, 자카르타 – 오늘날 많은 여성들이 아름다운 몸매를 유지하기 위해 점점 더 부지런히 운동을 하고 있습니다. 운동을 하면 몸이 민첩하고 활기차게 움직입니다. 이러한 이유로 운동할 때 입기 편한 옷을 선택하는 것이 중요합니다. 주로 선택 스포츠 브라 유방을 적절하게 지지하기 위해.
모든 스포츠를 위한 스포츠 브라
스포츠 브라 정력적인 스포츠를 하는 사람들에게만 사용되는 것이 아닙니다. 너도 필요해 스포츠 브라 더 "진정한"스포츠를 할 때. 활력이 없는 요가, 필라테스와 같은 신체 활동은 여전히 필요합니다. 스포츠 브라, 알 잖아.
포츠머스 대학의 연구에 따르면 거의 20%의 여성이 격렬한 운동 후에 유방 통증을 경험한다고 밝혔습니다. 당신도 모르는 사이에 운동을 하면 가슴이 위아래, 안과 밖, 옆으로 세 방향으로 움직입니다. 이 운동은 흉벽의 근육에 압력을 가하고 운동 후 가슴이 아프게 할 수 있습니다.
또한 가슴은 매우 민감한 부위이며 근육이 없습니다. 유방에는 구조를 유지하기 위해 매우 미세한 인대가 있습니다. 운동을 할 때 여성의 가슴은 최대 21센티미터까지 튀어 오른다. 이것은 인대를 늘리고 영구적으로 처진 유방을 유발할 수 있습니다. 따라서 운동을 좋아하는 여성분들은 항상 착용하는 것이 중요합니다. 스포츠 브라 연습하는 동안. 아래에서 혜택에 대해 자세히 알아보세요. 예!
- 처진 가슴을 예방
격렬한 운동은 인대를 손상시키고 유방의 탄력을 감소시켜 처진 유방을 유발할 수 있습니다. 스포츠 브라 유방을 지지하도록 특별히 설계되었습니다. 따라서 스포츠 활동을 할 때 유방의 움직임을 최소화할 수 있습니다. 이렇게 하면 자주 운동을 해도 가슴이 쉽게 처지지 않습니다.
- 유방 모양 유지
기능과 동일 브래지어 일반적으로 착용 스포츠 브라 또한 이상적인 상태를 유지하기 위해 유방의 모양을 유지하는 것을 목표로 합니다. 하지만, 브래지어 매일 입는 옷은 활동적으로 움직일 때 가슴을 지탱할 만큼 튼튼하지 않습니다. 그래서 착용함으로써 스포츠 브라 , 가슴 모양이 유지됩니다. 위로 그리고 꽉.
- 척추 건강 유지
운동은 기본적으로 척추를 포함한 신체 근육을 조여줍니다. 사용하여 스포츠 브라 유방을 보호하고 이상적인 상태로 유지할 뿐만 아니라 척추의 건강도 유지합니다.
- 유방 통증 감소
격렬한 정력적인 운동을 하면 가슴이 심하게 흔들리기 때문에 여성들이 가슴에 통증을 느끼는 경우가 많습니다. 과도한 움직임은 또한 유방의 영구적인 조직 손상을 유발할 수 있습니다. 음, 입고 스포츠 브라 유방이 격렬하게 흔들리는 것을 방지할 수 있으므로 유방의 통증을 줄일 수 있습니다.
- 편안함 제공
스포츠 브라 좋은 소재로 제작되어 땀을 잘 흡수하여 운동 중에도 편안함을 느낄 수 있습니다. NS 포트 브래지어 좋은 것은 여전히 공기 순환이 원활하게 흐르도록 하는 가벼운 천으로 만들어집니다. 그래서 입었을 때 시원하고 편안한 느낌을 줍니다. 유형의 예 스포츠 브라 좋은 것은 면과 폴리에스터 , 착용감이 부드럽고 땀을 흡수할 수 있기 때문입니다. 일시적인 스포츠 브라 폴리에스터 쿨맥스와 스판덱스 라이크라 혼방 소재로 수분과 탄력을 더해줍니다.
스포츠 브라 선택을 위한 팁 :
- 스포츠 유형에 맞게 조정
많이 움직이는 운동을 하고 싶다면 유형을 선택하세요. 스포츠 브라 운동 중 가슴을 지지하는 고강도로. 반면 스포츠 브라 적당한 강도의 운동은 웨이트 트레이닝과 같이 너무 많이 뛰지 않는 스포츠를 원하는 사람들에게 적합합니다. 유형 스포츠 브라 저강도로 요가를 하거나 여유롭게 산책을 하고 싶을 때 착용할 수 있습니다.
- 가슴을 지탱할 만큼 강하다
가슴을 지탱할 수 있을 만큼 꽉 조이고 단단하지만 여전히 제대로 숨을 쉴 수 있을 만큼 충분히 느슨한 스포츠 브라를 선택하십시오.
스포츠 브라를 사용하면 처진 가슴을 걱정하지 않고 편안하게 운동할 수 있습니다. 건강 문제가 발생하면 주저하지 말고 앱을 통해 의사에게 문의하세요. . 다음을 통해 의사에게 연락하십시오. 영상/음성 통화 그리고 채팅 언제 어디서나. 어플리케이션을 통해서도 다양한 건강검진을 할 수 있습니다. . 그건 매우 쉬워요! 당신은 그냥 선택 서비스 랩 신청서에 포함된 , 검사 날짜와 장소를 지정하면 실험실 직원이 지정된 시간에 방문합니다. 또한 필요한 비타민이나 건강 제품을 더 쉽게 구입할 수 있습니다. 머무르다 주문하다 ~을 통해 그리고 당신의 주문은 1시간 이내에 배달될 것입니다. 어서 해봐요, 다운로드 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.
