, 자카르타 - 노년기에 접어든 여성, 일명 고령자는 갱년기를 맞이할 준비가 되어 있어야 합니다. 이 상태는 여성이 매달 경험하는 월경 주기의 끝입니다. 폐경은 일반적으로 45~55세에 접어든 여성에게 발생합니다. 여성이 연속 12개월 이상 월경을 멈춘 경우 폐경이라고 합니다.
폐경은 월경을 멈추게 할 뿐만 아니라 여성의 신체에 많은 변화를 일으키게 합니다. 사실, 폐경을 멈추면 여성은 외모, 심리적 상태, 성적 욕망 및 다산에 변화를 경험할 수 있습니다. 한 가지 확실한 것은 폐경기를 겪은 여성은 다시 임신할 수 없다는 것입니다. 폐경으로 인한 변화는 점진적으로 또는 갑자기 발생할 수 있습니다. 그렇다면 폐경기에 접어들면 몸은 어떻게 될까요?
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폐경 후 일어나는 변화
폐경은 월경주기의 중단 외에도 여성의 신체에 다양한 변화를 일으키게 됩니다. 이러한 변화가 발생하는 기간을 폐경 전후라고 하며 일반적으로 폐경 전 몇 년 동안 지속됩니다. 폐경기는 일반적으로 여성이 40세 또는 그 이전에 시작됩니다.
폐경 전에 나타나는 증상의 기간과 심각성은 여성마다 다를 수 있습니다. 폐경이 되면 다음과 같은 다양한 변화와 증상이 나타납니다.
1. 생리주기
폐경 이전에 반드시 나타나는 변화 중 하나는 월경입니다. 이 상태는 불규칙한 월경을 경험할 수 있습니다. 폐경에 가까워지면 여성은 평소보다 빨리 또는 늦게 월경을 경험할 수 있습니다. 갱년기의 징후는 혈액이 더 적게 또는 더 많이 나오는 것을 통해서도 알 수 있습니다.
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2. 외모
명백하게, 폐경은 또한 여성이 외모의 변화를 경험하게 합니다. 이 시기에 일부 여성은 탈모, 체중 증가, 가슴 처짐, 피부 건조를 경험할 것입니다.
3. 심리적 변화
폐경은 신체적으로 뿐만 아니라 여성에게 심리적 변화를 일으킬 수 있습니다. 월경 주기가 끝나갈 무렵 여성은 불면증(야간 수면 장애라고도 함), 우울증, 갑작스러운 기분 변화와 같은 장애에 취약해집니다.
4. 물리적 변화
외모 외에도 폐경은 여성의 체격에도 변화를 일으킬 수 있습니다. 이 경우 여성은 쉽게 땀을 흘리기 때문에 덥거나 더워지기 쉽습니다. 이 조건을 일과성 그리고 일반적으로 밤에 더 자주 발생합니다. 이 상태는 또한 여성이 현기증, 심계항진 및 재발성 요로 감염을 경험하게 합니다.
5. 골다공증의 위험
폐경기에 접어든 여성도 골다공증 발병 위험이 더 높습니다. 실제로 폐경기에 접어든 여성은 이 질병에 걸릴 위험이 최대 4배 더 높다고 합니다. 이것은 발생하는 호르몬 변화, 특히 호르몬 에스트로겐과 관련이 있다고 합니다. 에스트로겐 호르몬의 감소는 여성이 골다공증이나 골관절염과 같은 뼈 질환을 일으킬 위험에 영향을 미칩니다.
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