빈혈은 지치고 창백해집니다. 이 5가지 음식으로 극복하세요

, 자카르타 - 인도네시아인, 특히 여성이 빈혈에 걸리기 쉽다는 사실을 알고 계셨습니까? 이것은 여성이 월경, 임신 및 모유 수유를 경험하기 때문에 발생하므로 신체 건강을 유지하기 위해 더 많은 철분이 필요합니다. 또한 인도네시아인들은 붉은 고기를 거의 섭취하지 않는 경향이 있어 철분 섭취가 점점 줄어들고 있습니다. 따라서 빈혈을 치료하기 위해 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 혼수와 창백함을 유발할 뿐만 아니라 빈혈은 두통, 집중력 저하 및 창백한 피부를 경험하게 합니다. 더 만성적인 상태에서 빈혈은 또한 서 있을 때 어지러움, 부서지기 쉬운 손톱, 숨가쁨 및 혀의 통증을 유발할 수 있습니다. 활동을 방해하기 때문에 예방 조치를 취하는 것이 중요합니다. 증상이 악화되면 즉시 의사의 진찰을 받아 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 이제 앱 하나로 의사 약속을

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감정을 유지하면 우울증이 발생할 수 있습니다. 이를 극복하는 방법은 다음과 같습니다.

“시간이 지나도 표현되지 않고 억눌린 감정은 당신을 우울하게 만들 수 있습니다. 그러므로 그것을 다른 사람에게 표현하거나 일기, 작품 또는 노래와 같은 매체에 당신의 감정을 부어보십시오.”, 자카르타 – 당신은 감정을 숨기기를 좋아하는 사람들 중 하나입니까? 그렇다면 이 동작을 줄이기 시작해야 합니다. 예. 물론 감정을 표현하는 것보다 숨기는 것을 선호하는 이유가 있어야 합니다. 다만, 불안한 감정을 적절한 방식으로 표현하는 것이 좋을 것입니다. 그 이유는 감정을 숨기거나 감정을 숨기면 스트레스를 받고 심지어 우울해질 수 있기 때문입니다. 감정 표현에 어려움이 있다면 우울증을 피하기 위해 다음 팁을 시도해 볼 수 있습니다.또한 읽

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신선한 생선과 수은, 차이점을 구별하는 방법은 다음과 같습니다.

, 자카르타 - 건강에 좋다고 여겨지는 영양 성분 때문에 닭고기보다 생선을 더 선호하는 사람들이 있습니다. 실제로 해산물은 고단백과 오메가-3산을 함유하고 있어 신체 건강에 좋습니다. 그런데 최근 시장에서 수은이 함유된 생선이 팔린다는 뉴스가 많이 나오고 있다. 많은 사람들은 여전히 ​​신선한 생선과 수은 생선을 구별하는 것을 어려워합니다. 이것은 신체가 이러한 유해 물질에 중독되지 않도록 수행됩니다. 차이점을 구별하는 방법은 다음과 같습니다! 또한 읽기: 섭취 시 수은 중독 물고기의 위험 신선한 생선과 수은 생선을 구별하는 방법 생선은 여전히 ​​쉽게 찾을 수 있는 가장 건강에 좋은 식품 중 하나입니다. 이러한 음식은 단백질,

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환각, 이 6가지 음식을 조심하세요

자카르타 – 마약하면 무엇이 떠오르나요? 중독성 물질을 함유하고 환각의 부작용을 일으키는 불법 약물. 일반적으로 사람들은 "시행 착오" 때문에 약물을 복용하지만 결국에는 안주하고 중독됩니다. 마지막으로, 놓지 않고 끊임없이 필요성을 느끼기가 어렵습니다. 과도하게 섭취하면 환각을 유발할 수있는 약물뿐만 아니라. 불법 물품 목록에 포함된 대마초 잎도 같은 효과를 낼 수 있습니다. 따라서 건강하고 불법 약물의 부작용을 피하고 싶다면 한 번이라도 시도해야합니다. 좋은 혜택보다는 부정적인 영향이 더 많이 느껴진다. 예를 들어, 건강 상태 저하, 지능 저하, 불안정한 감정 및 환각. 글쎄, 마약과 마리화나 잎 외에도 환각을 유발

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4 기침 혈액의 특징을 가진 질병

, 자카르타 - 기침을 하며 피를 토한 적이 있습니까? 그렇다면 조심해야 합니다. 피를 토하는 것은 위험한 질병의 징후이기 때문입니다. 특히 당신이 노인이고 활동적인 흡연자라면. 피를 토하는 것은 사람이 피를 토하는 상태입니다. 피를 토하는 것 자체는 여러 조건으로 인해 발생할 수 있는 증상의 한 형태입니다. 좋은 병력을 가진 젊은 사람들이 피를 동반한 기침을 했다면 이는 대개 심각한 질병의 징후가 아닙니다. 그러나 흡연 습관이 있고 고령자에게 피를 토하는 것이 경험된다면, 피를 토하는 것은 심각한 질병의 징후일 가능성이 높습니다. 다음은

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이것은 혈소판증가증 환자를 위한 올바른 치료법입니다

, 자카르타 - 혈소판 증가증은 신체가 너무 많은 혈소판을 생성할 때 나타나는 장애입니다. 혈소판 자체는 서로 달라붙어 혈전을 형성함으로써 혈액 응고 과정에서 역할을 하는 혈액 세포입니다. 이 장애는 감염과 같은 기저 상태에 의해 발생하기 때문에 반응성 혈소판 증가증이라고 합니다. 혈액 내 혈소판 수가 너무 많으면 신체 일부에서 혈관이 막힐 위험이 증가합니다. 일반적으로 혈액 세포의 혈소판 수는 혈액 1마이크로리터당 150,000-450,000입니다. 혈소판 수가 혈액 1마이크로리터당 450,000 이상이면 혈소판증가증이 있는 것으로 선언될 수 있습니다. 이 장애는 모든 연령대에서 경험할 수 있지만 50세 이상의 사람들에게 더 흔하고 여성에게 더 흔합니다. 그렇다면 혈소판증가증을

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간염 합병증의 10가지 치명적인 영향

, 자카르타 - 간염은 종종 황달(황달)을 특징으로 하는 전염병입니다. 황달 ) . 이것은 간에 염증을 일으키는 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 간염에는 A형 간염, B형 간염, C형 간염의 세 가지 유형이 있습니다. B형과 C형 간염은 만성 질환으로 A형 간염보다 치료가 어렵습니다. 또한 읽기: 간염에 대한 사실 특히 황달이 발병하기 시작할 때 이 질병을 과소평가해서는 안 됩니다. 피부색의 변화와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 것은 간염이 있음을 나타내는 전형적인 증상입니다. 알아야 할 간염 합병증의 치명적인 영향을 알고 있습니다.1. 심부전 간부전은 간염 환자가 경험하는 고위험 합병증 중 하나입니다. A형 간염에 걸린 사람은 간 기능의 급

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어깨 통증 치료를 위한 치료 옵션

“어깨 통증은 흔한 질환이며 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 올바른 치료법을 결정하려면 먼저 견갑골 통증의 원인을 알아야 합니다. 그러나 일반적으로 사용할 수 있는 몇 가지 치료 옵션이 있습니다.앙 재택 간호, 약물 치료 및 치료에 이르기까지 수행할 수 있습니다.”, 자카르타 – 어깨 통증을 경험한 적이 있습니까? 사실 이것은 일반적인 조건입니다. 어깨 통증은 견갑골 사이의 등 위쪽 부분에 둔한 통증이나 찌르는 듯한 통증이 특징입니다.이 건강 문제는 단순한 스트레스부터 심장마비나 간 문제와 같은 심각한 상태에 이르기까지 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 견갑골 통증의 원인을 아는 것은 올바른 치료법을 결정하는 데 중요합니다. 그렇다면 견갑골

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알코올 중독을 극복하는 6가지 효과적인 방법

, 자카르타 - 알코올 중독 또는 알코올 중독은 뇌와 신경화학에 변화를 일으키는 장애입니다. 알코올 중독자는 자신의 행동을 통제할 수 없습니다. 알코올 중독자는 알코올 의존도가 높으며 장기간 의식이 없습니다. 알코올 중독이 건강에 미치는 영향이 느껴지기 시작하면 일부 사람들은 금연에 대해 생각하기 시작할 수 있습니다. 물론 그것은 아주 좋은 결정이었지만 알코올 중독을 끊는 것은 어려운 일이었습니다. 따라서 알코올 중독을 끊기로 결심했다면 어떻게 대처해야 합니까? 또한 읽기: 말로리 와이스 증후군을 예방하는 건강한 생활 습관알코올 중독에서 벗어나는 방법 알코올 중독에 대처하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 치료가 성공하려면 중독이 있는 사람이 결단력 있고 완전히 인식해야 합니다. 당신 자신을 포함해 그 누구도 당신이 준비되지 않았다면 술을 끊도록 강요할 수 없습니다. 중독으

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발목이 부러진 후 활동에 복귀할 적기입니다.

자카르타 - 부러진 발목은 비교적 흔한 부상으로 발목을 비틀거나 넘어지거나 스포츠 부상을 입는 경우가 많습니다. 깁스나 수술로 치료할 수 있으며 완전한 회복에는 일반적으로 8주에서 12주가 소요됩니다. 의사는 골절 또는 골절을 골절이라고 부릅니다. 발목이 부상을 입었다면 다음은 골절을 나타낼 수 있습니다. 통증, 특히 발목 주위 뼈의 통증 걸을 수 없다 부어 오른 발목 "크랙" 소리 발목 탈구 피부에서 뼈가 튀어나와 있음(개방 또는 결합 골절) 부상이 심각하지 않은 경우 발목이 부러졌는지 아니면 그냥 염좌되었는지 구별하기 어려울 수 있습니다(염좌 및 좌상 참조). 부러

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왔다가 사라지는 가슴 통증의 원인 알기

, 자카르타 - 흉통은 무시할 수 있는 것이 아니지만 이 상태에는 여러 가지 가능한 원인이 있음을 알아야 합니다. 대부분의 경우 심장과 관련이 있습니다. 그러나 흉통은 예를 들어 폐, 식도, 근육, 갈비뼈 또는 신경의 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 이러한 상태 중 일부는 심각하고 생명을 위협합니다. 설명할 수 없는 흉통이 있는 경우 원인을 확인할 수 있는 유일한 방법은 의사가 귀하의 건강 상태를 평가하도록 하는 것입니다. 또한 읽기: 흉통을 경험할 때 첫 번째 취급 가슴 통증의 원인 신체 통증은 증상을 유발하는 원인에 따라 다양한 감각을 유발할 수 있습니다. 종종 원인은 심장과 관

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채식주의 생활을 시작하는 4가지 쉬운 방법

, 자카르타 – 물론 오늘날 많은 사람들이 건강한 생활 방식을 선택합니다. 살 수 있는 건강한 생활 방식 중 하나는 채식주의자가 되어 식단을 유지하는 것입니다. 채식주의자는 식물성 단백질로만 구성된 식단입니다. 일반적으로 밀, 견과류, 씨앗, 야채, 과일, 버섯과 같은 식물에서 나온 음식을 먹습니다. 채식주의 식단을 따르는 사람은 동물성 식품을 피할 것입니다. 또한 읽기: 채식주의자의 6가지 이점 채식주의자가 되면 특히 신체 건강에 많은 이점이 있습니다. 일반적으로 채식주의 식단을 따르면 체중이 더 안정적입니다. 뿐만 아니라 암, 콜레스테롤 또는 심장병과 같은 일부 질병을 예방할 수도 있습니다. 채식주의자로서 건강한 생활 방식을 유지하는 데 관심이 있다면 채식주의자로 생활하기 위해 할 수 있는 쉬운 방법이 있습니

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자녀 교육의 5가지 일반적인 실수

, 자카르타 – 모든 부모는 아기 교육에 최선을 다하기를 원할 것입니다. 불행히도 이러한 욕망은 무의식적으로 나쁜 영향을 미칠 수 있는 것으로 바뀌는 경우가 많습니다. 종종 부모, 특히 새 부모는 자녀 양육에 적용된 양육 방식이 실제로 잘못된 것이며 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 사실을 깨닫지 못합니다. 자녀 양육의 오류로 인해 바람직하지 않은 일을 피하기 위해 부모는 자녀 교육에서 흔히 저지르는 실수가 무엇인지 알아야 합니다. 이러한 실수를 알면 부모는 실수를 피하고 하지 않을 수 있습니다. 그러면 아이는 양육을 경험하지 않고 나중에 자신의 삶에 나쁜 영향을 끼치지 않고 자랄 것입니다. 그렇다면 부모가 자녀를 교육할 때 저지르는 실수는 무엇입니까? 1. 아이들에게 선택을 강요하기 결정을 내릴 때 아이들을 참여시키는 것은 잘못

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워킹맘과 아이를 가깝게 하는 5가지 방법

자카르타 – 자녀가 있는 커리어 우먼은 확실히 집에서 자녀와 보낼 시간이 많지 않습니다. 이것이 일하는 부모를 둔 아이들, 특히 어머니가 있는 아이들이 시간 때문에 덜 주의를 기울이는 경향이 있는 이유입니다. 본딩 매우 제한적입니다. 사실, 어머니가 퇴근할 때 아이가 눈을 뜨지 않고 어머니가 일을 마치고 집에 도착했을 때 잠이 든 경우는 드물지 않습니다. 캐나다 아동 심리학 전문가 dr. Gordon Neufeld는 부모와 자녀 사이의 친밀함이 아기의 성장과 발달을 지원하는 데 가장 중요한 것이라고 말했습니다. 둘 사이의 친밀감이 없으면 부모에 대한 자녀의 신뢰

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운동 후 무릎 통증? 아마도 이것이 이유 일 것입니다.

, 자카르타 - 스포츠는 체력증진, 이상적인 체중 유지, 각종 질병 예방 등 많은 이점을 제공할 수 있는 신체 활동으로 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 규칙적으로 운동을 하는 것이 좋습니다. 그러나 운동은 또한 부상의 위험을 초래할 수 있습니다. 스포츠 중에 발생할 수 있는 많은 부상 중 운동 후 무릎 통증은 많은 사람들에게 가장 흔한 부상입니다. 운동 후 무릎 통증이 발생하더라도 당황하지 마십시오. 무릎 통증의 원인은 대부분 무해하기 때문입니다. 무릎은 일반적으로 모든 움직임을 지지하기 위해 양쪽 무릎에 의존하기 때문에 운동 후 부상이나 통증에 매우 취약합니다. 달리거나 점프

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단식 시 구취가 잦은 이유

, 자카르타 - 구취는 단식할 때 자주 발생하는 문제입니다. 왜 이런 일이 일어날 수 있는지 생각해 본 적이 있습니까? 단식할 때 입냄새가 자주 나는 이유는? 이는 구강건조증의 영향을 받아 오랫동안 물을 마시지 않거나 섭취하지 않기 때문에 발생하는 것으로 보인다. 단식할 때 나타나는 구취는 사람의 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 원인을 알면 극복 방법을 찾을 수 있습니다. 단식을 하지 않고도 금식할 때 구취를 극복하기 위해 여러 가지를 적용해 볼 수 있습니다. 또한 읽기: 단식 중에 나타나는 4가지 미용 문제구취를 극복하는 원인과 방법 공복시 구취가 나타나는 주된 원인은 공복시 수분섭취가 없기 때문

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집에서 코끼리 발의 전염을 방지하는 방법은 다음과 같습니다.

자카르타 - 치명적인 질병은 아니지만 상피병으로 인한 다리 비대는 활동을 방해하고 불편함을 유발할 수 있습니다. 의학적으로 사상충증이라고 하는 질병은 사상충 모기에 물린 벌레 감염에 의해 발생합니다. 모기에 물리면 코끼리의 발처럼 부자연스러운 크기로 한쪽 또는 양쪽 다리가 부어 오릅니다. 다리 외에도 고환, 가슴 및 팔과 같은 다른 신체 부위에서도 상피증으로 인한 부종이 발생할 수 있습니다. 이 웜 감염은 림프절을 공격하기 때문입니다. 또한 읽기: 알아야 할 필라리아증의 3가지 유형이 있습니다. 이런 식으로 코끼리 발 질병의 전염을 예방하십시오 모기에 물리면 발생하기 때문에 상피병을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 모기에 물리지 않는 것입니다. 집에서 특히 잠잘 때 로션, 전기 또는 화상의 형태로 방

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빨리 아빠가 되고 싶다면 꼭 먹어야 할 음식들

, 자카르타 – 기혼 남성의 경우 곧 자녀를 갖는 것이 바로 도달하고 싶은 단계일 수 있습니다. 사실, 아기의 존재는 참으로 가족을 보완할 수 있습니다. 즉시 얻을 수 있는 조건 중 하나는 귀하와 귀하의 파트너가 충분한 수준의 생식 능력을 가지고 있다는 것입니다. 부인할 수 없는 사실입니다. 부부가 곧 아기를 갖기를 원할 경우 다산이 주요 요인 중 하나입니다. 불행히도 남성의 출산율 감소는 매우 취약합니다. 잘못된 식습관부터 건강에 해로운 생활 방식에 이르기까지 다양한 요인이 유발될 수 있습니다. 남성의 가임력이 떨어지면 곧 아이를 낳을 가능성도 줄어들 수 있습니다. 또한 읽기: 부부가 가임력이 있어도 임신이 어려운

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심장 건강을 유지하는 3가지 확실한 방법

자카르타 – 건강한 심장 여부는 당신이 사는 생활 방식에 크게 좌우됩니다. 공격은 매우 치명적이기 때문에 심장병을 가지고 놀지 마십시오. 위험 요소를 제거하여 심장 건강을 유지하기 시작할 수 있습니다. 고혈압, 비만, 고콜레스테롤, 흡연부터 시작해서 너무 오래 앉아 있는 것. 이러한 위험 요소 외에도 건강한 생활 방식을 적용합니다. 당신이 기꺼이 그것을 살기로 결심하는 한 간단합니다. 호기심이 많은? 다음은 심장 건강을 유지하는 세 가지 확실한 방법입니다. 운동 루틴 신청하시는 분들을 위해 좌식생활, 다시 생각해 볼 가치가 있습니다. 그 이유는 신체 활동을 하지 않는 것이 일련의 다양한 심장 질환의 주범이기 때문입니다. 그 반대가 적용됩니다. 부지런한 운

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혈관종, 뇌혈관의 종양에 대해 알아보십시오.

, 자카르타 - 혈관종이라는 용어가 여전히 귀에 생소하게 들립니까? 예, 혈관종은 혈관의 비정상적인 성장으로 인한 양성 종양의 용어입니다. 이 상태는 선천적이며 일반적으로 피부에 붉은 융기로 나타나며 신체의 어느 부위에나 나타날 수 있습니다. 혈관종은 혈관이 함께 모여 하나의 덩어리를 형성할 때 발생합니다. 전문가들은 혈관종이 임신 중 태반에서 생성되는 특정 단백질에 의해 발생한다고 의심합니다. 다음을 포함하여 사람을 혈관종 발병 위험에 더 많이 노출시키는 것으로 생각되는 몇 가지 요인이 있습니다. 아기의 조기 출산. 여성 성별 아기입니다. 유전적 또는 유전적 요인. 혈관종 덩

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3 핏불독에 대한 잘못된 정보

, 자카르타 - 핏불은 이 개 품종으로 인해 부상을 입거나 심지어 목숨을 잃는 사람도 거의 없기 때문에 많은 사람들이 종종 두려워하는 개 유형입니다. 이 동물들은 때때로 사람을 물어 부상을 입습니다. 그렇더라도 잘못된 정보가 포함될 수 있기 때문에 듣는 모든 것이 사실은 아닙니다. 이 핏불에 대한 모든 잘못된 정보를 찾으십시오! 핏불독에 대한 잘못된 정보 American Pit Bull Terrier 또는 Pit Bull은 종종 동반자로 간주되고 가족과 가까운 개 품종입니다. 처음에 이 동물들은 황소를 위한 "미끼"로 사육되어 결국 다재다능한 농장 개로 발전했습니다. 결국, 핏불은 "앉아 있는 개"가 되기 위해 실내에 머무르도록 배웠습

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참을 수 없는 두통 편두통의 자연스러운 징후?

자카르타 – 두통은 누구에게나 흔한 건강 문제입니다. 이 상태는 점진적으로 또는 갑자기 발생할 수 있습니다. 경미한 두통은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있으며 그 중 하나는 피로입니다. 그렇다면 참을 수 없는 두통이 편두통의 증상일 수 있습니까? 또한 읽기: 월경 중 편두통? 그것을 극복하는 방법은 다음과 같습니다 편두통은 고통스럽고 참을 수 없는 두통을 유발하는 장애입니다. 편두통은 욱신거리는 두통을 유발하며 일반적으로 한쪽에서 경험합니다. 사람이 편두통을 경험하게 만드는 다양한 원인이 있습니다. 편두통을 예방하기 위해 예방 조치를 취하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 두통 외에도 편두통 증상 알

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어린이 말더듬의 8가지 원인

, 자카르타 – 일부 어린이에게 말더듬은 단어와 언어 사용 학습의 일부입니다. 이 상태는 일반적으로 전문가의 도움 없이 저절로 사라집니다. 그러나 일부 어린이의 경우 이러한 상태가 성인이 되어서도 계속 발생할 수 있습니다. 일반적으로 말더듬은 환자가 언어 장애가 있는 상태입니다. 말을 더듬는 사람들은 일반적으로 말할 때 음절을 반복하거나 단어의 발음을 연장합니다. 스타일은 모든 연령대가 경험할 수 있습니다. 이 상태는 일반적으로 5세 미만의 어린이에게 영향을 미칩니다. 어린이 나이에 말더듬은 의미를 전달하지 못하는 형태입니다. 이것은

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결혼 전 중요한 6가지 검사 유형

, 자카르타 – 결혼을 앞둔 대부분의 커플은 결혼식 준비로 바쁜 일상을 보내고 있지만 결혼 전 건강 검진을 잊어버리거나 무시합니다. 이 혼전 건강 검진은 매우 중요하지만 장래에 소유하게 될 장래의 자녀뿐만 아니라 장래의 아버지와 어머니의 유익을 위해 알고 있습니다. 그러므로 결혼을 하고 싶은 분들은 먼저 결혼 전 꼭 체크해야 할 6가지 체크사항에 주목하세요.결혼 전 자신과 배우자의 건강을 점검하는 것은 서로의 현재 건강 상태와 귀하와 귀하의 파트너가 가지고 있는 건강 문제의 이력을 파악하는 것을 목표로 합니다. 이러한 사실을 알면 다양한 건강 위험이나 문제를 조기에 발견할 수 있으므로 즉시 치료할 수 있습니다. 이 건강 검진은 또한 귀하와 귀하

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소아 맹장염의 원인 알기

자카르타 - 어린이를 포함하여 누구나 맹장염을 앓을 수 있습니다. 어린이와 성인의 맹장염의 원인은 동일합니다. 즉 맹장이라고 하는 대장 끝이 막혀 염증과 감염이 발생합니다. 그러나 소아에서 충수염은 종종 충수 조직의 림프 조직이 확대되어 발생합니다. 소아 맹장염의 또 다른 일반적인 원인은 펠칼리트(felkalit)로, 이는 굳어지고 소화관에 대변이 갇히게 됩니다. 이것은 칼슘 염의 결정화된 조합 또는 충수로 들어가는 이물질의 막힘으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 읽기: 매운 음식을 자주 먹습니까? 이것이 부록에 미치는 영향입니다. 소아에서 맹장염을 일으키는 요인 맹장이 막히면 더 이상 대장 끝까지 혈

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인도네시아는 지카 바이러스로부터 안전합니까?

자카르타 - 지카 바이러스는 뎅기열과 동일한 모기로부터의 전파로 인해 발생합니다. 아이데스 . 어떤 사람들에게는 모기가 옮기는 바이러스가 무해합니다. 그러나 임산부의 경우 이 바이러스는 다양한 출생 이상, 특히 정상보다 작은 머리 크기나 소두증을 유발할 수 있기 때문에 매우 심각합니다. 지카 바이러스에 감염된 많은 사람들은 증상이 없거나 경미한 증상만 경험합니다. 일반적인 증상으로는 발열, 발진, 두통, 관절 및 근육통, 충혈이 있습니다. 이러한 증상은 며칠에서 일주일까지 지속될 수 있습니다. 감염된 사람들은 입원할 필요가 없으며 질병이 사망으로 이어지지 않습니다. 한 번 감염된 사람은 앞으로 다시 감염되지 않도록 보호됩니다. 또한 읽기: 조심해, 지카 바이러스는 휴일 동안 공격할 수 있습니

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다음은 알아야 할 혈뇨의 4가지 증상입니다.

, 자카르타 – 혈뇨는 소변에 피가 나오는 증상입니다. 반면 정상적인 상태에서는 소변을 볼 때 소변과 함께 혈액이 나오지 않아야 합니다. 즉, 이 질병에 걸린 사람은 소변에 포함된 혈액을 배설하여 소변의 색이 붉은색이나 약간 갈색으로 변하게 됩니다. 혈뇨는 생명을 위협하는 질병의 징후가 거의 없습니다. 그렇더라도, 특히 장기간에 걸쳐 자주 발생하는 경우 이 상태를 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 소변에 혈액이 포함되어 있는 것을 발견하면 즉시 의사에게 진찰을 받아 원인을 파악하고 원치 않는 일이 발생하지 않도록 하십시오. 어떤 경우에는 육안으로 보이지 않더라도 소변에 혈액이 포함될 수 있습니다.

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조심하십시오. 이것은 소셜 미디어에서 자주 환기하는 것의 영향입니다.

, 자카르타 – 디지털 시대에 소셜미디어와 떼려야 뗄 수 없는 사이. 소셜 미디어는 틀림없이 대부분의 사람들의 삶에서 없어서는 안될 부분입니다. 소셜 미디어는 서로 소통하는 것 외에도 긴장을 푸는 실질적인 오락 수단입니다. 우리의 삶과 떼려야 뗄 수 없는 관계에 소셜미디어는 한 사람의 마음속에 갇힌 모든 생각을 쏟아내는 곳이기도 합니다. 소수의 사람들이 소셜 미디어 계정에 일상 생활, 심지어 개인적인 문제에 대해 털어놓는 경우가 많습니다. 이 행동은 소셜 미디어 계정에서 공유되는 뉴스에 따라 긍정적이거나 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다

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콘돔이 성병 예방에 효과적입니까?

, 자카르타 - 콘돔은 특히 인도네시아에서 모든 사람이 휴대하는 것이 여전히 금기인 보호 장비 중 하나입니다. 사실, 콘돔은 성행위를 하는 사람에게 자주 발생하는 질환인 성병을 예방하는 데 매우 효과적입니다. 그러나 이 도구가 사람의 생식기를 공격하는 질병의 위험을 줄이는 데 효과적이라는 것이 사실입니까? 아래에서 사실을 알아보세요! 성병 예방을 위한 콘돔의 효능 콘돔은 성병, 특히 남성 생식기 분비물을 통해 전염되는 질병에 노출될 위험을 줄일 수 있는 물리적 장벽입니다. 따라서 콘돔은 가장 하기 쉽기 때문에 종종 성병 예방을 위해 선택되는 주요 방법입니다. 대부분의 성병은 이 도구로 예방할 수 있습니다. 또한 읽기: 중매 콘돔 Mr. 당신의 P, 올바른 것을 선택하십시오 그러나 콘돔이 성병을 예방하는 데 얼마나 효과적입니까? 남성이 라텍

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강아지에게 보충제가 필요한 가장 좋은 시기는 언제인가요?

, 자카르타 - 사람뿐만 아니라 개에게도 때때로 주인이 영양제를 줍니다. 일반적으로 보충제는 관절, 지방산을 지원하고 탈모를 줄이고 코트 광택을 증가시키기 위해 제공됩니다. 하지만. 강아지에게 정말 보충제가 필요한가요? 대부분의 개는 귀하가 구입한 특별한 개 사료에서 필요한 비타민과 미네랄과 함께 완전하고 균형 잡힌 식단을 섭취합니다. FDA(식품의약국)에 따르면 집에서 만든 음식을 먹인 개는 보충제가 필요할 수 있습니다. 이것이 중요해지지만 개의 식단이나 식단에 따라 주어져야 합니다. 또한 읽기: 어린이를 위한 애완동물 선택을 위한 4가지 팁개에게 보충제를 주기에 가장 좋은 시기 관절염과 같은 건강 문제의 증상이 보이거나 개의 바닥이 뚱뚱하고 신경학적 문제의 가능성이 있는 경우 지금이 강아지에게 보충제를 제공할 적기입니다. 보기에 좋지 않은 강아지 털은 피부, 대사 또는 호르몬 문제를 나타낼 수 있으므로 강아지에게 보

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치아씨드가 치질 예방에 도움이 되나요?

자카르타 - 작지만, 치아씨드 엄청난 건강상의 이점이 있습니다. 제공되는 많은 이점 중에서 샐비어 히스패니카 식물의 씨앗이 치질이나 치질을 예방할 수 있다는 가정이 있습니다. 영양성분으로 봤을 때 100g 치아씨드 , 약 27.3g의 섬유질이 들어 있습니다. 그 이외의, 치아씨드 또한 단백질, 오메가-3 지방산, 다양한 항산화제 및 미네랄을 함유하고 있습니다. 그러나 실제로 치아씨드 치질을 예방할 수 있습니까? 이 토론에서 보자! 또한 읽기: 치질 환자는 수술이 필요합니까?치아씨드가 치질을 예방할 수 있다는 것이 사실입니까? 치질을 유발하는 조건 중 하나는 변비 또는 변비입니다. 변비로 인해 변

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A형 간염에 대한 4가지 중요한 사실

, 자카르타-A형 간염은 간에 염증이 생기는 질환이다. 이 질병은 A형 간염 바이러스에 감염되어 발생하며 바이러스가 감염되면 간의 기능이 저하됩니다. 나쁜 소식은 이 바이러스성 질병이 섭취한 음식이나 음료를 통해 매우 쉽게 전염될 수 있다는 것입니다. 이 질병은 급성 간염으로 분류되어 6개월 이내에 완치될 수 있습니다. A형 간염을 일으키는 바이러스는 오염된 음식이나 음료를 통해 몸에 들어갈 수 있습니다. A형 간염 외에도 공격할 수 있는 다른 유형의 간염, 즉 B형 및 C형 간염이 있습니다. 모든 유형의 간염은 취급 및 치료 측면에서 차이가 있습니다. 이 기사에서는 A형 간염에 대한 사실을 논의할

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이차성 월경통을 유발할 수 있는 3가지 의학적 상태

, 자카르타 - 월경통은 심한 경련과 통증을 유발하며 종종 월경 중에 ​​발생합니다. 이 상태는 원발성 및 속발성 월경곤란의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 원발성 월경통은 첫 생리가 시작될 때 발생하며 평생 지속됩니다. 이 상태는 심한 생리통을 유발하며 종종 심각하고 비정상적인 자궁 수축의 결과입니다. 속발성 월경곤란증은 여러 신체적 원인에 의해 발생하지만 일반적으로 노년기에 발생합니다. 골반 염증성 질환이나 자궁내막증과 같은 다른 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 여성에게 일반적입니다. 다만 기저 질환이 증상을 악화시키면 즉시 치료해야 한다는 것입니다. 또한 읽기: 월경통을 유발하는 질환이니 조심하세요이차성 월경통을 유발하는 의학적 상태 속발성 월경통은 다른 의학적 상태, 일반적으로 자궁내막증으로 인해 발

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조기망막병증을 확인하기 위한 망막 검진 절차입니다.

자카르타 – 미숙아 망막병증(ROP)은 실명을 유발할 가능성이 있는 눈 장애입니다. 이러한 경우의 대부분은 체중 1.25kg 미만이거나 임신 31주 이전에 태어난 미숙아에서 발생합니다. 아기가 작을수록 ROP가 발생할 가능성이 높아집니다. 이 장애는 어린 나이에 실명의 가장 흔한 원인입니다. 또한 읽기: 어린이의 눈 장애 징후의 9가지 ROP의 증상에는 비정상적인 안구 운동, 사시, 심한 근시 및 백색 동공(백반증)이 있습니다. 자녀가 ROP의 징후와 증상을 보이면 즉시 의사와 상담하십시오. 이것은 조기 실명의 위험을 최소화하기 위해 수행됩

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알레르기성 비염의 일반적인 증상 및 원인

, 자카르타 - 물건이나 다른 생물에 알레르기를 느끼는 사람은 많지 않습니다. 이것은 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 무해한 물질인 알레르겐에 의해 발생합니다. 특정 알레르겐에 대한 반응이나 반응을 알레르기성 비염이라고 할 수 있습니다. 또한 계절적 변화로 인해 알레르기가 발생할 수도 있습니다. 알레르기 비염은 사람에게 가장 흔한 알레르기입니다. 선진국에서도 인구의 약 10-30%가 이 알레르기 질환을 앓고 있습니다. 이 장애는 20-40세 사이의 사람들에게 가장 일반적으로 영향을 미칩니다. 알레르기 비염의 증상 알레르기 비염은 환자가 알레르기 또는 알레르기 항원을 유발

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조심해야 할 혈관종의 4가지 합병증

자카르타 – 혈관종은 혈관의 비정상적인 성장으로 인한 양성 종양입니다. 이 질병은 보통 아기가 태어난 지 몇 달 후에 발생하며 두피, 등, 가슴 및 얼굴에 붉은 돌기가 나타납니다. 이 덩어리는 나이가 들면 사라질 수 있으므로 무해한 경향이 있으므로 덩어리가 커지고 성가신 증상을 유발하지 않는 한 치료가 필요하지 않습니다. 혈관종은 선천적 기형으로 붉은 돌기가 나타나는 것이 특징입니다. 이 붉은 색은 표면에 확장된 혈관이 있기 때문에 형성됩니다. 더 깊은 층의 혈관에서 발생하는 경우 덩어리는 일반적으로 푸르스름하거나 자주색입니다. 혈관종의 원인 혈관종의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 전문가들은 사람을 혈관종 발병 위험에 빠뜨리는 요인이 있다고 의심합니다. 그 중에는 유전적 요인, 조산, 여아 등이 있습니다. 혈관종의 진단 혈관종의 진단은 피부에 붉은 융기가 있

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아기 성장을 위한 엽산의 이점 알아보기

, 자카르타 - 엽산 또는 엽산은 비타민 B9의 다른 이름입니다. 엽산이라는 단어는 잎을 뜻하는 라틴어 folium에서 유래했습니다. 엽산은 식품, 특히 짙은 녹색 잎 채소에서 자연적으로 발생합니다. 엽산은 종합 비타민과 엽산이 강화된 식품으로 공급되는 합성 형태입니다. 연구원들은 약 70년 전에 빈혈 예방에 엽산의 중요성을 발견했습니다. 그러나 최근 몇 년 동안 전문가들은 엽산 결핍과 아기의 선천적 결함 사이에 연관성이 있음을 발견했습니다. 대부분의 사람들은 가임기 동안 여성에게 엽산의 중요성에 대해 들어왔습니다. 자궁에서 아기의 성장을 위한 엽산의 이점은 사실 매우 중요합니다. 엽산은 신경관 결손 또는 신경관 결손 (NTD

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경기 전 섹스가 아니라 2018 월드컵에서 잉글랜드 감독이 구현한 규칙입니다.

자카르타 – 축구 세계에서 많은 코치들이 선수들이 하는 것을 금지합니다. 경기 전 섹스, 일명 경기 전 섹스. 특히 진행 중인 경기가 파티인 경우 큰 경기. 예를 들어, 잉글랜드의 감독인 Roy Hodgson은 2016년에 "경기 전 섹스는 금지!"라는 엄격한 규칙을 만들었습니다. 그럼 정말 경기 전 섹스 경쟁할 때 플레이어의 성능을 감소시킬 수 있습니까? 있을 수 없다 드라마 여왕 이제 잉글랜드 선수들과 파트너들은 안도의 한숨을 쉴 수 있습니다. Roy Hodgson이 새 감독 Gareth Southgate로 교체된 후

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늦게까지 머물렀는데 일찍 와야 합니까? 이 6가지 방법으로 둘러보세요

자카르타 - 사람들이 늦게까지 머무는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 사람들은 일을 끝내야 하고, 잠을 잘 못 자서 늦게까지 깨어 있고, 어떤 사람들은 좋아하는 축구 클럽 경기를 보면서 늦게까지 깨어 있습니다. 그러나 이유가 무엇이든 늦잠은 권장하지 않습니다. 한국에서 수행된 연구에 따르면 항상 늦게까지 깨어 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 고혈당과 같은 질병에 걸릴 위험이 있습니다. 늦게까지 깨어있는 습관은 또한 사람의 수면을 방해하여 뇌를 포함한 신체 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 결과적으로 늦게까지 깨어 있는 사람은 집중하기 어렵고, 쉽게 잠들고, 다음날 쉽게 피로해지는 경향이 있습니다. 자, 밤을 새고 활동할 때 건강하게

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하품하면 눈물이 나온다? 이것이 이유라고 밝혀졌습니다.

자카르타 - 하품을 할 때마다 우는 것처럼 눈이 침침해지는 것을 본 적이 있습니까? 아니, 눈물이 나온다고 해서 우는 것은 아니다. 당신이 하품을 하고 있는데, 당신의 몸이 하품을 하라고 신호를 보낼 때 당신의 눈이 눈물을 흘리는 특별한 이유가 있습니다. 이 리뷰를 끝까지 시청하세요! 사실, 입이 하품하는 이유는 무엇입니까? 특히 졸리거나 지루하고 피곤할 때 하품을 하는 이유에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 지금까지 인간에게 흔히 발생하는 하품의 원인은 알려져 있지 않습니다. 대부분의 사람들은 지루하거나 피곤하거나 졸려서 하품이 발생한다고 가정합니다. 그 이유는 지루하거나 피곤할 때 신체에서 발생하는

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근시 극복을 위한 라식 수술 방법입니다.

자카르타 - 1997년 자카르타 안과 센터에서 인도네시아에 처음 소개된 이후 근시 치료 방법으로 라식의 인기가 높아졌습니다. LASIK는 laser-assisted in situ keratomileusis의 약자로 근시, 원시 및 난시를 치료하기 위해 수행되는 수술 절차입니다. 이름에서 알 수 있듯이 라식 시술은 각막을 형성하고 눈 뒤쪽의 망막으로 들어오는 빛을 초점을 맞추는 방식을 개선하기 위해 특수 레이저를 사용하여 수행됩니다. 절차에서 의사는 각막에 얇은 피판(개방층)을 만들고 다시 접은 다음 다음을 사용하여 밑에 있는 각막 조직의 일부를 제거

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이것이 1차 및 2차 면역결핍 장애의 차이점입니다.

, 자카르타 – 면역 결핍 장애로 인해 신체가 감염 및 질병과 싸울 수 없게 될 수 있습니다. 이러한 유형의 장애는 사람이 바이러스 및 박테리아에 더 쉽게 감염되도록 합니다. 면역 결핍 장애는 선천성 또는 선천성(일차) 및 후천성(이차) 질병으로 발생할 수 있습니다. 면역 체계를 약화시키는 모든 것은 이차 면역 결핍 장애로 이어질 수 있습니다. 면역 체계에는 림프 기관, 편도선, 골수 및 림프절이 포함됩니다. 면역 결핍 장애에 대한 자세한 정보는 아래에서 읽을 수 있습니다! 면역 결핍 장애에 대한 사실 위에서 언급한 기관은 림프구를 만들고 방출합니다. 이들은 B 세포와 T 세포로 분류되는 백혈구입니다. B 세포와 T 세포는

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어린 나이에 심장병을 예방하는 6가지 건강 팁

자카르타 – 심장병은 종종 사람을 사망에 이르게 하는 가장 큰 질병 중 하나라는 사실을 알고 계셨습니까? 심장병은 일반적으로 심장병이 있는 사람들이 자신에게 심장병이 있다는 사실을 인식하지 못하기 때문에 침묵의 살인자라고도 합니다. 또한 읽기: 심장과 관련된 5가지 질병 심장병은 심장의 이상이나 장애로 인해 발생하는 질병입니다. 일반적으로 심장병은 종종 사람의 나이와 관련이 있습니다. 노년기는 실제로 사람이 심장병을 경험할 위험 요소입니다. 실제로 노년기에 접어든 사람뿐만 아니라 젊은 사람들도 심장병에 걸리기 쉽습니다. 어린 나이에 심장병을 예방하기 위한 건강한 요령을

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아기 성별 예측에 대한 7가지 오해

, 자카르타 - 임신테스트기 양성은 커플들이 가장 기대하는 순간이다. 긍정적인 임신 테스트 결과를 보면 가장 먼저 떠오르는 질문 중 하나가 성별에 관한 것입니다. 남성인가요 여성인가요? 아기의 성별을 상상하는 것은 아기가 세상에 태어나기 전에 아기와 유대감을 형성하는 방법입니다. 호기심 많은 예비 부모가 신화를 통해 아기의 성별을 예측하는 방법을 찾는 것은 드문 일이 아닙니다. 여기에 부부가 아기의 성에 관한 신화와 사실에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다. 또한 읽기: 소년의 임신의 이러한 징후는 신화에 불과합니다.아기 성별에 대한 오해와 사실 다음은 몇 가지 일반적인 신화와 아기 성별 예측에 대한 진실입니다. 1. 입덧 이 신화는 꽤 유명합니다. 어떤 사람들은 당신이 경험한

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직장에서 졸음을 없애는 5가지 효과적인 방법

, 자카르타 – 긴 노동 시간은 종종 사람들을 지루하고 졸리게 만듭니다. 특히 바쁜 일정과 짧은 휴식 시간을 가진 근로자에게 적합합니다. 그래서 직장에서 졸음이 생산성을 저하시키지 않도록 아래에서 직장에서 졸음을 없애는 효과적인 방법을 살펴 보겠습니다! 1. 이동 몸을 항상 건강하게 만드는 것 외에도 움직이는 것은 직장에서 졸음을 없애는 가장 강력한 방법 중 하나입니다. 졸리면 자리에서 일어나 몇 분 동안 사무실 주변을 산책하십시오. 또한 읽기: 컴포트 존에서 일할 때 새 사무실로 이사하기 위한 팁입니다. 걷기는 산소가 풍부한 혈액을 혈관, 뇌, 근육으로 펌프질하기 위해 심장을 뛰게 할 수 있습니다. 산소 공급은

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자궁내막암 환자를 위한 4가지 치료법

, 자카르타 - 이전에 자궁내막암이라는 용어를 들어본 적이 있습니까? 이 유형의 암은 자궁 내막을 구성하는 세포 내벽에서 자라는 암입니다. 자궁 자체는 태아 성장이 일어나는 속이 빈 기관입니다. 여성에게 자궁내막암이 있는 경우. 다음은 수행해야 하는 치료 단계입니다. 또한 읽기: 꼭 알아야 할 13가지 암에 대한 건강 검진 행 자궁내막암 환자를 위한 치료 단계 자궁내막암 환자의 치료 단계는 암세포의 전이 단계 또는 정도, 환자의 전반적인 건강 상태, 자궁내막암의 유형 및 종양 크기, 자궁에서 자라는 암의 위치에 따라 결정됩니다. . 수행할 수 있는

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임산부가 비타민 B12와 엽산 결핍 빈혈에 취약한 이유

, 자카르타 – 임산부는 육류, 우유 또는 계란을 충분히 섭취하지 않으면 비타민 B12 결핍이 발생하기 쉽습니다. 이 비타민은 동물성 제품에서만 발견됩니다. 임신 중 비타민 결핍은 태아에게 극적인 결과를 초래할 수 있습니다. 낮은 수준의 비타민 B12는 조산의 위험 증가와 모든 사망의 절반의 원인과 관련이 있습니다. 일반적으로 저체중 출생과 조산은 출생 후 첫 28일 동안의 모든 영아 사망의 절반을 차지합니다. 따라서 임산부의 식단은 태아와 임신에 매우 중요합니다. 비타민 B12는 육류, 유제품, 계란과 같은 동물성 제품에서만 발견되는 필수 영양소입니다. 동물성 식품을 너무 적게 섭취하는 임산부는 비타민 B12 결핍이 발생할 위험이 높아집니다. 또한 읽기: 다음은 자녀가 조산하는 경우 부모가 알아야 할 4가지 사항입니다. 비타민 B12는

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심장 건강을 유지하기 위한 4가지 최고의 식단

, 자카르타 – 규칙적인 운동, 금연, 특정 식단 또는 식사 패턴 시행을 포함하여 심장 건강을 유지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 건강한 심장을 유지하는 것 외에도 건강한 식단을 채택하면 염증, 고혈압 및 높은 콜레스테롤 수치의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 건강한 심장을 유지하는 열쇠는 고섬유질 식단을 채택하고 건강한 지방과 항산화제를 섭취하는 것입니다. 이것은 심장병의 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. 대조적으로, 첨가당과 가공육이 많이 함유된 음식을 먹는 습관은 종종 심장병의 위험 증가와 관련이 있습니다. 심장병 예방을 위한 식단 적용되는 식단은 실제로 심장을 포함하여 신체 전체의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 기관이

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일하는 엄마가 있는 아이들에게서 흔히 볼 수 있는 5가지 문제

, 자카르타 – 가계 소득 증가와 어머니의 자아실현은 어머니가 직장을 선택하는 두 가지 주요 이유입니다. 에 의해 수행된 연구에 따르면 하버드 경영대학원 워킹맘 및 자녀의 미래 진로와의 관계에 대해서는 워킹맘 자녀가 미래 경력에서 관리직을 차지하는 것으로 나타났다. 실제로 거의 평균적으로 미래 어린이의 미래에 긍정적인 발전을 제공하는 어머니가 일할 때 어린이에게 미치는 영향을 설명하는 많은 연구가 있습니다. 미래에 좋은 경력을 가질 가능성 외에도. 독립심과 쉽게 포기하지 않는 모습은 워킹맘을 둔 아이들에게 깨울 캐릭터다. 워킹맘에게서 아이들이 회복탄력성을 갖게 되는 이유는 아이들이 일과 가사를 나누는 엄마들의 일상에 익숙해져 좋은 본보기가 되고

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기관지염 종류별 치료기간

, 자카르타 - 호흡기를 공격하는 많은 질병 중에서 기관지염이라는 이름은 매우 흔할 뿐만 아니라 주의해야 할 질병일 수 있습니다. 이 질병은 공기를 폐로 운반하는 기관지관의 염증을 특징으로 합니다. 이 관에 염증이 생기면 내부 안감이 부풀어 오르고 두꺼워져 기도가 좁아집니다. 부기를 일으키는 것 외에도 기관지염으로 인한 염증은 기도를 덮고 막히게 하는 과도한 점액 생성을 유발할 수 있습니다. 결과적으로, 이 질병에 걸린 사람들은 호흡기를 막는 가래를 배출하는 방법으로 일반적으로 기침을 경험할 것입니다. 또한 읽기: 열과 마찬가지로 무시해서는 안되는 기관지염의 5가지 증상 기관지염은 발생 시기에 따라 급성 기관지염과 만성 기관지염으로 나뉩니다. 둘 다 비슷한 증

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십대의 약물 남용 장애를 예방하는 방법

, 자카르타 - 마약, 향정신성 약물, 중독성 물질(마약)과 같은 물질 남용은 성인에게만 발생한다고 누가 말했습니까? 실제로 국립마약청(BNN)의 데이터에 따르면 인도네시아의 13개 지방 수도에서 학생들의 약물 남용 유병률은 3.2%에 달했습니다. 이 수치는 대략 229만 명에 해당합니다. 조금, 그렇지? 그 이유가 무엇이라고 생각하십니까? 대부분의 경우 청소년의 약물 남용은 높은 호기심에서 비롯되며 결국 습관이 됩니다. 또한, 이 약물 남용 장애는 그의 삶의 문제나 마약 중독자의 친구에 의해 유발될 수도 있습니다. 그렇다면 청소년의 약물 남용을 예방하는 방법은

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어린이를 위한 보충 칼슘 섭취가 필요합니까?

, 자카르타 – 칼슘은 신경과 근육을 작동시키고 심장 건강을 유지하는 역할을 합니다. 튼튼한 뼈를 만들 수 있는 기회는 어린이와 십대 때 단 한 번뿐입니다. 칼슘을 충분히 섭취한 아이들은 튼튼한 뼈를 가지고 성인 생활을 시작합니다. 영유아는 구루병이라는 질병을 예방하기 위해 칼슘과 비타민 D가 필요합니다. 여기에서 더 읽어보세요! 어린이를 위한 칼슘 공급원 칼슘은 음식에서 발견됩니다. 일부 식품은 칼슘이 매우 높습니다. 다음과 같은 유제품은 최고의 천연 칼슘 공급원 중 하나입니다. 우유. 요거트. 체다 치즈와 같은 단단한 치즈. 또한 읽기: 구루병

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유방 변화는 임신의 신호일 수 있습니다

자카르타 - 임신 여부를 확인하는 가장 쉬운 방법은 테스트 팩 또는 임신 테스트 키트. 그러나 실제로 알 수 있는 임신 징후가 있습니다. 생리가 늦을 뿐만 아니라 생리가 불규칙한 여성도 있어 인지하지 못할 수도 있습니다. 그러나 유방과 유두에도 변화가 있습니다. 임신의 징후로 어떤 종류의 유방 변화가 있습니까? 다음 토론에서 자세히 알아보십시오. 또한 읽기: 임신 프로그램에 대해 더 자세히 알아보기임신의 특징이 되는 유방의 변화는 무엇입니까? 임신을 환영하는 몸은 다양한 신호를 보여줄 것입니다. 느낄 수 있는 것 중 하나는 유방의 변화로 더 단단하게 느껴집니다. 어떤 경우에는 유방이 평소보다 약간 아프고, 민감하고, 불편하

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수막종이 있는 사람이 할 수 있는 치료

, 자카르타 - 수막종 질환은 뇌, 척수 또는 척수 신경근의 표면을 덮고 있는 막(수막)에서 서서히 자라는 종양을 지칭하는 용어입니다. 이 종양은 대부분의 경우 암이 아닌 양성 종양의 범주에 속합니다. 이를 극복하는 방법으로 수막종이 있는 사람들은 종양 전체를 제거하는 치료를 받을 수 있습니다. 수막종의 증상은 무엇입니까? 종양이 여전히 상대적으로 작으면 증상을 일으키지 않습니다. 종양이 충분히 커지면 증상이 느껴집니다. 느낀 증상 중 일부는 다음과 같습니다. 두통. 냄새를 맡을 수 있는 능력 상실. 흐릿한 시야, 울림 또는 난청과 같은 시각 및 청각 장애. 메스꺼움과 구토. 기억 상실. 간질(발작). 또한 읽기: 알아야 할 암과 종양의 차이점 수막종의 원인은 무엇입니까? 전문가들은 아직

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청력 검사를 수행하는 올바른 단계를 알고

, 자카르타 – 사람들이 나이가 들어감에 따라 모든 사람이 청력 상실을 경험할 위험이 증가하며 귀하도 예외는 아닙니다. 따라서 사람들이 많이 다니는 곳에서 다른 사람의 말을 되풀이해 달라고 자주 요구하거나 다른 사람의 말을 명확하게 듣기 어려운 경우 주의하십시오. 청력 손실이 있을 수 있습니다. 음, 청력 상실 여부를 알아내기 위해 할 수 있는 한 가지 방법은 청력 검사를 받는 것입니다. 청력검사란 무엇이며 절차는 무엇입니까? 여기에서 청력 검사를 수행하기 위한 적절한 단계를 알아보십시오. 또한 읽기: 무시하지 마십시오. 이 9가지 증상은 청력을 위협할 수 있습니다 청력 검사란 무엇입니까? 청력 측정은 개인의 청력 기능을 평가하기 위한 검

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섬유선종은 위험한 질병입니까?

, 자카르타 - 모든 여성은 유방암 발병 위험이 항상 존재하며 때로는 암을 유발할 수 있음을 알아야 합니다. 종양으로 인해 발생하는 장애 중 하나는 섬유선종입니다. 그럼에도 불구하고 이 장애는 양성 종양이라고 합니다. 그러나 이러한 유방의 이상이 공격할 때 위험합니까? 여기 전체 리뷰가 있습니다! 섬유선종으로 인한 유해한 영향이 있습니까? 섬유선종은 일반적으로 시간이 지나도 커지지 않는 양성 또는 비암성 유방 종양입니다. 이 질병은 또한 다른 장기로 퍼질 수 없으며 유방 조직에 계속 남아 있습니다. 또한 형성되는 종양은 만졌을 때 쉽게 이동합니다. 이 장애가 있는 사람은 각각 크기가 1-2cm인 종양이 있지만 드문 경우에는 5cm 이상이 될 수

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역병에 걸린 난자를 극복하기 위한 치료는 다음과 같습니다.

, 자카르타 - 역병 난자 별명 무생태 임신 발생할 수 있는 임신장애입니다. 이 상태는 여성이 자궁에 수정이 있음에도 불구하고 배아 임신 또는 배아를 포함하지 않는 임신을 경험하게 합니다. 이 장애는 종종 임신 첫 3개월 또는 임신 첫 3개월에 유산하는 임산부의 원인입니다. 이 상태는 발달 중인 태아의 염색체 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 임신한 여성의 몸은 깨닫기 시작하고 바로 임신을 종료합니다. 글쎄, 그 때문에 유산이나 장래 태아의 발달에 실패가 있었다. 임신 중 염색체 이상을 유발할 수 있는 몇 가지 요인이 있습니다. 그러나이 상태는 불완전한 세포 분열과 난자와 정자의 품질이 좋지 않기 때문에 가장 자주 발생합니다.

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임산부에게 좋은 운동 4가지

자카르타 - 임산부는 움직이기 귀찮고 항상 누워서 쉬고 싶어하는 것이 정상입니다. 그 이유는 임신을 하면 장기가 임신을 지원하기 위해 두 배나 더 열심히 일하기 때문에 몸이 쉽게 피로해지기 때문입니다. 하지만 운동을 하지 않는 것도 건강에 좋지 않아 산모의 몸을 부적절하게 만들 수 있습니다. 음, 임산부를 건강하고 임신 기간 동안 건강하게 유지하는 가장 쉬운 방법은 규칙적으로 운동하는 것입니다. 그렇다면 임산부 운동의 장점은 무엇일까요? 미국 산부인과 대학의 전문가들에 따르면, 임신 중 운동은 의욕, 이완, 에너지를 증가시키고 자세와 수면의 질을 유지할 수 있다고 합니다. 뿐만 아니라 운동은 다리 경련, 변비, 복부 팽만감과 붓기를 완화할 수 있습니다. 흥미롭게도 임산부의 신체 활동은 요통을 없애고

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직장에서 너무 오래 앉아 있는 임산부의 3가지 위험

자카르타 - 서 있는 것 외에도 너무 오래 앉아 있는 것도 임산부에게 위험합니다. 예를 들어, 일하기 위해 사무실에 하루 종일 앉아 있어야 하는 임산부의 경우. 임산부를 위해 일하는 동안 너무 오래 앉아 있으면 어떤 위험이 있습니까? 다음 토론에서 들어보세요. 그렇습니다! 임신 중 너무 오래 앉아 있는 것의 위험 일 때문이든 습관 때문이든 임신 중 너무 오래 앉아 있는 것은 산모와 태아의 건강에 위험할 수 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다. 혈전의 위험 임신 중에 산모의 몸은 최대 50%까지 혈액량이 증가합니다. 음, 임산부가 너무 오래 앉아 있으

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어린이 건강을 위해 개를 키울 때의 9가지 이점

, 자카르타 – 특히 어린이를 위해 동물을 집에 두면 신체적, 정신적 건강상의 이점이 많습니다. 동물 돌보기 기술은 아이들에게 책임감, 신뢰, 연민, 존중, 인내와 같은 귀중한 삶의 교훈을 가르칠 수 있습니다. 고양이 외에도 개는 집에서 애완 동물로 가장 자주 사용되는 동물 유형입니다. 개는 귀여운 것 외에도 지능적이고 친절하며 순종적인 동물입니다. 이 한 마리의 개가 집에서 애완용으로 자주 사용되는 것은 당연합니다. 엄마들은 또한 개를 키우는 것이 실제로 아기의 건강에 도움이 될 수 있다는 것을 알아야 합니다! 믿지 마세요? 자, 다음 설명을 참조하십시오. 또한 읽기: 애완견에게 백신 접종의 중요성어린이 건강을 위해 개를 키울 때의 이점 애완 동물은 음식, 물, 그리고 물

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스트레스를 피하십시오? 너무 신경쓰지 않으려고

자카르타 – 스트레스는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 매우 위험한 것으로 분류되는 이 질병의 주요 원인은 걱정과 마음에 많은 부담입니다. 체크하지 않은 채로 두면 이 상태는 당신을 우울하게 만들 것입니다. 사실, 당신이 두려워하는 일이 반드시 일어나는 것은 아닙니다. 이 걱정은 또한 재정, 미래의 운명, 일에 대한 걱정, 다른 사람들이 당신에 대해 말하는 것 등 다양한 이유에서 비롯됩니다. 당신이 시도하기에 상당히 효과적인 스트레스를 다루는 한 가지 방법은 무관심하는 것입니다. 스트레스를 유발하는 다른 사람들의 말에

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탄수화물 다이어트는 체중 감량에 효과적입니까?

, 자카르타 – 식사량을 줄이고 기름진 음식을 피하고 매일 운동을 했는데도 체중이 줄어들지 않았습니까? 아마도 당신의 식단이 바뀌어야 할 것입니다. 글쎄요, 탄수화물 다이어트를 시도해 볼 수 있는 이유는 이 다이어트 방법이 효과적이고 건강하며 재미있는 체중 감량이 가능하기 때문입니다. 여기 리뷰가 있습니다. 탄수화물 다이어트는 효과적으로 체중을 줄일 수 있습니다 탄수화물 다이어트는 통곡물, 야채, 탄수화물 과일 등의 탄수화물 섭취를 제한하고 단백질과 지방이 많은 음식을 강조하는 다이어트 방법입니다. 연구에 따르면 이 식단은 체중 감량에 효과적입니다. 탄수화물 다이어트를 시도하는 대부분의 사람들은 소비되는 칼로리의 수를 제한하고 신체 활동을 증가시켜 체중 감량에 성공합니다. 일주일에 0.5~0.

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오토바이를 탈 때 마스크 착용의 중요성

, 자카르타 - 오토바이는 여행에 가장 많이 사용되는 차량입니다. 그러나 오염과 먼지의 양은 이 차량으로 여행하는 데 방해가 될 수 있습니다. 글쎄요, 편안한 운전을 유지하려면 마스크를 사용하여 이러한 다양한 방해로부터 자신을 보호해야 합니다. 운전 중 마스크 착용의 이점은 다음과 같습니다. 또한 읽기: 대기 오염이 불임을 유발할 수 있습니까? 오염으로부터 얼굴을 보호 오토바이를 탈 때는 일반적으로 나타나는 공해, 먼지, 불쾌한 냄새에 주의해야 합니다. 마스크를 사용하면 운전 중에도 얼굴이 안전합니다. 다양한 종류와 재질의 마스크를 자유롭게 판매하고 있습니다. 이 경우 필요에 따라 마스

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임산부를 위한 코코넛 워터에 대한 오해와 사실

자카르타 – 임신 중 가장 좋은 섭취량을 선택하는 것은 예비 엄마가 해야 할 일입니다. 태아의 영양섭취와 출산준비를 목적으로 합니다. 그러나 불행히도 임산부를 위한 음식과 음료에 대해서는 여전히 많은 신화가 돌고 있습니다. 그 중 하나는 임신 중에 코코넛 물을 마신다는 신화입니다. 들어본 적 있나요? 임신 중에 코코넛 물을 규칙적으로 섭취하면 태어날 아기가 깨끗하고 하얀 피부를 가질 수 있다고 믿어집니다. 그러나 임산부는 일반적으로 임신 3기에 접어들 때 코코넛 물을 마시는 것이 좋습니다. 임신 3개월 이전에 코코넛 물을 섭취하면 산모가 유

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소음이 소음성 난청을 유발합니까? 예방하는 방법입니다

, 자카르타 - 매일 자신도 모르게 텔레비전과 라디오, 가전제품 소리, 거리의 자동차 경적 소리 등 주변에서 다양한 종류의 소리를 듣습니다. 일반적으로 이러한 소리는 청력을 손상시키지 않는 안전한 수준입니다. 그러나 시끄럽거나 큰 소리나 소리가 들리는 경우, 특히 장시간 듣는 경우에는 주의하십시오. 그 이유는 소음이 난청을 유발할 수 있기 때문에 이를 난청이라고 합니다. 소음성 난청 (NIHL). 또한 읽기: 당신이 알아야 할 5가지 유형의 난청 그게 뭐야 소음성 난청? NIHL은 내이의 민감한 구조가 소음이나 큰 소음에 의해 손상될 때 발생하는 청력 상실입니다. NIHL은 시간이 지남에 따라 즉시 또는 점진적으로 발생할 수 있습니다. NIHL은 한쪽 귀 또는 양쪽 귀에 영향을 줄 수 있으며 일시적이거나 영구적일

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언어 치료로 극복한 조음 장애를 경험하는 어린이

, 자카르타 – 언어 치료는 특히 어린이의 언어와 관련된 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 말하는 능력은 아이의 성장과 발달 과정의 한 부분이기 때문에 이것은 중요합니다. 다른 성장 과정과 마찬가지로 그것에 세심한주의를 기울이는 것도 중요합니다. 언어 치료로 치료할 수 있는 언어 장애에는 여러 유형이 있으며 그 중 하나가 조음 장애입니다. 조음은 단어나 문장을 명확하게 발음하는 것입니다. 조음 장애는 명확한 소리나 문장을 생성하는 데 아동의 무능력 또는 어려움으로 정의됩니다. 조음 장애로 인해 문장을 듣는 다른 사람들은 아동이 말하는 것을 이해할 수 없습니다. 또한 읽기: 언어 치료는 이 8가지

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칼로리가 낮은 8가지 건강 식품 옵션

자카르타 - 건강에 좋은 저칼로리 음식을 먹는 것은 다이어트 중인 사람에게 매우 적합합니다. 체중 감량 과정의 속도를 높이는 것 외에도 건강에 좋은 저칼로리 식품은 신체 건강을 지원할 수 있습니다. 다음은 매일 섭취할 수 있는 몇 가지 유형의 건강에 좋은 저칼로리 식품입니다. 또한 읽기: 저칼로리 다이어트 시작해보세요, 이 식사량 조절 방법을 살펴보세요1. 계란 계란에는 72칼로리, 6g의 단백질, 신체에 필수적인 필수 비타민과 미네랄이 들어 있습니다. 아침에 섭취하면 단백질이 배고픔을 줄이고 점심 시간까지 포만감을 유지할 수 있습니다. 드시려면 끓여주시면 됩니다. 2. 닭 가슴살 닭 가슴살은 칼로리가 낮고 단백질이 풍부한 살코기입니다. 닭 가슴살은 신체 건강을

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보다 자유로운 움직임을 위해서는 스포츠 브라 착용의 중요성

, 자카르타 – 오늘날 많은 여성들이 아름다운 몸매를 유지하기 위해 점점 더 부지런히 운동을 하고 있습니다. 운동을 하면 몸이 민첩하고 활기차게 움직입니다. 이러한 이유로 운동할 때 입기 편한 옷을 선택하는 것이 중요합니다. 주로 선택 스포츠 브라 유방을 적절하게 지지하기 위해. 모든 스포츠를 위한 스포츠 브라 스포츠 브라 정력적인 스포츠를 하는 사람들에게만 사용되는 것이 아닙니다. 너도 필요해 스포츠 브라 더 "진정한"스포츠를 할 때. 활력이 없는 요가, 필라테스와 같은 신체 활동은 여전히 ​​필요합니다. 스포

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이 7가지 색상 심리학 알아보기

자카르타 – 색상은 주변 사람들에게 메시지를 전달할 수 있습니다. 전달 매체는 옷, 집 벽의 색상 등을 통해 할 수 있습니다. 전달되는 메시지는 기쁨, 위안, 유혹 또는 심지어 무서운 느낌을 의미할 수 있습니다. 또한 심리학자에 따르면 색상은 심리 치료에서 중요한 도구로 사용될 수도 있습니다. 각 색상은 특정 상태 또는 조건을 상징하기 때문입니다. 자, 좋아하는 색의 심리를 찾아보세요. 빨간색 이 색상은 일반적으로 강함, 자신감, 열정 또는 용감함의 의미와 동의어입니다. 빨간색은 기쁨과 사랑을 반영하는 것 외에도 분노, 위험 또는 정욕과 같은 부정적인 것을 의미할 수도 있습니다. 연구에 따르면 누군가가 빨간색을 응시하면 심박수 활동이 증가하여 호흡이 빨라질 수 있습니다. 컬러 컨설턴트이자 이

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저알부민혈증을 경험하세요, 당신의 몸은 이것을 경험할 것입니다

, 자카르타 – 건강한 신체를 유지하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있으며 그 중 하나가 정기 건강 검진입니다. 신체 검사를 통해 건강, 특히 혈액에 존재하는 장애를 알 수 있습니다. 또한 읽기: 건강한 생활 방식을 구현하여 저알부민혈증 예방 혈액 장애로 인해 발생하는 많은 질병, 그 중 하나는 저알부민혈증 상태입니다. 이 상태는 혈액의 알부민 수치가 정상보다 낮을 때입니다. 이 상태는 오랫동안 고통받아온 만성 질환의 병력이 있는 사람을 공격하기 쉽습니다. 일반적으로 사람의 혈액 내 알부민 수치는 리터당 3.5~5.9g입니다. 혈액 내 알부민 수치가 리터당 3.5g 미만일 때 저알부민혈증이 있다고 합니다. 저알부민혈증으로 인한 신체의 영향 알부민 수치는 체액의 균형을 유지하고 신체에 필요한 영양소와 비타민을 분배하는 등 신체에서 많은 중요한 역할을 합니

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임신 중 지방을 예방하는 이상적인 방법

자카르타 – 임신 중 뚱뚱한 것이 정상적인 것으로 간주될 수 있지만, 그렇다고 해서 어머니가 의도적으로 몸이 너무 뚱뚱하도록 허용하는 것은 아닙니다. 임신 중에는 어머니의 식욕과 음식 섭취량이 증가하여 체중이 증가합니다.자연스러운 현상이지만 건강에 영향을 줄 수 있으므로 산모는 여전히 체중이 급격히 증가하지 않도록 해야 합니다. 과체중의 임산부는 고혈압이 발생할 가능성이 있습니다. 또한 임신 중 증가된 체중은 분만이 완료된 후 감량이 어렵습니다. 음, 임산부가 비만을 경험하지 않도록 다음 팁 중 일부를 따라야 합니다. 네!1. 임산부도 아침

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일반적인 도플러 초음파를 사용하는 절차입니다.

, 자카르타-도플러 초음파는 고주파 음파(초음파)를 이용하는 검사법의 일종입니다. 이 검사는 혈관을 통해 보이는 혈류의 상태를 확인하고 추정하기 위해 수행됩니다. 이 방법과 일반적인 초음파 검사의 차이점은 생성된 결과에 있습니다. 초음파에서 검사에 음파를 사용하면 이미지만 생성되는 반면 도플러 초음파의 결과는 혈류를 모니터링하는 데 사용할 수 있습니다. 따라서 이 검사의 결과는 다양한 질병, 특히 혈관에서 발생하는 문제와 관련된 질병을 진단하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 읽기: 임신 중 초음파의 중요성 그렇다면 도플러 초음파에서 시술은 어떻게 이루어지나

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근시를 감지할 수 있는 검사 알아보기

, 자카르타 – 근시라고도 불리는 근시는 여러 검사를 수행하여 감지됩니다. 검사의 목적은 나타나는 증상이 실제로 눈 장애의 징후인지 확인하는 것입니다. 근시는 눈이 가까이 있는 물체를 선명하게 볼 수 있게 하는 시력 장애입니다. 한편, 이 장애가 있는 사람은 약간 더 멀리 있는 물체를 일반적으로 명확하게 볼 수 없습니다. 이 상태는 근시라고도 합니다. 불행히도 지금까지 근시로 이어질 수 있는 눈 손상의 정확한 원인이 무엇인지 아직 알려지지 않았습니다. 그러나 근시는 유전과 환경적 영향이라는 두 가지 요인에 의해 유발될 수 있다는 의견도 있습니다. 또

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WFH 휴식 시간 동안 집을 청소하면 스트레스를 완화할 수 있습니다

, 자카르타 – 오늘(3/4) 목요일까지, 재택근무 (WFH)는 COVID-19의 원인인 코로나 바이러스의 확산을 줄이기 위해 여러 회사에서 여전히 수행되고 있습니다. 정부는 WFH를 시행하는 것이 인도네시아에서 COVID-19의 확산을 줄이는 효과적인 방법이라고 생각합니다. 또한 읽기: 코로나를 피하기 위한 건강 유지 지침 물론 WFH를 거쳐 물리적 거리두기 COVID-19에 노출될 걱정 없이 더 침착하게 일할 수 있습니다. 그러나 WFH를 진행하는 도중에 때때로 지루함과 스트레스가 나타날 수 있습니다. 걱정하지 마세요. WFH 휴식 시간에 집을 청소하여 스트레스 해소에 도움이 되는 막간을

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BCG 예방접종은 아이들이 열이 있을 때 할 수 있습니까?

자카르타 - BCG는 유아의 필수 예방 접종 중 하나입니다. 이 예방 접종의 이점은 현재 결핵으로 알려진 결핵(TB)을 예방하는 것입니다. BCG는 Bacillus Calmette-Guérin의 약자입니다. 인도네시아에서 유아에게 BCG 예방접종은 일반적으로 신생아이거나 늦어도 3개월 이전에 실시합니다. 의무 예방 접종으로 분류되지만 BCG 예방 접종을 연기해야 ​​하는 몇 가지 조건이 있습니다. 그 중 하나는 아이가 열이 났을 때입니다. 일반적으로 의사는 예방 접종을 연기하고 아기가 다시 건강해지면 일정을 조정합니다. 열 외에도 아기가 BCG 예방 접종을 받지 못하게 하는 다른 상태, 즉 피부 감염, HIV 양성이고 치료를 받지 않는 경

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위험한 마약을 포함하여 이것이 LSD의 의미입니다

자카르타 - 리세르그산 디에틸아미드(LSD)와 같은 약물에 대해 들어본 적이 있습니까? LSD는 호밀이나 곡물 식물에서 우연히 자라는 균류 추출물로 만든 새로운 유형의 약물입니다. 이 유형의 약물은 우표 또는 종이 신으로 알려져 있습니다. 별명이 붙은 약이지만 리세르그산 디에틸아미드(LSD)는 중독이나 의존을 일으키지 않습니다. 그러나, 리세르그산 디에틸아미드(LSD)의 위험은 감히 그것을 시도하는 사람이라면 누구나 최소한의 복용량에도 도사리고 있습니다. 그 효과 자체는 사용 강도, 정도, 약물 사용에 따라 사용자마다 다릅니다. 다음은 리세르그산 디에틸아미

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임산부는 종종 코피가 나며 그 영향을 알고 있습니다.

자카르타 - 코피를 비롯해 임산부들에게 발생하는 각종 건강불편이 늘 걱정이다. 그렇더라도 임산부는 사실 너무 걱정할 필요가 없습니다. 임신 중 약한 강도의 코피는 실제로 매우 정상입니다. 일반적으로 임신 중 코피는 재태 연령이 임신 2기에 접어들면 더 자주 발생합니다. 원인은 다양하지만 일반적으로 임신 중 코피는 임신 중 호르몬 변화로 인해 발생합니다. 그렇다면 임산부가 코피를 자주 흘리면 나쁜 영향이 있을까요? 때때로, 임신 중 코피는 여전히 정상일 수 있습니다. 그러나 임산부는 코피가 두 번 이상 발생하거나 계속되는 경우 경계해야 합니다. 이는 그러한 코피가 산후 출혈의 위험 증가와 관련될 수 있기 때문입니다. 따라서 임산부는 즉시 의사와 상

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운동 후 손과 발을 흔드는 이유

, 자카르타 - 운동 후 손발이 떨리거나 떨리는 것을 느낀 적이 있습니까? 있다면 주의해야 할 점은 운동을 할 때 일어나는 일입니다. 골격근에서 세포는 척수에서 시작되는 운동 신경에 집합적으로 연결된 근육 세포 그룹으로 수축하지 않습니다. 운동 신경 세포(뉴런)와 신경을 구성하는 근육 세포의 조합을 운동 단위라고 합니다. 운동 단위의 크기는 특정 근육이 생성할 수 있는 움직임의 정밀도를 결정합니다. 예를 들어, 후두 근육에서 각 운동 신경은 일반적으로 2~3개의 개별 근육 세포에만 연결됩니다. 또한 읽기: 운동이 아름다움을 향상시킬 수 있는 5가지 이유운동 후 몸이 떨리

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Ed Sheeran의 Pescatarian Dining 살펴보기

, 자카르타 - Ed Sheeran은 대부분의 사람들과 약간 다른 생활 방식을 가지고 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 노래 "Thinking out loud"의 가수는 모든 동물 고기를 먹지 않습니다. 에드 시런(Ed sheeran)은 페스카테리언(pescatarian)으로, 바다에 사는 동물, 특히 생선의 고기만 먹는 것을 말합니다. 이 생활 방식은 새우, 조개류 등과 같은 해산물을 추가한 채식주의 식단을 따릅니다. 즉, 페스카테리언은 생선과 해산물을 먹지만 쇠고기, 닭고기, 돼지고기 또는 다른 종류의 고기는 먹지 않는 사람입니다. 또한 페스카타리안은 일반적으로 두부, 콩, 야채, 과일, 우유, 통곡물을 많이 섭취하는 채식주의자와 동일합니다. 또한 읽기:

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나이에 따른 아기의 파악 능력 단계

, 자카르타 - 아기는 태어날 때부터 쥐는 능력을 타고났습니다. 어머니가 한 손가락을 손바닥에 넣으면 작은 손이 자동으로 어머니의 손가락을 꼭 움켜쥐게 됩니다. 이 활동은 분명히 아기가 보여준 아기의 능력 중 가장 중요한 단계입니다. 이 작은 아이의 쥐는 능력은 한 살이 될 때까지 계속 발달합니다. 생후 3개월은 그가 이 쥐기 능력을 연습하기에 가장 집중적인 시간이다. 에서 시작 베이비 센터, 다음은 아동의 쥐기 능력 발달 단계입니다. 또한 읽기: 아기를 위한 첫 번째 MPASI 준비를 위한 팁 1. 0~2개월 아기는 태어날 때부터 쥐는 능력이 있습니다.

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부비동염에 대한 5가지 사실

자카르타 – 부비동염이 공기 중 바이러스에 의해 발생한다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 면역 체계가 약하면 누구나 이 질병에 걸릴 수 있습니다. 음, 일반적으로 이 부비동염은 독감 바이러스로 시작됩니다. 결과적으로 이 바이러스는 점액을 두껍게 만들어 원활하게 배출하기 어렵습니다. 바이러스 감염으로 인한 점액 축적은 세균 감염으로 발전할 수 있습니다. 이것이 사람이 부비동염에 걸리는 원인입니다.부비동염이 있는 경우, 목에 잔물결이 있는 경우, 빈번한 코막힘, 과도한 두통이 자주 호소되는 증상입니다. 부비동염이 있는 사람은 아침에 일어나거나 찬 공기에 노출될 때 보통 공기를 마실 때 통증을 느낍니다. 이것은 찬 공기 알레르기로 인한 부비동염의 징후 중 하나입니다.그러나 "독감"으

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눈의 기능을 방해할 수 있고 포도막염에 대한 사실을 알 수 있습니다.

자카르타 – 눈 장애는 활동과 생산성에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 불만이 있을 때 정기적으로 의사에게 눈 건강을 확인해야 합니다. 눈의 기능을 방해하는 안과 질환 중 하나는 눈의 중간층(포도막)의 염증인 포도막염입니다. 이 상태는 한쪽 또는 양쪽 눈에 혈관이 나타나는 것이 특징입니다. 또한 읽기: 포도막염의 증상, 어린 나이에 공격할 수 있습니까? 포도막염은 일반적으로 20-50세의 성인에서 발생합니다. 그러나 이것이이 질병이 어린이에게 발생할 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 눈의 혈관이 부풀어 올라 눈이 빨갛게 보이면

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염좌에 대한 가정 치료

자카르타 - 당신을 포함한 모두가 염좌를 경험했을 것입니다. 이러한 근육 및 관절 장애는 운동 중에 언제든지 발생할 수 있습니다. 이 상태는 물체 또는 사람과 충돌하거나 부적절한 위치에서 점프 및 착지할 때 발생할 수 있습니다. 염좌는 사고로 근육이나 인대가 최대 용량을 초과하여 늘어나게 되어 인대가 비틀리거나 찢어질 때 발생합니다. 염좌를 자주 경험하는 신체 부위는 손목, 발목, 무릎입니다. 드문 경우지만, 염좌를 경험한 후 염좌 중심에서 멀지 않은 곳에 타박상이 나타날 수 있습니다. 이것은 근육을 따라 있는 부위에 혈액이 스며들기 때문에

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사생아라고 하는 심리적 충격

, 자카르타 - 조화로운 가족 조건은 자녀 양육의 주요 기반입니다. 그 이유는 아이들이 교육을 받는 주된 기관은 학교이지만 아이들을 교육하는 데 가장 큰 역할을 하는 것은 가족이기 때문입니다. 그러나 불행하게도 모든 아이들이 '좋은' 가정에서 태어난 것은 운이 좋은 것은 아닙니다. 최근 트위터를 통해 입소문을 타면서 한 누리꾼은 가족의 압박으로 성적이 떨어진 한 아이의 안타까운 사연을 전했다. 사용자 이름이 @***tan*ie*인 계정은 아직 3학년인 이웃에 대해 심각한 학업 저하를 겪고 있음을 알려줍니다. 알고 보니 학교 심리학자가 무슨 일이냐고 묻자, 아이는 자신이 사생아에 불과해 가족들이 자랑스러워하지 않아 하는 일이 무의미하다고 답했다. 갑자기 많은 네티즌들이

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이것은 신체가 시안화물에 중독되었을 때 나타나는 증상입니다.

자카르타 – 시안화물은 Mirna 살인 사건 이후 널리 논의되었습니다. 많은 사람들은 "시안화물이 어떻게 몇 초 만에 사람을 죽일 수 있습니까?"라고 묻고 또한 시안화물에 노출될 가능성을 더 경계합니다. 그렇다면 누군가가 시안화물 중독에 걸렸을 때 징후와 증상이 있습니까? 여기에서 더 많은 사실을 알아보세요. 또한 읽기: 시안화물 중독을 일으킬 가능성이 있는 직업입니다. 거의 감지되지 않는 시안화물 독의 존재 시안화물 독은 냄새를 거의 방출하지 않으므로 그 존재를 거의 알아차리지 못합니다. 냄새가 나기는 하지만 향은 쓴 아몬드 형태로 음식이나 음료에 섞이면 위장됩니다. 그러나 체내에 들어가면 시안화물 독이 빠르게 퍼져 사망에 이를 가능성이 있

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따뜻한 물 자주 마시기, 건강에 도움이 될까요?

, 자카르타 – 따뜻한 물과 차가운 물을 모두 마시면 몸이 건강해지고 수분이 공급됩니다. 그러나 따뜻한 물은 소화를 개선하고 코막힘을 완화하며 이완 효과를 제공하는 등 더 많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 믿어집니다. 뜨거운 물을 마시는 것의 이점에 대한 과학적 연구는 거의 없지만 대체 건강을 지지하는 사람들은 뜨거운 물을 마시는 것이 건강을 개선하는 쉬운 방법이라고 주장합니다. 따뜻한 물을 마시고 싶다면 온도가 섭씨 54~71도를 넘지 않도록 하세요. 또한 따뜻한 물에 약간의 레몬을 첨가하면 몸에 비타민 C를 섭취할 수 있습니다.

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Vanessa Angel은 큰 종아리를 가지고 있습니다. 정말 사이클링 때문입니까?

, 자카르타 – 얼마 전 많은 소식을 접한 바네사 엔젤의 움직임은 항상 주목받는 것 같습니다. 네티즌 . 최근 1991년생 소녀의 종아리 사이즈가 크다는 네티즌들의 댓글이 쏟아졌다. Vanessa는 접이식 자전거에 여러 번 나타나는 것을 보았기 때문에 많은 사람들은 Vanessa가 자주 자전거를 타기 때문에 종아리 크기가 크다고 의심합니다. 그러나 사실입니까? 많은 사람들은 자전거를 자주 타면 송아지가 커질 수 있다고 생각할 수 있습니다. 그것이 궁극적으로 많은 사람들(특히 여성)이 이 스포츠를 피하게 만드는 이유입니다. 송아지의 크기가 커질까봐 두려워하기 때문입니다. 사실, 가벼운 사이클링은 지금까지 의심되었던 것처럼 종아리를 크게 만들지 않을 것입니다. 사이클링이 편안한 방식으로 평평한 플랫폼에서 이루어지면 사이클링은 신체에 이점을 가져올 수 있는 스포츠 옵션 중

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몸을 날씬하게 만드는 Dukan 다이어트를 사는 4가지 방법

, 자카르타 - 항상 날씬하고 건강해 보이는 윌리엄 왕자의 아내 케이트 미들턴의 비결이 궁금하다면? 여러 소식통에 따르면 이 38세 여성은 이상적인 몸매를 유지하고 건강을 유지하기 위해 Dukan 다이어트를 적용합니다. Kate는 이 다이어트를 채택한 유일한 유명한 여성이 아닙니다. Dukan 다이어트는 또한 출산 직후 디바 Jennifer Lopez와 슈퍼모델 Gisele Bundchen의 몸을 간소화할 수 있는 것으로 나타났습니다. 그럼 듀칸 다이어트는 어떻게 하고 어떻게 하시나요? 또한 읽기: 다이어트와 운동 외에 체중을 줄이는 6가지 쉬운 방법Dukan 다이어트를 하는 방법 듀칸 다이어트는 단기간에 살을 뺄 수 있는 다이어트로 각광받고 있다. D

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어린이 배변 훈련 교육을 위한 팁

, 자카르타 – 아기가 화장실에서 배변하도록 훈련시키거나 배변 훈련 이것은 그에게 큰 변화이기 때문에 쉽게 하기 어렵습니다. 이전에는 아기가 기저귀에 즉시 오줌을 싸거나 배변할 수 있었습니다. 이제 그는 성인처럼 이 두 가지 일을 하기 위해 화장실에 가야만 한다. 아이들의 자립능력을 길러줄 뿐만 아니라 배변 훈련 아이가 정상적으로 성장하고 발달하는지 여부를 아는 것도 유용합니다. 그래서 아이들이 스스로 화장실에 갈 수 있도록 아이들을 가르치는 효과적인 팁입니다. 배변 훈련 . 1. 유아가 준비되었는지 확인 각 어린이의 능력 발달은 변기에서 배변하는 것을 포함하여 다릅니다. 일반적으로 아이들이 가르칠 수 있는 배변 훈련 1

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임산부는 규칙적으로 먹지 않는 것이 영향입니다.

, 자카르타 – 임신 중에 건강한 식단을 유지하고 규칙적으로 식사를 하는 것은 필수입니다. 임신 중에 섭취한 음식의 영양소는 자궁에 있는 태아의 주요 영양소 공급원입니다. 그렇다면 임신 중에 산모가 건강한 식단을 유지하지 않고 규칙적으로 식사를 하지 않으면 태아는 어떻게 될까요? 또한 읽기: 임산부의 빈혈, 입원해야합니까? 임신 중 규칙적으로 먹지 않는 것의 영향 메스꺼움, 구토, 식욕 감퇴를 자주 경험하지만 임신 중에는 규칙적인 식사를 해야 합니다. 그 이유는 산모가 자주 식사를 거르면 산모뿐만 아니라 태아도 앓게 되기 때문입니다. 건강한 식단을 유지하고 임신 중에 규칙적으로 식사를 하기 위해, 어머니는 몇 가지 건강 문제를 무시할 때 알아야 합니다. 저체중으로 태어난 아기 건

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많은 종류가 있습니다, 이러한 유형의 독감의 차이점을 알고

, 자카르타 – 조류독감, 돼지독감, 싱가포르독감 등 알아야 할 독감의 종류가 많습니다. 언뜻 보기에는 똑같아 보이지만 이러한 유형의 독감에는 반드시 알아야 할 차이점이 있습니다. 차이점은 무엇입니까? 싱가포르 독감 이 질병은 피부에 붉은 발진이 나타나고 고열이 동반되는 것이 특징입니다. 싱가포르 독감은 바이러스 공격으로 인해 발생하는 일종의 감염성 감염입니다. 이 질병은 가장 흔히 어린 아이들에게 영향을 미치지만 성인에게도 발생할 수 있습니다. 기본적으로 싱가포르 독감은 위험하지 않고 특별한 치료가 필요하지 않은 일종의 질병입니다. 이 질병으로 인해 나타나는 증상은 대개 2주 이내에 사라지고 개선됩니다. 그렇다고 해서 이 상태를 무시하고 치료하지 않은 채로 둘 수 있다는 의미는 아닙니다. 그 이

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수면 장애와 마찬가지로 혈압 장애를 조심하십시오.

, 자카르타 – 성인은 하루에 최소 8시간을 자야 합니다. 그러나 실제로 최근에는 잠을 잘 못자는 성인들이 꽤 많습니다. 불면증으로 알려진 이 상태는 생활 습관, 불안 장애, 영양 결핍과 같은 다양한 요인에 의해 환경적 요인에 의해 발생합니다. 또한 읽기: 여성이 불면증에 걸리기 쉬운 이유 불면증은 사람의 신체적, 정신적 건강에 합병증을 일으키지 않도록 즉시 해결해야 합니다. 실제로 불면증은 혈압 장애를 유발할 수 있습니다. 물론, 혈압 장애는 과소 평가될 수 있는 것이 아닙니다. 치료되지 않은 혈압 장애는 신부전 및 심지어 사망으로 이어질 수 있습니다. 불면증과 혈압 장

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1차 조루와 2차 조루의 차이점 알기

자카르타 - 조루는 성교 중 남자가 너무 빨리 절정에 이르는 상태입니다. 남성이 조루를 경험하면 파트너가 절정에 도달하지 못하고 성교 중에 성적 만족을 얻지 못합니다. 모든 남성은 조루를 경험했을 것입니다. 가끔 발생하더라도 크게 걱정할 사항은 아닙니다. 그러나 파트너와의 친밀한 관계의 50%가 이것에 의해 지배되고 있다면 즉시 가까운 병원에서 의사를 만나서 파트너와의 친밀한 관계의 질을 개선하여 유사한 사례로 끝나지 않도록하십시오. 사실, 좋은 섹스의 지속 시간에 대한 구체적인 기준은 없습니다. 왜냐하면 그것은 각 파트너의 만족도에 달려 있기 때문입니다. 그러나 수행된 연구에 따르면 남성이 절정에 도달하는 평균

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모두 사랑니가 자랄까요?

자카르타 – 사랑니는 마지막으로 자라는 세 번째 어금니입니다. 사랑니는 자랄 때 제한된 성장 공간으로 인해 종종 통증을 유발합니다. 사랑니는 12세부터 존재했지만 성인이 되어서야 자라서 25세에 끝납니다. 또한 읽기: 어머니가 알아야 할 것은 이것이 사랑니의 주요 기능입니다. 누구나 사랑니가 자라는 것이 사실입니까? 모두가 고통을 느끼는 것은 아니지만 모두 사랑니가 자랄 것입니다. 어떤 사람들은 사랑니가 자라는 것을 알지 못하는 반면 다른 사람들은 사랑니가 일으키는 고통을 알고 있습니다. 독특한 사실은 사랑니가 성장에 영향을 미치는 여러 요인이 있기 때문에 항상 4개로 자라는 것은 아니라는 것입니다. 유전적 문제. 턱 아치가 작고 치아가 비교적 큰 부모가 있을

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양성 종양을 포함하여 이것은 섬유선종을 유발합니다

, 자카르타 - 유방에 덩어리가 나타나는 원인은 여러 가지가 있으며 그 중 하나가 섬유선종입니다. 양성 종양을 포함하는 상태는 유방에서 아주 일반적입니다. 섬유선종 또는 유방 섬유선종(FAM)은 모양이 둥글고 부드러운 표면과 함께 해면질 일관성을 가지고 있습니다. 이 질병으로 인해 나타나는 덩어리는 일반적으로 너무 크지 않은 크기를 갖지만 임신으로 인해 변하고 커질 수 있습니다. 또한 섬유선종은 일반적으로 통증이 없고 만지면 쉽게 움직입니다. 15-35세 여성이 이 장애에 가장 취약합니다. 이 상태의 전형적인 증상 중 하나는 한쪽 또는 양쪽 유방에 덩어리가 나타나는 것입니다. 일반적으로 사람은 유방에 하나 이상의 덩어리를 가

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천식 기관지염에 대해 알아야 할 모든 것

, 자카르타 - 기관지염과 천식은 두 가지 염증성 기도 질환입니다. 급성 기관지염은 기도 내막의 염증이며, 이 상태는 시간이 지남에 따라 스스로 치유될 수 있습니다. 한편, 만성 기관지염은 더 오래 지속되는 상태이며 담배 연기, 먼지 또는 화학 물질과 같은 환경 자극 물질에 장기간 노출되면 촉발될 수 있습니다. 천식은 기도 주변의 근육을 조이고 기도를 좁게 만드는 부기를 유발할 수 있는 염증 상태입니다. 천식과 급성 기관지염이 함께 발생하는 상태를 천식성 기관지염이라고 합니다. 또한 읽기: 천식은 치료로 치료할 수 있습니다. 여기에 사실이 있습니다.천식성 기관지염의 원인은 무엇입니까? 천식성 기관지염은 천식과 관련된 급성 기관지염(폐에 영향을 미치며 기도가 좁아져 숨가쁨, 가슴 답답함 및 천명을 유발하는 특징이 있는 장애)의 발생을

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Betta Fish는 싸움을 좋아합니다. 이유가 여기에 있습니다.

“베타 물고기는 싸우는 천성이 있습니다. 그러나 그것을 유지하는 목적에 반하는 것은 아닙니다. 베타 물고기는 매우 영토적인 물고기로, 다른 베타 물고기를 만나면 싸우는 이유 중 하나입니다. 베타피쉬 2마리를 한곳에 두지 마세요.", 자카르타 – 베타 물고기 또는 싸우는 물고기라고도 알려진 동남 아시아가 원산지인 작고 다채로운 물고기이며 일반적으로 애완 동물로 거래됩니다. 태국 사람들은 그것을 "불만의 물고기"를 의미하는 "pla kat"이라고 부릅니다. 그러나 베타 물고기를 기르는 진정한 목적은 움츠러들기

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마약의 영향을 피하기 위해 십대를 교육하는 방법

자카르타 - 우리나라 청소년이나 학생들 사이에 마약 남용이 얼마나 많은지 맞춰보세요. 2018년 BNN 데이터에 따르면 약물 남용의 유병률은 3.2%입니다. 이 수치는 대략 229만 명에 해당합니다. 아주, 많지 않습니까? 안타까운 것은 마약을 시도하는 많은 십대들이 그 위험성을 모른다는 것입니다. 그렇다면 마약의 영향을 피하기 위해 십대들을 어떻게 교육합니까? 또한 읽기: 응급처치약 과다복용 1. 약물에 대한 기본 지식 제공 부모로부터 알코올과 약물의 위험성에 대해 많이 배운 어린이는 학대할 가능성이 50% 낮습니다. 따라서 어린 시절부터 어린이들에게 교육과 정보를 제공하도록 노력하십시오. 마약 사용의 위험성부터 다른 사람이 마약을 제안할 때 거부하는 방법까지. 2. 부모의

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성인과 어린이를 위한 다양한 구내염 알아보기

, 자카르타 – 구강 궤양이 생기면 음식을 먹거나 말할 때 확실히 불편합니다. 이 구강 문제는 성인뿐만 아니라 어린이와 아기도 구내염을 경험할 수 있습니다. 아구창을 경험하는 어린이나 아기는 불편함으로 인해 확실히 더 까다롭게 만들 수 있습니다. 저절로 사라질 수 있지만 구내염을 즉시 치료하여 불편함을 완화해야 합니다. 성인과 어린이의 구내염 치료는 다를 수 있습니다. 음, 여기 당신이 알아야 할 성인과 어린이를 위한 다양한 구내염이 있습니다! 또한 읽기: 천연 아구창 약으로 통증 없음다양한 구내염 아구창은 심각한 질병이 아니며 치료 없이 치료할 수 있습니다. 하지만 불편함을 해소할 수 있는

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"만성 독감"이라는 용어에 대해 자세히 알아보기

자카르타 - 인도네시아에서 "독감"이라는 용어는 발열, 콧물, 기침 및 근육통의 증상을 특징으로 하는 호흡기 질환을 설명하는 데만 알려져 있습니다. 그러나 서양에는 " 남자 독감 "는 열이나 독감에 걸렸지만, 과장된 듯 많이 아파 보이는 남자를 일컫는 말이다. 용어 남자 독감 이 질병은 여성보다 남성에게 심각한 증상을 유발할 수 있기 때문에 발생하므로 종종 과장으로 간주됩니다. 그것은 밝혀, 남자 독감 지어낸 것이 아닙니다. 여러 연구들이 그것을 증명하기 위해 남자 독감 정말 존재합니다. 또한 읽기: 감기와 독감의 차이점을 이미 알고 계십니까? 여기에서 알아보세요!이것이 "남자 독감"이 의미

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