자카르타 - 장티푸스 또는 장티푸스는 세균으로 인한 질병입니다. 살모넬라 장티피 . 이 질병은 일반적으로 오염된 음식과 물을 통해 전염됩니다. 소화관에 침입한 세균이 증식하여 고열, 복통, 메스꺼움, 구토, 설사 또는 변비 등의 증상을 유발합니다.
습관이 장티푸스를 유발한다
풍토병인 것 외에도 장티푸스는 일상적인 습관으로 인해 발생할 수도 있습니다. 그렇다면 장티푸스를 유발할 수 있는 습관에는 어떤 것들이 있을까요?
- 비위생적인 음식과 음료 섭취
비위생적인 음식과 음료는 세균에 오염되기 쉽습니다. 살모넬라 장티피 . 따라서 함부로 간식을 먹어서는 안 되며 음식과 음료의 청결에 주의를 기울여 섭취해야 합니다.
- 더러운 식기 사용 및 요리
음식과 음료 외에 세균 오염 살모넬라 장티피 더러운 음식과 조리기구를 통해서도 감염될 수 있습니다. 따라서 식기 및 조리 기구를 사용하기 전에 깨끗한 물과 비누로 세척하십시오.
- 더러운 환경
즉시 처리되지 않은 먼지는 장티푸스의 원인이 될 수 있습니다. 특히 장마철에는 환경이 더러워지고 세균이 더 빨리 퍼집니다. 따라서 화장실을 포함하여 가정 환경을 깨끗하게 유지하십시오.
- 신체 지구력 감소
면역 체계가 저하되면 모든 종류의 질병이 더 쉽게 몸에 들어올 것입니다. 특히 과도기에는 면역 체계가 저하되는 경향이 있습니다. 따라서 영양가 있는 음식을 먹고, 충분한 휴식을 취하고, 규칙적으로 운동하고, 특별한 보충제나 비타민을 섭취하여 면역 체계를 유지해야 합니다.
장티푸스 예방을 위한 팁
장티푸스를 유발하는 습관을 알게 된 후 다음과 같이 장티푸스를 예방하기 위한 조치를 취할 수 있습니다.
- 비누로 손 씻기 . 이것은 손을 통한 세균의 확산을 줄이기 위해 수행됩니다. 식사 전, 음식을 조리하거나 준비하기 전, 화장실을 사용한 후, 쓰레기를 만진 후에는 손을 씻으십시오.
- 함부로 먹지 마세요 그리고 당신이 소비할 음식과 음료의 청결을 확인하십시오.
- 더러운 식기 및 조리기구를 사용하지 마십시오 . 깨끗한 식사 및 조리기구를 사용하십시오.
- 환경을 깨끗하게 유지 . 집 안뿐만 아니라 집 밖에서도 청결을 유지해야 합니다. 더러운 동물이나 곤충이 집안으로 들어올 수 있도록 쓰레기 더미가 쌓이지 않도록 하십시오.
- 영양가 있는 음식을 먹고, 충분한 휴식을 취하고, 금연하고, 규칙적으로 운동하고, 스트레스를 피하는 등 건강한 생활 습관을 실천하십시오.
여전히 장티푸스에 대해 질문이 있는 경우 다음을 사용하십시오. 단지. 왜냐하면 신청을 통해서 언제 어디서나 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅, 음성/영상 통화. 그래서 어서 다운로드 애플리케이션 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.
