고관절 골절을 조기에 예방하는 4가지 방법

, 자카르타 - 인간의 골반은 주요 신경과 생식기관, 방광, 장이 서로 가까이 위치하며 골반뼈에 의해 보호받고 있어 중요한 부분이 된다. 이 뼈는 등과 다리 사이에 있는 척추 기저부에 있는 고리 모양입니다. 고관절 골절이 발생하면 골반의 위치가 주요 혈관에 가깝기 때문에 즉각적인 치료가 필요한 부상과 출혈을 유발합니다.

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고관절 골절이 있는 사람들에게 나타나는 증상입니다.

고관절 골절의 증상으로는 고관절 또는 대퇴부의 극심한 통증, 넘어진 후 움직일 수 없음, 손상된 쪽 다리에 체중을 실을 수 없음, 다리를 손상된 다리 쪽으로 돌리기, 다리 길이 변경, 경직, 멍뿐만 아니라 엉덩이 부위와 엉덩이 주변의 붓기.

이러한 증상은 일반적으로 사람이 넘어진 후에 나타납니다. 골다공증이 있는 사람과 달리 골다공증이 있는 사람은 자연적인 노화로 인해 뼈가 부서지기 쉽습니다. 이 상태의 사람들은 먼저 넘어지지 않고 고관절 골절을 경험할 수 있습니다. 글쎄, 고관절 골절로 인해 오랫동안 움직이기가 어려워지면 합병증이 발생할 수 있습니다. 고관절 골절이 있는 사람들에게 발생할 수 있는 합병증은 다음과 같습니다.

  • 근육량 손실. 이는 낙상 및 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

  • 폐렴 또는 젖은 폐는 한쪽 또는 양쪽 폐의 기낭에 염증을 일으키는 감염입니다.

  • 요로 감염은 요로의 일부에 영향을 미치는 세균 감염입니다.

  • 폐나 다리에 혈전이 있습니다.

  • 욕창 궤양은 피부와 피부 아래 조직의 손상으로 인한 부상입니다.

또한 고관절 골절이 있는 사람들은 뼈 약화가 발생할 위험이 더 높습니다. 이것은 환자가 자주 넘어지게 하고 또 다른 고관절 골절을 경험할 위험이 더 높습니다.

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고관절 골절을 조기에 예방하는 방법

나이가 들면 뼈가 약해지고 부서지기 쉽습니다. 이렇게 하면 뼈가 골절되기 쉽습니다. 음, 고관절 골절의 위험을 줄이기 위해. 다음 단계 중 일부를 수행할 수 있습니다.

  1. 바람직하지 않은 일을 방지하려면 운전 시 안전벨트나 헬멧을 착용해야 합니다.

  2. 특히 노인의 경우 골절 위험을 줄이기 위해 비타민 D 보충제를 섭취하십시오.

  3. 가구에 부딪히지 않도록 가전제품을 안전하게 놓으십시오.

  4. 항상 뼈 건강을 유지하고 싶은 노인들의 경우, 자세 교정 운동, 균형 운동, 피트니스 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

골절은 또한 생명을 잃는 것과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 알 잖아 ! 혈전, 폐색전증, 신경 또는 혈관 손상으로 인해. 고관절 골절이 있는 사람들은 외부에서 볼 수 없는 내부 출혈을 경험할 수도 있습니다.

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