, 자카르타 - 2019년 말 자카르타는 세계에서 대기질이 가장 나쁜 도시 중 하나로 선정되었습니다. 대기 오염이 건강 상태에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났으므로 이 문제를 해결해야 합니다. 자카르타의 많은 사람들이 야외 활동을 할 때 마스크를 사용하는 것은 당연합니다.
공기 중의 유해 가스와 입자는 차량의 배기 가스, 석탄이나 가스를 태울 때 나오는 연기, 담배 연기 등 다양한 출처에서 발생합니다. 사람이 계속해서 대기 오염에 노출되면 건강을 위협할 수 있습니다. 마스크를 착용한다고 해서 대기오염으로 인한 질병을 완전히 예방할 수는 없지만, 이러한 조치는 대기오염의 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
마스크 자주 쓰지 마세요, 이 질병 조심하세요
음, 야외 활동을 할 때 마스크를 착용하지 않아 경험할 수 있는 질병의 유형은 다음과 같습니다.
또한 읽기: 대기 오염과 싸울 수 있는 5가지 식물
- 만성 폐쇄성 폐 질환
미립자 오염 물질에 노출되면 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이 발생할 수 있습니다. 세계 보건 기구(WHO)의 데이터에 따르면 대기 오염은 전 세계 COPD 사례 및 사망의 43%를 차지합니다. COPD는 호흡 곤란(폐기종 및 만성 기관지염)과 같은 일련의 증상을 유발하는 질병입니다.
이러한 질병은 기도를 차단하고 사람이 호흡하기 어렵게 만듭니다. 불행히도 COPD에 대한 치료법은 아직 없지만 특정 치료법은 COPD 환자의 증상을 줄이고 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 호흡기계 이상 증상이 있는 경우 즉시 가까운 병원에 진찰을 받아야 합니다. 신청서로 직접 진료 예약 가능 . 초기에 치료를 받으면 다양한 합병증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 천식
"천식"에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 천식은 선천적이라는 의견도 있지만, 천식도 대기오염에 의한 것이라는 주장이 불가능한 것은 아니다. 건강한 사람은 폐의 염증으로 인해 갑자기 발병하는 천식이 발병할 수 있습니다.
이 폐 염증은 일반적으로 사람이 호흡하는 오염된 공기로 인해 발생합니다. 천식이 재발하면 환자는 숨가쁨, 마른 기침, 내쉴 때 무거운 소리가 나타날 수 있습니다. 심한 경우에는 가슴 근육이 조여지는 느낌이 들며 호흡 곤란을 유발합니다.
또한 읽기: 천식을 유발하는 7가지 요인
- 폐암
WHO에 따르면 대기 오염은 모든 폐암 사례 및 사망의 29%를 유발합니다. 미립자 오염물질은 크기가 작기 때문에 하기도에 도달할 수 있기 때문에 이 수치에 크게 기여하는 경향이 있습니다.
- 심혈관 질환
연구에 따르면 대기 오염 수준이 높은 지역에 사는 경우 질병으로 인한 사망 위험이 증가할 수 있습니다. 뇌졸중 . 그 이유는 몸이 산소를 얻기가 더 어려워지기 때문입니다.
2018년 리뷰에서는 다음과 같이 언급했습니다. 글로벌 질병 부담 연구 2015년에 대기 오염이 심혈관 사망의 19%를 차지했다고 추정합니다. 대기 오염은 또한 심혈관 질환으로 인한 사망의 약 21%의 원인입니다. 뇌졸중 관상 동맥 심장 질환으로 인한 사망의 24%.
- 조산
에 실린 연구에 따르면 국제 환경 연구 및 공중 보건 저널 , 오염된 공기에 노출되면 임산부가 조기 진통을 겪을 가능성이 더 높아집니다. 연구진은 대기 오염에 대한 노출을 줄이면 조산의 가능성이 줄어든다는 것을 발견했습니다.
또한 읽기: 대기 오염이 불임을 유발할 수 있습니까?
대기 오염에 대한 노출을 줄여 질병 예방
공기 질이 나쁜 지역에서 보내는 시간을 제한하여 대기 오염에 대한 노출을 줄일 수 있습니다. 대기 오염은 실외뿐만 아니라 실내에도 존재한다는 사실을 아는 것도 중요합니다.
오염 수준이 높은 도시 거주자의 경우 다음을 통해 건강을 보호할 수 있습니다.
- 붐비거나 혼잡한 도로를 걷지 마십시오.
- 야외에서 운동을 줄이고 대신 실내에서 더 많이 운동하십시오.
- 마스크를 사용합니다.
한편, 실내 공기 오염을 줄이려면 건물이나 집이 깨끗하고 환기가 잘되는지 확인하십시오.
