, 자카르타 - 신장 결석은 신장 기관의 미네랄과 염분으로 형성됩니다. 물질은 침전되어 암석처럼 단단해집니다. 신장 결석이 있으면 요로에 영향을 주어 통증을 유발할 수 있습니다. 신장 결석은 즉시 치료하지 않으면 영구적인 손상을 일으킬 수도 있습니다.
신장 결석의 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 요인이 있으며 그 중 하나는 물을 충분히 마시지 않는 습관입니다. 이 질병의 위험은 건강한 물을 8잔 미만으로 마시는 사람들에게서 더 높다고 합니다. 그 이유는 물이 부족하면 신체가 소변 성분의 요산을 최적으로 희석하지 못하여 소변이 더 산성화될 수 있기 때문입니다. 소변의 과도하게 산성인 환경은 신장 결석을 유발할 수 있습니다.
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알아야 할 신장 결석의 원인
신장 결석은 형성되는 침전물이 신장이나 요관(신장과 방광을 연결하는 관)으로 이동할 때까지 종종 증상을 일으키지 않습니다. 그렇다면 다음과 같은 몇 가지 증상이 자주 나타납니다.
- 갈비뼈 옆이나 뒤에 심한 통증이 있습니다.
- 하복부에서 사타구니까지 방사되는 통증.
- 배뇨 시 통증.
- 분홍색, 빨간색 또는 갈색 소변.
- 소변 냄새가 심합니다.
- 메스꺼움과 구토.
- 끊임없이 찾아오는 배뇨 충동.
- 발열과 오한.
증상을 아는 것 외에도 신장 결석이 나타나는 원인을 아는 것도 중요합니다. 다음을 포함하여 이 질병의 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다.
1.가족력
신장 결석의 위험은 같은 질병을 가진 가족 구성원이 있는 사람들에게서 증가합니다. 또한 이전에 신장 결석을 경험한 적이 있다면 같은 것을 반복해서 경험할 가능성이 높습니다.
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2.탈수
수분 섭취 부족 별칭 탈수는 이 질병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 매일 충분한 물을 섭취하지 않으면 신장에 결석이 생길 위험이 높아질 수 있기 때문입니다. 따뜻한 기후에 사는 사람과 땀을 많이 흘리는 사람도 이 질병에 걸릴 위험이 더 높다고 합니다.
3. 특정 다이어트 패턴
고단백 식단과 같은 특정 식단을 따르고 나트륨(소금)과 설탕이 너무 많이 함유된 음식을 섭취하는 사람들도 신장 결석의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 식단에 염분이 너무 많으면 신장에서 여과해야 하는 칼슘의 양이 증가하여 신장 결석의 위험이 크게 증가할 수 있습니다.
4.비만
과체중 또는 비만인 체질량 지수, 큰 허리 크기 및 체중 증가는 종종 신장 결석의 위험 증가와 관련이 있습니다.
5. 소화기 질환 및 수술
위 우회 수술, 염증성 장 질환 또는 만성 설사는 칼슘과 물의 흡수에 영향을 미치는 소화 과정의 변화를 야기하고 소변에서 결석 형성 물질의 수준을 증가시킬 수 있습니다. 이것은 신장 결석 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
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참조:
NHS 영국. 2021년에 확인함. 신장 결석.
메이요클리닉. 2021년에 확인함. 신장 결석.
헬스라인. 2021년에 확인함. 신장 결석.
