, 자카르타 – GERD 또는 위산 역류 질환은 목의 맨 끝, 특히 식도의 근육이 이완되거나 제대로 닫히지 않을 때 발생합니다. 그 결과 위산이나 위의 음식 내용물이 목구멍으로 다시 올라갑니다. 이 상태는 일반적으로 위장에 통증을 유발합니다.
속쓰림 외에도 GERD는 인후통을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 왜 이렇게이다? 이유가 밝혀졌습니다.
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GERD가 인후통을 유발하는 이유
하부 식도 괄약근 (LES) 식도 끝의 근육은 음식이 들어올 때 자동으로 열리고 음식이 식도로 역류하지 않도록 다시 닫히는 판막 모양입니다. 글쎄, 이 근육이 약해지면 근육을 닫는 능력이 덜 단단해질 수 있습니다. 그 결과 위산이 식도를 역류시켜 식도를 자극할 수 있습니다.
이 상태는 목에 작열감을 유발하고 목이 아프게 만듭니다. 인후염뿐만 아니라 자극받은 인후는 마른 기침, 숨가쁨, 입안의 쓴맛, 소화 불량 및 삼키기 어려움을 겪을 수도 있습니다.
위식도 역류질환 증상이 악화되고 불편함을 느끼면 앱에서 의사에게 문의하세요. 단지. 의사에게 어떤 치료를 받아야 하며 어떤 약이 GERD 치료에 안전한지 문의하십시오. 집 밖으로 나가기 귀찮게 할 필요가 없습니다. 언제 어디서나 의사에게 연락할 수 있습니다. 채팅 또는 음성/영상 통화.
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GERD로 인한 인후통 극복을 위한 팁
GERD로 인한 인후통을 치료하려면 위산 역류를 유발하는 원인을 찾아야 합니다. 그러나 위산 역류 질환은 일반적으로 처방전 없이 살 수 있는 제산제로 쉽게 치료할 수 있습니다. 제산제를 사용하는 것 외에도 식습관도 바꿔야 합니다.
목이 아플 때는 부드럽고 삼키기 쉽고 목을 진정시키는 음식을 선택해야 합니다. 그 이유는 인후염은 삼키기 어렵게 만드는 경향이 있어 끈적거리고 액체 상태의 음식을 삼키기 더 어렵기 때문입니다. 따라서 작은 조각으로 잘린 부드럽고 단단한 음식 유형을 선택하십시오.
또한 어떤 음식과 음료가 위산을 증가시킬 수 있는지 알아야 합니다. 맵고 산성이며 고지방 음식은 종종 GERD 재발의 주요 원인입니다. 어떤 음식과 음료가 위산의 상승을 유발할 수 있는지 가능한 한 많이 기억하거나 기록할 필요가 있습니다. 이런 식으로 음식을 먹을 때 더 조심할 수 있고 식단을 조절하기가 더 쉽습니다.
GERD가 재발하면 한 번에 많은 양을 먹으려 하지 마십시오. 소량이지만 자주 먹습니다. 맵고 산성이며 기름진 음식을 피하는 것 외에도 속 쓰림을 유발하고 식도 내막을 자극할 수 있는 다음과 같은 음료를 피해야 합니다.
- 카페인 음료(커피, 차, 청량 음료 또는 핫 초콜릿).
- 알코올 음료.
- 오렌지와 토마토 주스.
- 소다 또는 탄산수.
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식후에는 눕지 말고 위산이 상승하지 않도록 몇 시간 동안 기다리십시오.
