이것이 역기능 가족을 다루는 주요 열쇠입니다.

자카르타 - 일반적으로 가족은 물질적, 문화적, 사회적, 정서적, 영적 요구 사항의 다양한 측면을 충족할 수 있어야 합니다. 이러한 다양한 기능은 가족 환경에서 함께 진행되어야 합니다. 그렇다면 가족이 역기능적이라고 하면 어떻게 될까요? 아래 토론을 확인하십시오!

역기능이라는 단어 자체는 제 기능을 하지 못한다는 의미입니다. 가족에 대해 말할 때 그 단어는 가족이 해야 할 다양한 기능을 수행하지 못하는 가족이라는 의미를 가지고 있습니다. 간단히 말해서, 역기능 가족은 갈등, 나쁜 행동, 심지어 가족 구성원에 대한 학대에 매우 취약합니다.

역기능 가족이 어린이에게 미치는 영향

불행히도, 부모의 이기심은 때때로 이 역기능 가족이 자녀에게 미치는 영향을 이해하지 못하게 합니다. 사실, 아이들은 이 영향을 성인이 되어서도 가질 수 있으며, 나중에 그들의 삶에도 영향을 미칠 수 있습니다. 가능한 영향은 다음과 같습니다.

  • 감정과 관계를 관리하는 데 어려움이 있습니다.
  • 신뢰 문제가 있습니다.
  • 의사 소통이 좋지 않습니다.
  • 과도한 감도.
  • 완벽주의자가 되십시오.
  • 무력감과 무가치감이 있습니다.

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역기능 가족 다루기

사실, 당신은 당신이 당신의 삶을 공유하는 가족의 종류를 선택할 수 없습니다. 귀하가 정상 가족인지 또는 기능 장애 가족인지 여부를 포함합니다. 그러나 이것이 제대로 처리되지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 역기능 가족을 처리하기 위해 다음과 같은 방법을 할 수 있습니다.

  • 당신이 누군가를 바꿀 수 없다는 것을 깨닫기

당신이 자란 가족과 마찬가지로 당신은 누군가를 당신이 원하거나 원하는 방식으로 바꿀 수 없습니다. 이 경우 부모는 종종 태도를 바꾸지 않으려는 에고를 내세웁니다. 그렇다면 거리를 유지하거나 의사 소통을 유지하기로 결정한 것은 중요하지 않습니다. 결국 정신 건강 상태도 고려하고 유지해야 합니다.

  • 과거를 바꾸려 하지 마라

일어난 일은 일어나게 두십시오. 당신은 과거와 어린 시절의 상황을 바꿀 수 없습니다. 대신 미래에 집중하고 과거의 그림자에 얽매이지 않고 더 나은 자신이 되십시오. 어제가 아닌 오늘을 위해 살아라. 뒤돌아보지 말고 미래를 준비하세요.

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  • 현재 행동에 대해 과거를 비난하지 마십시오

나이가 들수록 삶을 바라보는 시각이 많아진다. 당신은 역기능적이거나 실패한 가족의 결과로 과거를 다루기 위해 자신의 견해, 자신의 사고 방식, 심지어 자신의 결정을 가지고 있습니다. 일부 행동은 그 결과로 이어질 수 있지만 원인에 대해 과거를 비난하지 마십시오. 과거에 일어난 일은 당신의 선택이 아닐 수도 있지만, 현재에 대한 당신의 태도는 결정할 수 있습니다.

  • 같은 사이클을 만들지 마십시오

분노와 증오를 포함하여 어린 시절에 좋지 않은 생각이 가족에게 영향을 줄 수 있으므로 주의하십시오. 모든 고통을 다시 느끼고 싶지 않다면 같은 주기를 반복하지 마십시오. 사랑하고 열린 분위기를 제공하고 특히 어린이들에 대한 관심을 서로 존중합니다.

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참조:
매일의 건강. 액세스 2021. 뉴 노멀 – 역기능 가족의 치유.
오늘의 심리학. 액세스 2021. 역기능 가족을 고치는 열쇠.

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