, 자카르타 - 불안은 누구나 경험하는 지극히 정상적이고 자연스러운 감정입니다. 그러나 당신이나 가까운 친척이 일상 생활에 수면 장애를 일으키는 불안을 경험한다면 이 상태를 극복할 수 있도록 올바른 의료인을 방문하는 것이 결코 나쁠 것이 없습니다.
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이것은 불안 장애의 징후일 수 있습니다. 그렇다면 불안장애가 생겼을 때 가봐야 할 심리학자, 정신과 의사 중 어느 쪽이 옳은 것일까? 글쎄,이 기사의 리뷰를 확인하십시오!
정신과 의사 또는 심리학자?
물론 누군가가 자신을 위협하거나 계획대로 되지 않을 때 불안을 느끼는 것은 자연스럽고 정상입니다. 그러나 일반적으로 원인을 해결할 수 있으면 불안이 사라질 수 있습니다.
그러나 일상 활동의 방해, 수면 장애 및 기타 건강 문제의 출현을 유발하는 불안을 경험하는 경우 이러한 상태를 알고 있어야 합니다. 불안 장애의 일부 증상을 나타낼 수 있습니다.
불안 장애는 사람이 경험하는 불안이 매우 오래 지속되는 상태입니다. 불안 장애는 삶의 장애를 일으키는 것 외에도 피로, 갑작스러운 공포, 집중력 저하, 과민성, 경험한 감정에 대처할 수 없는 것과 같은 다른 증상을 유발하여 식욕 부진으로 인한 체중 감소를 유발할 수 있습니다.
귀하 또는 가까운 친척이 불안 장애와 관련된 일부 증상을 경험하는 경우 이 상태를 적절하게 치료할 수 있도록 올바른 의료인을 방문하는 것이 결코 나쁠 것이 없습니다.
그렇다면 정신과 의사나 심리학자는 이 상태를 다룰 적임자인가? Menninger Clinic의 이사인 Michael Groat 박사는 심리학자와 정신과 의사가 모두 불안 장애를 포함한 정신 건강 문제를 도울 수 있다고 말합니다.
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하지만 좀 더 적절한 치료를 위해 정신과 의사를 찾아가면 나쁠 것은 없다. 불안 장애는 증상을 조절하기 위해 정신 요법 및 약물 사용과 같이 증상이 악화되지 않도록 적절한 치료가 필요합니다.
정신과 의사는 약물을 통해 치료를 제공할 수 있는 의료인이지만 심리학자는 그렇지 않습니다. 정신과 의사가 처방하는 약물은 불안 장애를 치료하는 데 사용되지 않고 환자가 경험하는 증상을 치료하는 데 사용됩니다. 약물을 투여한 후 일반적으로 정신과 의사는 불안 장애가 있는 사람들을 모니터링하여 부작용이 없는지 확인하고 수행 중인 치료의 긍정적인 징후를 확인합니다.
정신과 의사는 불안 장애가 있는 사람을 돕기 위해 정신 요법을 시행할 수도 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 심리치료 중 하나는 인지 행동 치료 (CBT). 이 치료법은 불안 장애가 있는 사람들이 불안 장애를 유발하는 상태에 대해 생각하고 행동하고 반응하는 방식을 바꿀 수 있도록 하기 위해 시행됩니다.
불안 장애가 있는 사람들을 위한 치료 외에도 가장 가까운 가족이나 친척도 환자가 수행하는 치료를 지원해야 하는 경우에 더 좋습니다. 그렇게 하면 수행된 관리와 치료가 보다 최적으로 진행될 수 있습니다.
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적절하게 치료되지 않는 불안 장애는 실제로 우울증, 삶의 질 저하, 심지어 자살 충동과 같은 다른 정신 건강 장애의 위험을 증가시킵니다.
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