, 자카르타 - 때때로 일부 사람들은 여전히 종종 건강 문제를 무시하거나 건강 문제가 발생할 때 취해야 할 조치에 대해 혼란스러워합니다. 기존 증상을 무시하면 건강에 문제가 있다는 것을 인식하지 못합니다. 여기에는 폐의 장애를 감지하는 것도 포함됩니다.
만성 폐질환은 일반적으로 조기에 발견하면 잘 치료됩니다. 질병이 더 오래 진행될수록 치료가 더 어렵고 환자의 몸에 더 나쁜 결과가 나타날 것입니다. 폐에 불편함을 느낀다면 그때가 가장 좋은 시기입니다.
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폐 문제의 증상을 느낄 때 의사의 진찰을 받으십시오
폐 질환을 암시하는 증상이 있으면 가능한 한 빨리 의사와 상담하십시오. 그렇다면 폐에 문제가 있는 경우 언제 병원에 가야 할까요?
증상에주의하십시오. 기침, 숨가쁨 또는 호흡 곤란과 같은 지속적인 증상은 폐 및 주변 조직의 손상이나 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 폐 문제는 음성 상자 또는 기관지와 같은 호흡기의 다른 부분에 문제가 있을 때도 유발될 수 있습니다.
의사를 방문할 때 폐에 얼마나 많은 공기를 머금을 수 있는지, 몸이 얼마나 빨리 호흡하는지 확인하십시오. 또한 증가된 공기 요구에 신체가 어떻게 반응하는지 확인하기 위해 운동을 하도록 요청받을 수도 있습니다.
인식해야 할 폐의 다음 문제, 즉:
- 만성 기침
기침이 한 달 이상 지속되면 의학적으로 만성 기침으로 간주됩니다. 거의 모든 폐 질환에는 주요 증상 중 하나가 만성 기침이 있습니다. 폐에 이상이 있다는 경고 신호입니다.
- 숨쉬기 힘든
어떤 사람들은 운동을 할 때 숨가쁨을 경험할 것입니다. 신체적으로 관련되지 않은 일을 하고 있더라도 이상한 상황에서 숨이 차기 시작하면 즉시 의사의 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다.
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- 폐에서 과도한 점액 생성
점액은 기도의 감염 및 자극물에 대한 신체의 자연적인 방어입니다. 감기나 독감에 걸리면 가래나 점액이 많이 나오는 것이 정상입니다.
그러나 폐가 정기적으로 많은 점액을 생성한다면 폐에 물질이 축적된 것입니다. 이것은 만성 폐 질환을 나타낼 수 있습니다.
- 쌕쌕거림
쌕쌕거리는 소리나 큰 소리로 숨을 쉬는 것은 폐의 기도를 막고 있거나 폐의 기도를 좁히고 있다는 신호입니다.
- 기침 피
피를 토하는 것은 상부 호흡기 계통이나 폐 감염의 증상일 수 있습니다. 결국 이것은 뭔가 잘못되었다는 분명한 신호이며 무시해서는 안 됩니다.
- 가슴 통증
숨을 들이쉬고 내쉴 때 설명할 수 없는 흉통이나 가슴이 조이는 느낌이 있으면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 특히 이 상태가 몇 주 이상 지속되는 경우.
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폐 건강을 유지하는 방법
폐가 최적의 기능을 발휘하고 각종 질병을 예방할 수 있는 방법, 우리는 그들의 건강을 유지해야 합니다. 다음은 수행할 수 있는 몇 가지 팁입니다.
- 담배를 끊으. 흡연은 폐암 및 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)과 같은 폐 질환의 주요 원인입니다. 담배를 끊는 것 외에도 간접흡연에 노출되는 것을 피하는 것이 좋습니다. 그 이유는 담배 연기를 들이마시는 수동적 흡연자는 능동적 흡연자와 질병에 걸릴 위험이 동일하기 때문입니다.
- 비누와 흐르는 물로 손을 씻으십시오. 바이러스와 박테리아에 감염될 위험은 매 식사 전, 식사 후, 배변 후에 손을 씻으면 피할 수 있습니다.
- 대기 오염을 피하고 공기를 깨끗하게 유지하십시오. 대기 오염은 폐 조직을 자극하거나 파괴할 수 있습니다. 사실, 낮은 수준의 대기 오염은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 규칙적으로 운동을하다. 매일 30분 이상 규칙적으로 운동을 하여 폐 건강을 유지하고 정서적 안정을 유지하며 스트레스 관리에 도움이 됩니다.
이것이 폐 문제와 의사를 만나야 할 시기에 대해 알아야 할 전부입니다. 다른 폐 문제에 대해 묻고 싶다면 응용 프로그램에서 Ahmad Aswar Siregar M. Ked(Lung), Sp.P(K) 박사에게 문의하십시오. . Ahmad Aswar 박사는 Mitra Sejati Hospital Medan과 Malahayati 이슬람 병원에서 진료하는 호흡기 전문의이자 호흡기 전문의입니다. 그는 메단에 있는 북부 수마트라 대학교 의과대학에서 호흡기 및 호흡기 전문의를 졸업했습니다. Ahmad Aswar 박사는 인도네시아 폐의사협회 회원이기도 합니다.
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