“여드름의 출현은 사람들을 불편하게 만듭니다. 특히 나중에 여드름 흉터가 동반되는 경우. 여드름이 흉터를 남기지 않도록 몇 가지 방법으로 여드름을 치료하는 것이 좋습니다. 여드름 관리부터 시작해서 피부 청결 유지, 직사광선 피하기, 건강한 생활 습관 유지”라고 말했다.
, 자카르타 – 여드름은 가장 흔한 피부 문제 중 하나입니다. 누구나 이 상태를 경험할 수 있습니다. 일반적으로 여드름은 11-13세 사이의 사춘기에 접어들 때 나타납니다.
경미한 경우에는 여드름이 저절로 사라질 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에는 이 상태가 나이가 들면서 악화되어 피부에 흉터를 남깁니다.
여드름 흉터는 여드름 염증이 제대로 관리되지 않아 나타납니다. 이 기사에서 흉터를 남기지 않도록 여드름을 다루는 몇 가지 방법을 확인하십시오!
- 여드름을 잘 치료하십시오
특정 신체 부위에 여드름이 나타나면 여드름을 잘 관리해야 합니다. 이것은 여드름 흉터의 출현을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 스스로 터지는 여드름을 피하십시오. 이 습관은 여드름이 더 염증을 일으킬 가능성이 있습니다.
- 나타나는 여드름이 여전히 가볍고 작게 보인다면, 처방전 없이 구입할 수 있는 여드름 치료제를 사용해 보는 것은 결코 나쁠 것이 없습니다.
- 여드름이 더 염증이 생기고 퍼지면 즉시 피부과를 방문하여 검사를 받아 현재 겪고 있는 여드름을 치료하는 올바른 치료법을 확인하십시오. 앱 사용 ~에 의해 다운로드 이제 여드름을 올바르게 치료하는 방법도 알아보세요.
- 깨끗한 피부 유지
여드름이 나타나면 이 상태가 염증을 일으키지 않도록 항상 피부를 청결하게 유지하는 것을 잊지 마십시오.
- 매일 샤워를 게으르지 마십시오. 몸이 항상 깨끗하고 박테리아가 없는지 확인하십시오.
- 여드름 흉터를 예방하려면 얼굴을 깨끗하게 유지하는 것도 중요합니다. 피부과 의사에게 어떤 종류의 세안 비누가 여드름이 나기 쉬운 피부에 적합한지 물어보고 이 상태를 개선할 수 있습니다.
- 이마에서 턱으로 또는 위에서 아래로 얼굴을 닦으십시오.
- 몸이나 얼굴의 피부를 너무 세게 문지르지 마십시오.
- 얼굴에 화장을 할 경우 화장 도구가 쌓이지 않도록 화장을 모두 지워야 상태가 악화되지 않습니다.
- 여드름이 있는 신체 부위를 만지기 전에 항상 손을 씻으십시오.
- 태양 노출을 피하십시오
몸은 건강을 위해 햇빛이 필요합니다. 그러나 햇빛에 너무 많이 노출되면 특히 여드름 피부의 경우 건강 문제가 발생합니다.
여드름과 여드름 흉터에 햇빛에 노출되면 흉터가 더 어두워지고 치유 과정이 느려집니다.
- 외출 시 올바른 자외선 차단제를 사용해야 합니다.
- 직사광선을 피하기 위해 모자나 긴팔 셔츠와 같은 신체 덮개를 사용하십시오.
- 10:00 ~ 14:00 사이에 태양 노출을 피하십시오.
- 건강한 생활 습관을 들이다
신체가 필요로 하는 영양 요구량과 영양소를 충족합니다. 최적의 피부 건강을 유지하기 위해 몸에 충분한 수분을 공급하십시오.
- 비타민 A, C, E, D, K는 건강한 피부를 유지하고 여드름 흉터를 예방하기 위해 충족해야 하는 비타민입니다.
- 아연과 셀레늄은 건강한 피부를 유지하는 데 필요한 미네랄입니다.
- 흡연을 피하십시오.
- 물 소비를 늘리고 인공 감미료가 포함된 알코올 또는 기타 음료 섭취를 피하십시오.
- 의학적 치료로 여드름 흉터 치료하기
여드름이 먼저 염증이 생겨 몸에 여드름 흉터가 생긴다면, 여드름 흉터는 한의학적 치료로 치료할 수 있습니다.
- 화학 박피 이것은 새로운 피부의 성장을 가속화하여 여드름 흉터를 퇴색시키기 위해 수행됩니다.
- 레이저 재포장 이것은 손상된 피부에 열을 전도하여 새로운 콜라겐의 성장을 가속화할 수 있는 도구를 사용하여 수행됩니다.
- 마이크로 니들링 이것은 여드름 흉터 부위를 손상시키는 데 사용되는 가는 바늘을 사용하여 수행되어 피부를 매끄럽게 하기 위해 새로운 콜라겐의 성장을 자극할 수 있습니다.
흉터를 남기지 않고 피부를 건강하게 유지하기 위해 여드름을 치료하는 몇 가지 방법입니다.
참조:
클리블랜드 클리닉. 2021년에 액세스함. 여드름 흉터.
웹엠디. 2021년에 액세스함. 여드름 흉터.
위키 방법. 2021년에 액세스함. 여드름 흉터를 예방하는 방법.
