, 자카르타 – 애완동물을 키우는 것은 동물 애호가들에게 참으로 즐거운 일입니다. 특히 키우는 동물이 귀엽고 사랑스럽고 똑똑하다면 더욱 그렇습니다. 집에서 친구가 되는 것 외에도 애완동물을 키우는 것은 신체적, 정신적 건강에도 도움이 된다는 것이 밝혀졌습니다. 애완동물을 키울 때의 이점이 무엇인지 알고 싶습니까?
애완 동물은 인간의 필요를 위해 이익을 위해 돌보는 농장 동물과 다릅니다. 애완 동물은 의사 소통을 위해 초대되어 인간과 매우 가까워 질 수 있습니다. 따라서 애완 동물을 자식처럼 사랑하는 사람이나 주인에게 죽음에 충성하는 동물을 찾는 것은 드문 일이 아닙니다. 반려동물을 키우는 것도 사람을 행복하게 하고 외롭지 않게 해주기 때문에 심리적 건강에도 좋다. 또한 애완 동물은 소유자의 신체 건강에도 도움이 될 수 있습니다.
신체 건강을 위한 애완동물의 이점
1. 인간이 능동적으로 움직일 수 있도록 돕기
반려동물을 키울 때 간접적으로 많이 움직이고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 예를 들어, 개 사육사는 반드시 개를 산책시키거나 함께 놀아주어야 합니다. 고양이를 키우는 분들도 정기적으로 고양이를 목욕시키고 먹이를 주어야 합니다. 물고기 사육사는 수족관을 정기적으로 청소해야 합니다. 이 애완 동물 돌보기 활동은 신체 건강을 유지하기 위해 운동을 좋아하지 않는 당신을 위한 대안이 될 수 있습니다.
2. 신체의 면역 체계를 강화하십시오
대부분의 사람들은 애완동물이 질병을 가져올 수 있다고 생각하기 때문에 애완동물을 기르는 것을 주저합니다. 그러나 동물을 기르는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 나은 면역 체계를 가지고 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 어린이에게도 적용됩니다. 애완 동물이 있는 집에 사는 유아는 알레르기, 천식 및 피부 알레르기에 더 면역이 되는 경향이 있습니다.
3. 심장 건강 유지에 도움
심장병이 있는 사람의 경우 애완동물과 함께 노는 활동을 하면 심장 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 애완 동물 소유자는 콜레스테롤 수치가 낮고 심장 질환에 걸릴 가능성이 적습니다. 미국 심장 협회. 고양이는 심장병 환자가 기르기에 적합한 동물 중 하나로 여겨집니다. 미네소타 대학의 연구원들은 고양이를 키우지 않는 사람들이 고양이를 키우는 사람들보다 심장마비에 걸릴 위험이 40% 더 높다는 것을 발견했습니다.
정신 건강을 위한 애완동물의 이점
1. 스트레스 해소와 재미
대부분의 사람들은 하루 일과를 마친 후 애완동물과 놀면서 스트레스와 지루함을 해소합니다. 이러한 활동은 실제로 마음과 행복한 감정을 진정시키는 도파민과 세로토닌 수치를 증가시킬 수 있습니다. 사랑하는 강아지의 귀여운 행동을 보기만 해도 스트레스와 벅찬 감정이 가라앉습니다.
2. 외로움과 부정적인 감정 제거
이 털복숭이 또는 지느러미가 있는 친구는 당신이 혼자 있을 때 당신을 동반할 수 있기 때문에 애완동물이 있어도 외롭지 않을 것입니다. 동물을 돌보는 것도 당신의 사랑과 보살핌을 발전시킬 수 있습니다. 연구에 따르면 애완동물을 키우는 사람들은 소속감을 더 가깝게 느끼고 거부감에서 멀어지는 것으로 나타났습니다.
3. 교류할 친구
귀염둥이가 당신의 말의 의미를 완전히 이해하지 못할 수도 있지만 일반적으로 여전히 의사 소통을 위해 그를 초대 할 것입니다. 개, 고양이, 새와 같이 교감할 수 있는 애완동물도 아이의 심리상태에 매우 좋습니다. 자폐성. 그들은 애완 동물과 함께 의사 소통하고 사교하는 법을 배울 수 있습니다. 애완 동물을 정말로 돌보고, 깨끗하게 유지하고, 훈련시키면 건강에 도움이 될 수 있습니다.
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