복부 팽만감의 7가지 원인 알아보기

자카르타 – 헛배부름은 사람이 위장을 불편하게 만드는 충만감을 경험할 때의 상태입니다. 이 상태는 트림, 방귀 및 복부 확대를 동반합니다.

심한 경우, 고창은 설사, 복통, 혈변, 체중 감소, 흉통 및 식욕 감퇴를 경험하게 합니다. 이런 일이 발생하면 심각한 질병의 징후일 수 있으므로 의사와 상의해야 합니다.

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복부 팽만감의 원인 알기

1. 음식

헛배부름의 가장 흔한 원인은 음식 섭취입니다. 완두콩, 양배추, 브로콜리, 건포도, 콩, 자두, 사과와 같이 가스가 많이 포함된 음식은 헛배부름의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 과일 주스에 과당이나 소르비톨을 함유한 가공 식품을 섭취하는 것도 헛배 부름을 유발합니다.

2. 유당 불내증

몸이 우유와 유제품에서 발견되는 설탕의 한 형태인 유당을 소화할 수 없을 때 발생하는 소화기 문제입니다. 국립 아동 건강 및 인간 발달 연구소 그의 몸은 소화 과정에 필요한 유당 효소를 생산할 수 없기 때문에 사람은 유당 불내증입니다. 그 결과, 유당 불내증이 있는 사람들은 우유 또는 우유 가공 제품을 마신 후 헛배부름, 복통 및 설사를 경험합니다.

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3. 체강 질병

글루텐 섭취로 인해 발생하는 자가면역질환입니다. 이 섭취는 많은 종류의 호밀 곡물에서 발견됩니다. 그 결과, 체강 질환이 있는 사람들은 헛배부름, 설사, 체중 감소, 복통, 피부 발진 및 가려움증을 경험할 것입니다.

4. 과민성 대장 증후군(IBS)

IBS는 대장의 기능에 영향을 미치는 소화기 질환입니다. 증상으로는 경련, 복통, 방귀, 변비, 메스꺼움, 쇠약 및 고창이 있습니다.

5. 위산 질환

으로 알려져있다 위식도 역류 질환 (GERD). 위산이 식도로 올라와 가슴이 쓰림이나 타는 듯한 느낌이 드는 질환입니다. 다른 증상으로는 인후통, 쉰 목소리, 기침, 입안의 신맛, 고창이 있습니다.

6. 변비

변비는 배변에 어려움이 있거나 빈도가 주 3회 미만인 상태입니다. 일반적으로 변비는 음식, 스트레스 또는 환경적 요인에 의해 발생합니다. 변비의 증상으로는 헛배부름, 복통, 건조하거나 단단한 변이 있습니다.

7. 기타 원인

자만심의 다른 원인은 체중 증가, 호르몬 변동(특히 PMS인 여성의 경우), 스트레스 요인, 너무 빨리 먹는 습관, 식사 중 말하는 습관입니다.

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따라서 헛배부름을 예방하는 방법은 원인을 살펴보는 것입니다. 또는 일반적으로 고지방 음식을 제한하고, 섬유질이 많은 음식의 섭취를 줄이고, 천천히 먹고, 탄산 음료의 섭취를 제한하고, 껌을 너무 자주 씹지 않고, 식사 중 대화를 피함으로써 헛배부름을 예방할 수 있습니다.

주의해야 할 요통의 원인입니다. 헛배부름에 대한 불만이 있으면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오. 그 이유는 반복적으로 발생하고 다른 신체 증상을 동반하는 복부 팽만감이 심각한 질병의 징후일 수 있기 때문입니다. 줄을 설 필요 없이 원하는 병원에서 바로 진료 예약 가능 여기 . 다음을 사용하여 의사에게 질문할 수도 있습니다. 다운로드 애플리케이션 .

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