손톱 건강을 유지하는 6가지 방법

, 자카르타 - 건강한 손톱을 유지하는 것이 중요하지 않다고 누가 말합니까? 손은 다양한 물체 및 신체의 다른 부위와 자주 상호작용하여 세균과 박테리아가 체내로 퍼질 수 있다는 점을 고려하여 손의 일부로서 손톱 건강을 유지해야 합니다.

건강한 손톱을 유지하는 것은 생각만큼 복잡하지 않습니다. 몇 가지 치료만 하면 단순한 이렇게 하면 손톱의 건강을 완벽하게 유지할 수 있습니다. 자, 이 팁을 따르십시오!

  1. 일주일에 한 번 손톱 다듬기

일주일에 한 번 정기적으로 손톱을 자르는 것은 규칙적으로 적용되는 의식이 필요합니다. 자신도 모르는 사이에 이상적인 손톱의 최대 길이를 넘은 손톱에는 유해한 박테리아와 세균이 서식할 수 있습니다. 손톱과 손가락의 건강뿐만 아니라 손톱에 정착하는 세균은 손에서 입으로 또는 눈에서 눈으로의 상호 작용을 통해 질병을 퍼뜨릴 수 있습니다. 또한 읽기: 7 피곤한 얼굴 관리 팁

  1. 손톱을 올바르게 자르기

사실, 손톱을 자르는 것은 손톱을 짧게 자르는 자의가 아닙니다. 이상적으로는 손톱깎이가 손톱의 흰색 가장자리를 지나치지 않습니다. 너무 짧은 손톱은 자극과 감염, 잘못된 손톱 성장을 유발할 수 있습니다. 손톱을 적절하고 건강하게 자르는 것도 손톱이 제대로 자라며 손톱의 살을 누르지 않도록 손톱의 곡선을 따라야 합니다.

  1. 손톱을 물어뜯지 마세요

손톱을 물어뜯는 것과 같은 나쁜 습관은 손톱을 보기 흉하게 만들 뿐만 아니라 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 손톱에서 입으로 세균과 박테리아의 이동은 매우 가능합니다. 복통과 같은 소화기 장애뿐만 아니라 더 심각한 질병의 확산 가능성이 발생할 수 있습니다. 손톱을 물어뜯는 습관으로 충치가 생기기도 합니다.

  1. 손톱 색깔을 너무 자주 바꾸지 마십시오

매니큐어의 색을 바꾸는 빈도와 강도를 유지하면 건강한 손톱을 유지할 수도 있습니다. 이상적으로는 2-3개월이 매니큐어의 색을 바꾸는 적절한 시기입니다. 매니큐어의 화학 물질은 손톱의 색을 손상시키고 매니큐어와 매니큐어 리무버에 과다 노출되면 손가락을 자극할 수 있습니다. 매니큐어에 대한 또 다른 사실은 색상이 어두울수록 손톱과 손가락이 자극에 더 취약하다는 것입니다. 또한 읽기: 6가지 소변 색은 건강 신호입니다

  1. 따뜻한 물에 손가락 담그기

건강한 손톱을 유지하는 또 다른 방법은 소금을 섞은 따뜻한 물에 손가락을 담그는 것입니다. 이 조성물은 손발톱을 자연적으로 청소할 수 있을 뿐만 아니라, 손발톱이 쉽게 스트레스를 받지 않고 튼튼하게 자라도록 릴랙싱 효과를 제공한다. 대안으로, 손톱에 레몬 조각을 문질러서 손톱이 빛나고 더 단단하게 자라도록 할 수 있습니다.

  1. 올리브 오일 바르기

올리브 오일을 바르는 것은 건강한 손톱을 유지하는 자연스러운 단계가 될 수 있습니다. 자기 전에 올리브 오일을 손톱 끝에 바르거나 손가락 사이에 문질러 부드럽게 마사지하여 올리브 오일의 효능이 완벽하게 흡수되도록 합니다. 또한 읽기: 어린이의 구강 건강 문제 3가지

건강한 몸과 영혼을 유지하는 것은 마음이 반만해서는 안됩니다. 신체의 모든 부분은 관리 측면에서 무시할 수 없는 완전한 단위입니다. 이에 대해 더 알고 싶으시면 에 직접 문의하실 수 있습니다. . 각 분야의 전문가들이 최상의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 어떻게, 충분히 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사에게 연락 당신은 채팅을 통해 선택할 수 있습니다 영상/음성 통화 또는 채팅 .

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