 것은 마음이 반만해서는 안됩니다. 신체의 모든 부분은 관리 측면에서 무시할 수 없는 완전한 단위입니다. 이에 대해 더 알고 싶으시면 에 직접 문의하실 수 있습니다. . 각 분야의 전문가들이 최상의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 어떻게, 충분히 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사에게 연락 당신은 채팅을 통해 선택할 수 있습니다 영상/음성 통화 또는 채팅 .
