, 자카르타 - 우울증은 성인만이 겪을 수 있는 것이 아니라 실제로 아이들도 어떤 이유로 우울증을 겪을 수 있습니다. 이유 없이 슬프고 오래 지속되는 것은 종종 우울증의 징후입니다. 그렇다면 갑자기 이유없이 슬퍼지면 자녀를 심리학자에게 데려갈 필요가 있습니까? 아래 설명을 살펴보십시오.
특히 자녀가 최근에 슬프거나 상처를 받거나 불쾌한 일을 겪은 경우 슬퍼하는 것은 정상입니다. 그러나 많은 사람들은 종종 깊은 슬픔을 우울증의 증상과 연관시킵니다. 한편으로 깊은 슬픔은 무시해서는 안 되는 우울증의 증상입니다.
우울증을 조기에 발견하면 정신 장애를 치료할 가능성이 훨씬 더 커집니다. 그러나 아이가 느끼는 깊은 슬픔은 우울증의 증상이 아닌 정상적인 감정일 수 있습니다. 따라서 자녀를 심리학자에게 데려 가기 전에 부모는 슬픔과 우울증의 차이점을 미리 알아야합니다.
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슬픔과 우울증의 차이점을 아십시오
슬픔은 정상적인 인간의 감정이며 거의 모든 사람이 그것을 경험했습니다. 슬픔은 일반적으로 어렵거나 고통스럽거나 실망스러운 사건, 경험 또는 상황에 의해 유발됩니다. 다시 말해, 우리는 무언가에 대해 슬퍼하는 경향이 있습니다. 또한 상황이 좋아지거나 감정적 고통이 사라지고 상실이나 실망에 적응하면 슬픔이 사라진다는 의미이기도 합니다.
우울증은 비정상적인 감정 상태인 반면, 우리의 생각, 감정, 인식 및 행동에 영향을 미치는 정신 장애입니다. 우울하면 모든 것이 슬퍼집니다. 우울증은 항상 어려운 사건이나 일, 상실, 상황의 변화를 방아쇠로 삼지 않습니다. 우울증은 종종 방아쇠 없이도 발생합니다.
또한 우울증은 삶의 모든 면에 영향을 미치며 일을 덜 즐겁고 덜 흥미롭게 하거나 덜 가치 있게 만듭니다. 우울하면 더 화를 내고, 좌절하고, 회복하는 데 오랜 시간이 걸립니다.
이제 슬픔과 우울의 차이에 대한 설명을 바탕으로 부모는 자녀가 보여주는 슬픔의 감정이 정상적인지 우울증의 징후인지 스스로 판단할 수 있습니다. 그러나 더 확실하게 하기 위해서는 부모도 아이들의 우울증 증상을 알아야 합니다.
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소아 우울증의 증상
우울증 진단을 받으려면 아동이 2주 동안 계속해서 다음 우울 증상 중 5가지 이상을 나타내야 합니다.
- 대부분의 시간 동안 우울하거나 짜증이 나는 기분.
- 이전에 흥미롭거나 즐겁다고 생각했던 활동을 포함하여 대부분의 활동에 대한 흥미 상실.
- 체중이나 식욕의 현저한 변화.
- 자녀가 잠들기 어렵거나 너무 많이 자는 데 문제가 있습니다.
- 아이가 매우 천천히 움직이거나 하루 종일 안절부절 못합니다.
- 아이들은 대부분의 날 피곤하고 나른하며 의욕이 없습니다.
- 아이는 집중하기 어렵고, 집중력이 부족하고, 거의 매일 결정을 내리는 데 어려움을 겪습니다.
- 자녀는 거의 매일 죄책감이나 무가치감을 느낍니다.
- 아이는 죽음이나 자살에 대한 생각이 있습니다.
부모는 여전히 정신 건강 전문가에게 결정적인 진단을 받는 것이 좋습니다.
자녀를 심리학자에게 언제 데려가야 할까요?
아동에게 정서적 또는 행동적 문제가 있는 경우 조기에 치료를 받을수록 치료 가능성이 커집니다. 그러나 부모로서 불필요한 치료에 시간이나 돈을 낭비하고 싶지 않을 수도 있습니다.
여러 생활 사건이 적응 과정의 일부로 아동의 기능에 변화를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 부모의 이혼, 새 학교 또는 새 형제 자매와 같은 것입니다. 이러한 것들은 아이들의 감정과 태도에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 시간이 지나면 좋아집니다. 따라서 부모는 먼저 관찰하면서 기다리는 것이 좋습니다.
그러나 얼마나 기다려야 하는지 궁금할 수 있습니다. 이제 자녀의 행동과 감정이 다음 단계에 도달하면 부모는 즉시 자녀를 심리학자에게 데려가는 것이 좋습니다.
- 자녀의 행동이 학교에서 고질적인 문제를 일으키거나 가족의 생활에 심각한 지장을 초래하는 경우.
- 아이가 오랫동안 비정상적으로 불안하거나 슬프거나 짜증을 내는 것처럼 보이고 또래의 다른 아이들과 마찬가지로 일상 활동을 수행하는 능력을 방해할 때.
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자녀가 부적절한 행동이나 감정을 보이는 경우 앱을 사용하여 심리학자와 상담할 수도 있습니다. . 을 통해 영상/음성 통화 그리고 채팅 , 집 밖으로 나갈 필요 없이 언제 어디서나 건강 상담을 요청할 수 있습니다. 어서 해봐요, 다운로드 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.
