임산부의 체중 증가가 어려운 이유는 무엇입니까?

, 자카르타 – 모든 임산부는 체중 증가를 경험해야 합니다. 이 체중 증가는 자궁 내 태아가 잘 발달하고 있다는 신호일 수 있습니다. 그러나 임산부가 경험하는 체중 증가는 다를 수 있습니다. 살이 많이 쪘던 분들도 계시지만, 살이 잘 찌지 않는 분들도 계시더라구요.

일반적으로 이 문제는 특히 임신 초기에 심한 구토를 경험하는 임산부가 경험합니다. 그러나 그뿐만 아니라 임산부의 체중 증가를 어렵게 만드는 다양한 요인이 있습니다.

  1. 임신 초기 증상

임신 첫 3개월 동안 산모는 여전히 신체에서 발생하는 많은 변화에 적응해야 합니다. 변동하는 호르몬은 다음과 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 입덧 , 메스꺼움, 피로, 속쓰림, 변비. 음, 이러한 모든 증상은 산모의 체중 증가를 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 산모는 재태 연령이 증가함에 따라 이러한 증상이 일반적으로 사라지고 산모의 체중이 증가할 수 있으므로 걱정할 필요가 없습니다.

또한 읽기: 건강한 임신의 징후를 보여주는 5가지

  1. 임신오조증으로 고통받는

메스꺼움과 구토는 임산부, 특히 임신 초기에 흔합니다. 그러나 일부 임산부는 더 심한 구토를 경험합니다. 심한 메스꺼움과 구토의 이러한 상태는 임신 오심(hyperemesis gravidarum)으로 알려져 있습니다. 이 상태는 임신 두 번째 삼 분기까지 또는 임신 내내 지속될 수 있습니다.

메스꺼움과 구토는 확실히 임산부를 탈수시키고 어떤 음식도 견디기 어렵게 만드는 경향이 있습니다. 결과적으로 임산부는 체중 증가 또는 체중 감소를 경험하기 어렵습니다. 임신 오심은 일반적으로 항 메스꺼움 약물,식이 변화 및 휴식으로 치료됩니다. 구토가 너무 심하면 탈수를 예방하고 체중 증가를 돕기 위해 정맥 수액과 영양관을 사용하여 입원해야 할 수 있습니다.

  1. 바디 이미지 관리

드물긴 하지만 사실 여전히 날씬한 몸매에 집착하는 여성들이 있다. 결과적으로 임신 중에는 성장과 체형의 변화를 받아들이기가 어렵습니다. 이와 같은 경우 임산부는 체중 증가를 방지하기 위해 칼로리 섭취를 제한할 수도 있습니다. 사실 이런 것들은 아기에게 해가 될 수 있기 때문에 권장하지 않습니다.

또한 읽기: 새로운 임신, 이 4가지 유형의 임신을 알아두세요

이런 일을 겪으면 의사의 자아상 문제를 논의하는 것이 중요하다. 의사가 올바른 치료법을 추천할 수 있도록 거식증이나 폭식증의 병력이 있는 경우 의사에게 알리십시오. 당신은 또한 응용 프로그램을 통해 의사 또는 심리학자에게 연락 할 수 있습니다 조언이 필요한 경우. 이 어플리케이션을 통해 엄마들은 언제 어디서나 채팅, 통화 , 또는 화상 통화.

  1. 비만

과도한 체중은 실제로 고혈압, 임신성 당뇨병 및 기타 건강 문제와 같은 임신 중 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 사실 이미 비만인 임산부도 임신 중에도 살이 쪘지만 그 수치는 다른 산모에 비해 많지 않아 산모의 체질량지수(BMI)에 따라 조절해야 한다.

또한 읽기: 임신 초기에 먹으면 좋은 음식 6가지

이는 임산부의 체중 증가를 방해할 수 있는 몇 가지 요인입니다. 어려워 보이지만 위의 거의 모든 요소는 의사와 어머니의 헌신으로 적절하게 처리할 수 있습니다.

참조:
베리웰 패밀리. 액세스 2020. 임신 중 저체중인지 알아야 할 사항.
안녕하세요 마더후드입니다. 액세스 2020. 임신 중 체중 증가가 없는 원인.

최근 게시물

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found