에어컨이 설치된 방에 자주 있습니까? 이것이 임팩트다

, 자카르타 – 평균적으로 매일 더운 날씨를 보이는 자카르타에 거주하는 것은 대부분의 사람들을 의존하게 만듭니다. 공기 조절 또는 소위 AC. 밤에 에어컨 안 틀면 잠을 잘 못 자고, 차나 대중교통을 이용하지 않고, 사무실에서 일하고, 백화점도 에어컨 틀고 걷습니다. 에어컨이 있는 방에 있는 것은 참으로 편안하지만 건강합니까?

루이지애나 메디카 센터의 연구원들에 따르면 에어컨이 설치된 방에 있는 습관은 사람에게 호흡기 질환을 유발할 수 있으며 그 중 하나는 급성 호흡기 감염 또는 호흡기 감염입니다. 군단병 , 폐렴으로 이어질 수 있습니다. 다음은 건강을 위해 에어컨에서 나오는 공기에 너무 자주 노출될 때의 나쁜 영향입니다.

1. 피부를 건조하게 만든다

에어컨이 설치된 방에서 하루를 보낸 후 느낄 수 있는 가장 즉각적인 효과는 건조한 피부입니다. 에어컨의 찬 공기에 장시간 노출되면 피부의 수분이 벗겨질 수 있습니다. 뿐만 아니라 피부도 주름과 주름이 생기기 쉽습니다. 이 습관이 오래 지속되면 신체의 노화 과정이 더 빨리 진행되며 특히 얼굴과 목은 더욱 그렇습니다.

(또한 읽어보십시오: 건성 피부 관리를 위한 8가지 아름다운 팁 )

2. 몸을 너무 쉽게 피곤하게 만듭니다.

매일 쉬지 않고 에어컨을 사용하는 환경에서 일하는 사람들이 더 쉽게 피로해지고 심한 두통에 걸릴 위험이 있다는 연구 결과가 있습니다. 에어컨으로 차가워진 방은 코를 자극하여 계속해서 점막 자극을 일으켜 숨가쁨을 유발할 수 있기 때문입니다. 에어컨이 설치된 방에서 하루를 보내는 직장인들이 감기, 독감 등 질병에 걸리는 이유다. (또한 읽기: 질병을 유발할 수 있는 5가지 작업 습관)

3. 열에 강하다

에어컨이 있는 시원한 방에서 시간을 보내는 데 익숙하다면 AC를 사용하지 않고는 정상 또는 더운 온도에 있을 수 없다는 영향을 받습니다. 극심한 온도 변화에 직면하기 때문에 신체의 스트레스 상태라고도 합니다. 따라서 에어컨에 자주 노출되고 땀을 더 많이 흘리며 밖에 있을 때 피부가 빠르게 붉어지는 사람들에게는 드문 일이 아닙니다.

4. 생식 문제를 일으킴

에어컨에서 나오는 공기에는 프탈산 화합물인 프탈레이트와 같은 다양한 화학 물질이 포함될 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 이러한 화학 물질에 자주 노출되면 생식 문제를 일으킬 수 있습니다.

5. 임신 장애를 일으킴

화학 프탈레이트도 천연두를 낳을 수 있으므로 임산부는 에어컨이 설치된 방에 너무 자주 있지 않아야 합니다.

사무실이나 공공 장소에 있을 때는 에어컨 노출을 피하기 어려울 수 있지만 집에 있을 때는 에어컨을 사용하지 않도록 합니다. 공기 온도가 정말 더울 때만 에어컨을 켜십시오. 건성 피부를 예방하려면 피부에 수분과 영양을 공급할 수 있는 보습제, 로션 또는 핸드 크림을 자주 사용하는 것이 좋습니다. 몸의 수분을 유지하기 위해 물을 많이 마시는 것을 잊지 마십시오. 아프고 의사의 조언이 필요한 경우 앱을 사용하십시오. . 과거 채팅 그리고 음성/영상 통화 , 집밖으로 나가지 않고도 전문의와 채팅을 할 수 있습니다. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 지금 App Store와 Google Play에서 만나보세요!

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