자카르타 - 식사 후 위장에 통증이 시작되는 것은 드문 일이 아닙니다. 이 문제를 경험하는 사람이 많지 않기 때문입니다. 당신은 어떤가요? 당신도 그것을 경험 했습니까?
그렇지 않으면 상복부 불편감은 어떻습니까? 분명히 이러한 불만은 신체의 소화 불량 증후군의 징후일 수 있습니다. 아직도 소화불량이 익숙하지 않으세요?
소화 불량이 있는 사람은 위쪽에 복부 불편을 겪을 것입니다. 불평은 복통과 bloating일 수 있습니다. 기억해야 할 것은 이 소화불량은 누구에게나 일어날 수 있다는 것입니다.
그러나 소화 불량 증후군은 심각한 의학적 상태가 아닙니다. 그렇다고 해도 이 증후군을 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 소화불량은 더 심각한 소화기 질환을 유발할 수 있기 때문입니다.
그렇다면 속쓰림 외에 소화불량 환자가 경험할 수 있는 다른 증상은 무엇입니까?
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가스가 차도록 타는 듯한 맛
일반적으로 소화불량 증후군은 음식을 먹을 때나 식사 후에 나타납니다. 그러나 어떤 경우에는 먹기 전부터 불편함이 생기고 느낄 수 있습니다. 식사 시간이 되면 위장에서 산이 생성됩니다. 문제는 특정 조건에서 위에서 생성되는 산의 양이 증가할 수 있다는 것입니다. 이것은 위의 표면 벽에 자극을 유발할 수 있으며 식도까지 느낄 수 있습니다.
위장 통증에 대한 불만은 종종 소화 불량을 위장 통증 또는 속쓰림에 대한 불만이라고도 합니다. 또한 소화 불량이 있는 사람들은 종종 위 구덩이에서 불편함, 따끔거림 또는 작열감을 호소합니다. 때때로 위 구덩이의 이러한 작열감이나 통증이 목구멍으로 퍼질 수 있습니다.
밑줄이 그어야 할 것은 소화불량의 증상이 실제로 속쓰림에 관한 것이 아니라는 것입니다. 국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소(NIDDK)의 전문가에 따르면 다음과 같은 몇 가지 다른 증상이 있습니다.
하복부의 통증, 작열감 또는 불편함.
속쓰림
먹는 동안 너무 빨리 포만감을 느낀다.
식사 후 불편하거나 포만감을 느낀다.
식후 속이 더부룩하고 속이 더부룩하다.
트림.
드물게 메스꺼움과 구토가 동반될 수 있습니다.
음식이나 액체를 트림합니다.
뱃속에서 시끄럽게 으르렁거리거나 으르렁거리는 소리가 납니다.
가스가 많은 것처럼 위.
NIDDK를 계속 출시하면서 소화 불량이 있는 사람들도 속쓰림이나 속쓰림을 경험할 수 있습니다. 그러나 궤양이나 속쓰림을 동반한 소화불량은 적절한 의학적 조언을 얻기 위한 별도의 상태입니다.
뭐, 위의 증상을 느끼신다면 정말 의사에게 바로 어플리케이션을 통해 직접 문의하셔서 정확한 진료를 받아보실 수 있습니다
또한 소화 불량을 예방하거나 치료하는 강력한 방법이 있습니까?
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소화불량 예방을 위한 팁
다행히도 소화불량을 예방하기 위해 우리가 할 수 있는 몇 가지 노력이 있습니다. 예를 들어:
소량이지만 자주 먹습니다. 음식은 삼키기 전에 천천히 씹어야 합니다.
소화 불량을 유발할 수 있는 것들을 피하십시오. 예를 들어, 맵고 기름진 음식이나 청량 음료, 알코올 또는 카페인이 함유된 음식.
담배를 끊든지 말든지.
이상적인 체중을 유지하십시오.
규칙적인 운동은 과체중을 줄이고 이상적인 체중을 유지하는 데 도움이 됩니다.
스트레스와 불안에 대처하기. 적절한 수면 시간을 보장하기 위해 요가와 같은 스포츠를 통해 트릭을 할 수 있습니다.
다른 대안이 있는 경우 위장을 자극할 수 있는 약물을 교체하십시오. 단, 없는 경우에는 반드시 식후(공복이 아닌) 복용하도록 하십시오.
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