, 자카르타 - 최근 날씨가 많이 변했습니다. 오늘은 덥고 내일은 강한 바람과 함께 많은 비가 내릴 수 있습니다. 이 변덕스러운 날씨는 종종 사람들에게 인후통을 유발합니다. 특히 몸이 좋지 않을 때 맞다 . 목이 아프기 시작하면 어떤 활동을 하는 것이 불편합니다. 하지만 진정하세요. 다음과 같은 음료를 섭취하는 것만으로도 인후통을 완화할 수 있습니다.
인후통은 일반적으로 상부 호흡기의 박테리아 또는 바이러스 감염으로 인해 발생합니다. 두통, 삼킬 때 인후통, 기침, 콧물, 인후 가려움증이 상당히 방해가 되는 증상 중 일부입니다. 인후염은 약물 없이 저절로 사라질 수 있습니다. 그러나 다음 유형의 음료는 인후통 증상을 완화하는 데 효과적인 것으로 여겨집니다.
- 초본 차
비 때문에 날씨가 쌀쌀할 때는 허브티를 마시는 것이 최고다. 허브차는 몸을 따뜻하게 할 뿐만 아니라 인후통의 치유 과정에도 도움이 됩니다. 차는 목에서 발생하는 부기를 완화하고 몸을 더 편안하게 해줍니다. 인후염에 좋은 허브차 종류는 인삼차, 카모마일, 녹차 , 그리고 홍차 .
- 꿀과 레몬
인후통을 완화하는 특성으로 많은 사람들에게 알려진 성분 중 하나는 레몬과 꿀의 혼합물입니다. 만드는 법 꿀 1작은술, 레몬즙 1작은술, 생강수 1작은술을 섞은 후 잘 섞는다. 꿀은 목구멍의 자극을 줄이고 삼킬 때 통증을 줄이는 데 유용합니다. 레몬은 입과 목의 감염을 완화하고 점액을 제거하는 데 효과적입니다.
꿀로 레몬차를 만들 수도 있습니다. 비결은 꿀 2티스푼과 레몬즙 1티스푼을 250mm의 뜨거운 물에 섞는 것입니다.
- 카이엔 페퍼 티
차 카이엔 고추 인후통 음료로도 인기있는 전통 의학입니다. 아주 쉽게 만드는 방법. 작은 냄비에 레몬차, 페퍼민트, 레몬 1개 즙, 꿀 1-2티스푼, 칠리 파우더 반 티스푼을 섞기만 하면 됩니다. 혼합물을 저으면서 따뜻하게 한 다음 따뜻할 때 마신다.
- 계피 우유
목이 아플 때 맛있는 또 다른 음료는 계피 우유입니다. 재료는 일반 우유 250mm, 베이킹 소다 1/8 티스푼, 과립 설탕 1테이블스푼, 꿀 1티스푼, 계피 반 티스푼입니다. 비결은 계피, 설탕, 베이킹 소다를 먼저 섞은 다음 우유를 넣고 다시 1분 정도 저어주는 것입니다. 따뜻해질 때까지 약한 불로 가열하십시오(끓이지 마십시오). 완성되면 꿀을 넣고 따뜻한 우유를 마실 수 있습니다.
- 사과 식초
사과 사이다 식초는 인후통을 유발하는 세균과 싸우는 데 도움이 되는 항균 특성이 풍부합니다. 또한 사과 사이다 식초는 산도가 높아 인후 조직의 pH 수치를 낮추고 인후염을 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다. 만드는 방법은 따뜻한 물 1컵에 사과식초 1테이블스푼과 꿀 1테이블스푼을 더합니다. 잘 저어서 따뜻할 때 마신다.
인후통 증상을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 음료( 또한 읽기: 건강에 좋은 다양한 한국차). 인후통이 사라지지 않으면 더 심해집니다. 앱을 통해 의사에게 문의하세요. . 건강 제품과 보충제를 구입하는 것도 귀찮게 할 필요가 없습니다. 머무르다 주문하다 방금 주문은 한 시간 이내에 배달됩니다. 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 어서 해봐요, 다운로드 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.
