자카르타 - 불안정한 , 또는 불안은 관계에 있는 경우를 포함하여 누구에게나 언제든지 발생할 수 있습니다. 이 상태는 낮은 자존감이나 자신감, 여전히 과거 관계의 감정을 가지고 있고, 잘못된 양육 방식을 적용하고, 항상 파트너에게 의존하고, 종종 전 애인을 파트너와 비교하는 것과 같은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 다음은 각 원인에 대한 설명입니다. 불안정한 NS:
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1. 자존감이 낮거나 자신감이 없다
낮은 자존감이나 자신감이 원인 불안정한 관계. 이 상태는 일반적으로 파트너의 낮은 교육 수준 또는 학교에서 자주 괴롭힘을 당하는 사람의 빈번한 발생과 관련이 있습니다. 가혹한 말로 계속 놀리면 저절로 자라 사고방식 그들이 자주 듣는 것처럼.
욕설과 협박으로 자라면 ( 괴롭히는 사람 ) 나이가 들어감에 따라 자동으로 삶의 모든 측면에 영향을 미칩니다. 이 모든 쓰라린 경험은 사람에게 장기적인 영향을 미치며 해결되지 않은 채로 두면 성인이 되어서도 계속됩니다.
2. 과거 관계의 감정을 여전히 지니고 있다
이유 불안정한 그들은 여전히 과거 관계의 감정에 사로 잡혀 있기 때문에 다음 관계에서. 대부분의 경우 사람은 관계를 끝내기로 선택합니다. 독성 . 끝내야 할 것은 관계뿐만 아니라 관계에 대한 부정적인 기억도 단절되어야 합니다. 어떤 사람들에게는 과거 관계의 부정적인 감정이 때때로 다음 관계로 이어집니다.
이 상태는 해결되지 않은 정서적 부담이 되어 불안정한 그리고 이유 없는 불안. 무의식적으로 당신은 전 애인이 만든 고통이나 상처를 견뎌왔습니다. 결과적으로 다음 파트너에서 이러한 감정을 발전시켜 신뢰를 형성하기 어렵게 만듭니다.
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3. 잘못된 양육방식의 적용
수행된 심리학 연구에 따르면 원인 중 하나는 불안정한 잘못된 양육 방식의 영향을 받을 수 있습니다. 어린 시절의 양육 실수는 성인기까지 계속되는 트라우마를 형성하고 개인 및 사회적 관계 형성에 중요한 영향을 미칩니다. 잘못된 양육을 받은 아이들은 부모로부터 안정감을 느끼지 못하기 때문에 정서적 욕구가 충족되지 않기 때문입니다.
이 상태는 어린 시절에 이러한 경험이 없었기 때문에 자신의 감정을 표현하기가 어렵 기 때문에 그가 자랄 때 관계에 영향을 미칩니다. 어린 시절에 아이들이 얻어야 할 모든 것은 부모에게서 얻지 못합니다. 결과적으로, 성인이 된 아이들은 과도한 질투, 매우 민감함, 파트너가 자신을 사랑하는지 끊임없이 묻는 등의 명백한 방식으로 이러한 두려움을 표현하는 경향이 있습니다.
4. 항상 파트너에게 의존하십시오.
연애를 하기 전에 취미로 좋아하는 일이나 장래 인생의 목표로 하는 경우가 많다. 그것은 정체성을 형성하거나 단순히 만족감을 제공할 수 있습니다. 많은 사람들이 파트너를 얻은 후 자신의 정체성이나 정체성을 잃습니다. 결과적으로 그들은 계속해서 파트너에게 충실하고 스스로 할 수 있어야 할 만족을 제공하기 위해 파트너에게 의존하기 시작합니다.
당신의 파트너가 당신과 관련이 없는 행복을 찾을 때마다 질투가 형성될 수 있기 때문에 이 상태는 건강하지 않습니다. 뿐만 아니라 이 유형은 파트너의 삶에 긍정적인 변화가 일어나도 행복하지 않습니다. 행복하고 지지해주는 대신, 당신은 안절부절못하고 불안정한, 당신 외에 파트너를 행복하게 만드는 다른 것들이 있기 때문입니다.
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위에서 언급한 몇 가지 사항을 경험하게 되면 자기 인식이 필요하고 그렇게 하는 것이 잘못되었음을 인정해야 합니다. 그것을 극복하기 위한 단계를 찾기 위해 파트너와 열린 의사 소통을 하십시오. 최선의 방법을 찾지 못하면 전문가의 도움을 요청하십시오. 가까운 병원에서 심리학자나 정신과 의사와 직접 만나 직면한 문제를 해결하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
