자카르타 - 라마단 기간 동안 대추는 종종 단식을 깨는 보완 식품으로 사용됩니다. 중동에 사는 사람들의 경우 날짜는 종종 다음과 혼합됩니다. 피스타치오 그리고 캐슈넛을 연유와 섞고 강판 코코넛을 뿌립니다.
대추는 종교적인 가치와 오랜 역사를 지닌 식품일 뿐만 아니라 비타민과 미네랄이 풍부한 식품입니다. 대추는 몸에 활력을 주고 배고픔을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
오늘날 신선하고 건강한 음료의 재료로 가공 날짜의 다양성은 매우 다양합니다. 대추는 냉동실에 보관하면 신선도가 좋기 때문에 주식으로 대량 구매가 가능합니다. 날짜를 신선한 음료로 처리하는 아이디어는 다음과 같습니다.
데이트 쉐이크
당신은 날짜를 만들 수 있습니다 흔들다 대추를 얼린 다음 우유, 바닐라 아이스크림, 육두구를 섞어 크림처럼 완벽하게 걸쭉하고 부드러움을 만듭니다. 이 조합은 옵션으로 좋습니다 디저트 차갑고 상쾌하며 방금 먹은 무거운 메뉴를 중화시키기 때문입니다.
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데이트 밀크
날짜와 별개로 흔들다 대추 우유를 신선하고 영양가 있는 음료로 대체할 수도 있습니다. 그 비결은 대추야자가 충분히 부드러워질 때까지 3-5분 동안 대추를 담그는 것입니다. 그 다음, 연화시킨 대추의 고기를 대추의 불린 물에 UHT 우유(취향에 따라 무첨가)와 섞고 꿀을 첨가하여 맛을 냅니다. 재료를 섞어서 데이트 맛이 좋은 밀크 쉐이크. 감미료로 고명을 넣을 수 있습니다.
바나나 대추 주스
변비를 자주 경험하는 사람들을 위해 이 바나나 대추 주스를 이프타르 또는 사후르 메뉴로 만들 수 있습니다. 방법은 매우 간단합니다. 고기, 대추야자, 바나나만 있으면 됩니다. 부드러운 질감의 소재로 사용하는 바나나를 사용해 보세요. 대추와 바나나가 정말 부드러워질 때까지 섞기만 하면 됩니다. 취향에 따라 차갑게 또는 따뜻하게 즐기고 싶다. 차가운 것이 당신의 선택이라면, 당신은 그것을 얼음 조각과 혼합하기만 하면 됩니다.
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주입된 날짜
이것은 가장 간단한 옵션이지만 여전히 건강에 효과적인 특성을 제공합니다. 대추의 과육을 씨앗에서 분리한 다음 대추와 레몬에 맞게 조정된 몇 리터의 물과 함께 레몬 조각을 담가야 합니다. 데이트를 즐기세요. 이 음료는 단식을 깨는 메뉴로 적합합니다. 건강하고 신선하며 탈수되지 않습니다.
아이스 데이트
이쪽의 드링크 메뉴는 다른 과일 아이스와 크게 다르지 않다. 당신은 당신의 과일 얼음에 다양한 서빙으로 대추 고기를 추가합니다. 망고, 이리저리, 멜론, 수박도 넣어주면 더욱 궁합이 좋습니다. 이 날짜 기반 음료 메뉴는 섬유질이 풍부하여 금식하는 달에 신진 대사를 원활하게 유지하는 데 도움이되기 때문에 적극 권장됩니다.
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대추 생강 음료
따뜻한 음료를 좋아하는 사람들을 위해 생강차에 대추를 추가할 수 있습니다. 비법은 생강을 으깨서 끓이다가 흑설탕 대신 대추고기를 취향에 따라 추가하면 된다.
날짜의 효능과 신선한 음료로 날짜를 처리하는 방법에 대한 권장 사항에 대해 자세히 알고 싶으시면 다음으로 직접 문의하십시오. . 각 분야의 전문가들이 최선의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 어떻게, 충분히 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사와 상담 , 다음을 통해 채팅하도록 선택할 수 있습니다. 영상/음성 통화 또는 채팅 .
