목이 아플 때 이러한 음식을 피하십시오.

, 자카르타 - 목이 따갑거나 삼키기 어렵거나 기침을 한 적이 있습니까? 흠, 이 상태는 목구멍에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 인후염은 바이러스에서 박테리아에 이르기까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

국립 보건원(National Institutes of Health)에 따르면 인후염 또는 인두염(인후의 불편함, 통증 또는 가려움증)은 인후(인두) 뒤쪽의 부기로 인해 발생합니다. 인두는 편도선과 음성 상자(후두) 사이에 있습니다.

대부분의 인후통은 감기, 독감, 바이러스에 의해 발생합니다. 콕사키 또는 모노 (단핵구증). 어떤 경우에는 인후염이 박테리아에 의해 유발될 수도 있습니다. 예를 들어, 연쇄상 구균.

인후염에 대해 말하자면 주의해야 할 음식이 있습니다. 그 이유는 실제로 인후통을 악화시킬 수 있는 특정 음식이 있기 때문입니다. 그렇다면 목이 아플 때 피해야 할 음식은 무엇일까요?

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커피에 매운 음식을 주시하십시오

인후통은 바이러스나 박테리아에 의해 발생하지만 증상을 악화시킬 수 있는 특정 음식이 있습니다. 음, 목이 아프신 분들은 아래 음식을 피하세요.

1. 매운 음식

매운 음식은 인후통이나 인후통의 증상을 악화시키는 것으로 생각됩니다. 따라서 매운 맛이 나는 향신료에 칠리 소스, 정향, 후추, 육두구와 같은 매운 음식을 피하십시오.

2. 우유

어떤 사람들에게는 우유가 점액 생성을 걸쭉하게 하거나 증가시킬 수 있습니다. 이 상태는 인후염을 악화시킬 수 있는 목구멍을 더 자주 청소하도록 부추길 수 있습니다.

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3. 튀긴 음식

튀긴 음식은 목에 자극을 줄 수 있습니다. 튀긴 음식의 질감은 건조하고 기름기가 많아 목구멍이 삼키기 어렵습니다. 이것은 인후통의 증상을 유발할 수 있습니다.

4. 신 과일

오렌지, 레몬, 라임, 토마토, 자몽과 같은 신 과일은 피해야 합니다. 이 과일은 인후통을 더 심하게 만들 수 있습니다. 오렌지, 오렌지 주스 및 기타 산성 과일은 목구멍 표면을 자극할 수 있습니다.

위의 세 가지 음식 외에도 목이 아플 때 피해야 할 음식이 있습니다. 예를 들어:

1. 새우 파삭 파삭 한;
2. 마른 빵;
3. 생 야채;
4. 술;
5. 딱딱하고 바삭바삭한 음식;
6. 너무 뜨겁거나 차가운 음식;
7. 탄산 음료;
8. 감자 칩, 프레첼 또는 팝콘과 같은 건조 스낵; 그리고
9. 커피.

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증상이 나타날 수 있으므로 주의하십시오.

인후염은 백만 명의 질병입니다. 많은 사람들이 이미 이 질병에 대해 잘 알고 있습니다. 그러나 특히 증상이 증가하는 경우 이 상태를 과소평가하지 마십시오. 따라서 자녀나 가족 구성원이 다음과 같은 증상을 경험하면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

• 호흡 곤란;

• 삼키기 어려움;

• 입을 열기 어려움;

• 관절 통증; 그리고

• 38.3도 이상의 발열.

또한 인후통의 증상(삼키기 어려움, 기침, 인후 작열감, 부어오름 또는 붉은 편도선)이 1주일 이내에 개선되지 않는 경우 적절한 치료를 위해 의사의 진료를 받으십시오.

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참조:

ENTHealth - 미국 이비인후과 아카데미. Accessed 2020. 인후통 예방에 도움이 되는 7가지 팁.

국립 보건원 - MedlinePlus. 액세스 2020. 인후염 - 인후통.

헬스라인. Accessed 2020. 인후통이 있을 때 먹고 마시는 것.

오늘의 의료 뉴스. Accessed 2020. 인후통이 있을 때 먹고 마시는 것.