, 자카르타 - 최근 자카르타 사람들은 야외 활동을 할 때 더러운 공기를 느껴야 합니다. 자카르타의 대기 오염이 악화되고 있기 때문입니다. 이 오염은 안개와 유사한 아침에 매우 눈에 띄게 보입니다.
자카르타는 최근 세계에서 대기질이 가장 나쁜 도시로 2위에 올랐다. 자카르타의 공기질은 건강에 해로운 범주로 선언되었습니다. 자카르타는 1위인 두바이 아래에 있습니다. 그러나 월요일 아침 자카르타의 나쁜 대기질 등급은 세계 19위로 떨어졌습니다. 왜 그런 겁니까?
또한 읽기: 대기 오염과 싸울 수 있는 5가지 식물
자카르타의 대기질이 전원 꺼진 후 개선되었습니다.
대기 오염 또는 대기 오염은 하나 이상의 물리적, 화학적 또는 생물학적 물질이 대기 중에 존재할 때 발생합니다. 장애가 심하면 해당 지역에 사는 사람들의 건강이 영향을 받을 수 있습니다. 일반적으로 나쁜 공기질로 인해 발생할 수 있는 건강 문제는 호흡기 문제입니다.
그러나 자카르타에는 공기질이 나쁜 곳이 4곳 있습니다. 이러한 위치에는 Rawamangun, Kemayoran 및 GBK가 포함됩니다. 해당 지역에서 활동하는 경우 오염으로부터 자신을 보호하기 위해 안면 마스크를 사용해야 합니다.
더러운 공기에 너무 자주 노출되면 신체의 건강 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 자카르타의 대기 오염 물질은 호흡기를 통해 체내로 들어갈 수 있습니다. 더 큰 물질은 상부 호흡기에 남아 있을 수 있고 작거나 기체 물질은 폐로 들어갈 수 있습니다.
폐에 도달하면 물질이 혈류로 퍼질 수 있습니다. 그러나 가장 흔한 영향은 상부 호흡기 감염입니다. 일반적으로 발생하는 ARI 유형은 천식, 기관지염 및 기타 호흡기 질환입니다.
그래도 월요일 아침(5/8) 자카르타의 공기질이 좋아졌습니다. 이것은 자바 섬과 발리 섬의 여러 지역에서 정전이 발생했기 때문입니다. 정전은 낮 12시부터 밤 9시까지 발생했다. 일부 지역에서도 더 오래 경험합니다.
또한 읽기: 대기 오염이 당뇨병을 유발할 수 있습니까?
신체의 대기 오염 위험을 예방하는 방법
대기오염은 갈수록 심해지고 있으며 우리 몸에 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 따라서 귀하에게 방해가 될 수 있는 방해를 예방하는 것이 매우 중요합니다.
건강에 문제가 있는 경우 담당 의사가 당신을 도울 준비가되었습니다. 언제 어디서나 간편하게 의사와의 커뮤니케이션이 가능합니다. 채팅 또는 목소리 / 영상 통화 .
의사와 상의하는 것 외에도 , 대기 오염으로 인한 위험을 방지하기 위해 다음과 같은 방법을 할 수 있습니다.
아침에 운동
대기 오염이 신체를 공격하는 것을 방지하는 한 가지 방법은 아침에 운동하는 것입니다. 그 이유는 오전 6~10시에 유해물질 함량이 낮은 수준에 있기 때문이다. 또한 운동을 하면 폐 손상을 예방하고 혈관을 차단하며 면역력을 높일 수 있습니다.
페이스 마스크 사용
야외 활동을 할 때 대기 오염의 부정적인 영향을 피하기 위해 항상 안면 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 얼굴에 물건을 놓으면 호흡기로 유입되는 대기 오염 물질을 제거할 수 있습니다. 사용 권장 마스크 중 하나는 N95 마스크입니다.
항상 잊지말고 사용하세요 당신의 건강한 친구로. 와 함께 , 약을 살 수도 있습니다. 집 밖으로 나갈 필요가 없습니다. 주문은 1시간 이내에 배달됩니다. 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 어서 해봐요, 다운로드 앱이 이제 App Store와 Google Play에 있습니다!
또한 읽기: 대기 오염으로 인한 호흡기 감염 인식
