“기침은 아기에게 불편함을 줄 수 있습니다. 이 상태는 음식, 공기에서 알레르겐에 이르기까지 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 어린이의 기침은 약으로 쉽게 치료할 수 있습니다. 그러나 약을 먹기 전에 어머니는 일반적으로 집에서 쉽게 구할 수 있는 천연 성분으로 아기의 기침을 완화할 수 있습니다."
, 자카르타 – 기침은 성인과 어린이가 경험하는 매우 흔한 건강 문제입니다. 기침은 실제로 호흡기에서 물질과 입자를 배출하기 위한 신체의 자연스러운 반응입니다. 이것은 목구멍에 가래와 기타 자극 물질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 지속적인 기침은 알레르기, 바이러스 감염 또는 박테리아 감염과 같은 특정 상태의 징후일 수 있으므로 주의해야 합니다.
아기가 기침을 하면 엄마들은 확실히 걱정이 됩니다. 그러나 소아의 기침은 일반적으로 일반의약품이나 의사의 처방으로 쉽게 치료할 수 있습니다. 약물 외에도 어린이의 기침은 천연 성분으로 극복 할 수 있습니다.
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어린이의 기침을 완화시키는 천연 성분
아래의 천연 성분 중 일부는 일반적으로 집에서 쉽게 구할 수 있습니다. 다음은 어머니가 어린이의 기침을 완화하기 위해 시도할 수 있는 천연 성분입니다.
1. 액체
기침을 할 때 아기의 몸이 수분을 유지할 수 있도록 물을 채워주는 것이 중요합니다. 액체는 기침과 목에 걸린 점액을 줄일 수 있습니다. 어머니는 기침을 완화하고 아기의 목을 진정시키기 위해 따뜻한 물, 맑은 국물 또는 따뜻한 차 물을 줄 수 있습니다.
2. 꿀
꿀은 수많은 건강상의 이점이 있는 것으로 알려진 천연 성분 중 하나이며 그 중 하나는 기침과 인후통을 완화하는 것입니다. 집에서 꿀 2티스푼을 허브차 또는 따뜻한 물과 레몬에 섞어서 스스로 치료법을 만들 수 있습니다. 꿀은 염증이 있는 목을 진정시킬 수 있고 레몬 주스는 코막힘을 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 프로바이오틱스
프로바이오틱스는 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있는 미생물입니다. 프로바이오틱스는 기침을 직접적으로 완화시키지는 않지만 장내 좋은 박테리아의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 장내 박테리아의 균형은 몸 전체의 면역 체계 기능을 지원하는 것입니다. 산모는 콩, 요구르트, 케피어, 콤부차, 템페를 통해 프로바이오틱스를 섭취할 수 있습니다.
4. 생강
생강은 마른 기침이나 천식을 완화할 수 있는 염증 특성을 가지고 있습니다. 이 한 가지 성분은 메스꺼움과 통증도 완화할 수 있습니다. 생강의 항염증 화합물은 기도의 막을 이완시켜 기침을 줄일 수 있습니다. 생강 20~40g을 얇게 썰어 육즙이 나올 때까지 끓인다. 그런 다음 컵에 붓고 너무 뜨겁지 않을 때까지 두었다가 아이에게 주세요. 어머니는 단맛을 더하기 위해 약간의 꿀이나 우유를 첨가할 수 있습니다.
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5. 소금물
따뜻한 소금물로 가글하면 기침을 유발하는 가려운 목을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 1/4-1/2 티스푼을 섞습니다. 그러나 어머니는 아직 6세 미만의 어린 자녀에게 주의를 기울여야 합니다. 왜냐하면 6세 어린이는 일반적으로 양치질을 잘하지 않기 때문입니다. 필요한 경우 아직 6세 미만인 아기를 위해 다른 대체 치료법을 시도해야 합니다.
어린이의 기침 예방을 위한 팁
예방은 확실히 치료보다 훨씬 낫습니다. 다음과 같이 자녀의 기침을 예방할 수 있는 몇 가지 요령이 있습니다.
- 아픈 사람과의 접촉을 피하십시오. 엄마가 아프면 마스크를 쓰거나 먼저 아기와 거리를 두세요.
- 기침이나 재채기를 할 때마다 코와 입을 가리십시오.
- 아기가 수분을 유지하는지 확인하세요.
- 집이나 학교의 장소, 특히 자녀의 장난감이나 소지품을 가능한 한 자주 청소하십시오.
- 특히 기침, 식사, 화장실에 간 후 또는 누군가가 아플 때 손을 자주 씻으십시오.
- 자녀의 기침이 알레르기로 인한 것이라면 자녀의 알레르기 원인을 확인하십시오. 어머니가 이미 알레르기의 원인을 알고 있다면 가능한 한 아기가 알레르기 항원에 노출되는 것을 피하십시오. 종종 알레르기를 유발하는 알레르겐에는 나무, 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물의 비듬, 곰팡이 및 곤충이 포함됩니다.
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이것들은 아기의 기침을 완화하기 위해 시도할 수 있는 천연 성분입니다. 아기에게 기침약이 필요하면 보건소에서 구입하세요. . 그러나 아기에게 약을 주기 전에 먼저 의사에게 문의하여 안전을 확인하십시오.
