설사가 있는 어린이를 위한 올바른 음식

자카르타 – 설사는 누구에게나 발생할 수 있는 질병의 일종으로 어린이에게서 자주 발견됩니다. 아이에게 이러한 건강 문제가 있을 때 아이가 설사를 했을 때 부모가 응급 처치를 아는 것이 매우 중요합니다. 그 이유는 이 질병이 꽤 자주 발생하지만 설사는 무시할 수 있는 질병이 아니기 때문입니다.

설사는 어린이의 체액 결핍 별칭 탈수의 위험을 유발할 수 있습니다. 종종 이 질병은 로타바이러스 바이러스 감염으로 인해 어린이를 공격합니다. 소아의 설사는 묽은 변이나 변의 증상이 있고 하루에 3번 이상 배뇨를 자주 하며 때로는 복통, 두통, 구토, 발열을 동반하기도 합니다.

대부분의 설사병은 대개 저절로 사라집니다. 그러나 아이들의 음식과 음료수 요구를 충족시키는 것은 매우 중요합니다. 부정할 수 없기 때문에 아이가 설사를 할 때 음식 섭취에 주의하는 것이 매우 중요합니다. 사실 설사를 하는 아이들에게 권장하거나 피해야 하는 음식의 종류가 있습니다.

6개월 미만 영아에서 설사가 발생하면 계속 모유(ASI)를 먹일 필요가 있습니다. 한편, 아기가 6개월 이상이라면 전해질이 포함된 수분과 수분 섭취가 매우 필요합니다. 이것은 탈수를 피하기 위해 매우 중요합니다.

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이 외에도 어린이들이 설사를 할 때 섭취하도록 권장하는 식품은 여러 종류가 있습니다. 쌀, 삶은 달걀, 빵, 수프, 시리얼, 조리된 야채, 쇠고기, 닭고기, 생선 등. 또한 설사 시 요구르트도 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 요구르트에는 설사를 줄이는 데 도움이 되는 프로바이오틱스가 포함되어 있기 때문입니다.

아기가 설사를 하면 코코넛 워터를 주는 것도 좋습니다. 아이가 설사를 했을 때 섭취하는 음식과 음료수는 반드시 깨끗한 상태로 유지하십시오. 질병을 유발할 수 있는 다른 바이러스 감염의 위험을 유발하지 않도록 합니다.

아기가 설사를 할 때 피해야 할 음식

권장 식품 외에도 피해야 할 식품의 종류도 있습니다. 이것은 설사가 악화되는 것을 예방하는 데 중요합니다. 설사할 때 먹으면 안 되는 음식의 종류는 튀긴 음식이다.

가공식품, 정크푸드, 기름진 패스트푸드 식품도 피해야 합니다. 또한 브로콜리, 녹색 채소, 고추, 옥수수, 완두콩, 딸기와 같이 가스를 유발할 수 있는 과일과 채소를 주는 것도 피해야 합니다.

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설사의 증상을 줄이기 위해 좋은 패턴의 음식을 먹고 마시는 것이 매우 효과적인 방법입니다. 기억해야 할 점은 항상 충분한 양을 섭취하도록 하고 필요한 경우 몸에서 나오는 모든 체액을 물이나 전해질 체액으로 교체한다는 것입니다.

설사가 있는 어린이도 소량이지만 더 자주 먹여야 합니다. 설사 증상이 악화되면 즉시 아이를 병원에 데려가 치료를 받는 것이 좋다. 이것은 아이의 상태가 악화되지 않도록 하는 것이 중요합니다.

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