, 자카르타 – 우울증은 지속적으로 지속되는 슬픔과 의욕 상실을 특징으로 하는 정신 건강 장애로 알려져 있습니다. 그러나 완벽하게 숨겨진 우울증에 대해 들어 본 적이 있습니까? 이 용어는 우울증 자체 뒤에 실제로 발생하는 심리적 장애가 있음을 보여주는 것입니다.
사실, 우울증 자체를 제외하고 완전히 숨겨진 우울증과 일부 특성을 공유하는 네 가지 심리적 장애가 있습니다. 따라서 우울증 뒤에 실제로 발생하는 다른 정신과적 문제를 무시하고 인식하지 않고 이를 극복하기 위해 도움을 구하는 것이 중요합니다.
1. 완전히 숨겨진 우울증 VS 양극성 II
먼저, 양극성 장애 2 장애에 대해 먼저 이해합시다. 이것은 주기적인 장애로 설명할 수 없는 기분 변화를 자주 경험할 수 있습니다. 분위기 우울한 에피소드에 에너지로 가득 차 있습니다. 이러한 기분 변화는 여러 수준에서 발생할 수 있습니다(예: 양극성 장애, 양극성 I, 양극성 II). 그러나 당신이 극도로 열정적이고, 비범한 성취를 많이 하고, 활동적인 마음을 멈추는 데 어려움을 겪고, 불안과 불면증에 시달리는 사람이라면 완전히 숨겨진 우울증인가, 아니면 양극성 II의 더 활기찬 단계인가?
당면한 작업에 집중적으로 집중하는 것은 지나치게 열성적인 성격의 일부일 수 있습니다. 일반적으로 완전히 숨겨진 우울증 또는 양극성 II의 경조증 단계에서는 이완 시간이 거의 없습니다. 그러나 양극성 장애 II를 가진 사람은 과도한 에너지를 갖고 불안과 초조함으로 물들었고 즉시 슬픔이나 우울증에 빠질 수 있습니다. 기분 전환 이러한 증상은 다른 사람들이 느낄 수 있으며 환자의 일상적인 기능에 영향을 미칩니다. 하지만 완벽하게 숨겨진 우울증을 가지고 있는 사람들은 명백한 우울증이 없습니다.
주기를 확인했다면 정신 건강 전문가와 상의하여 차이점을 확인해야 합니다. 또한 우울증이 완전히 숨겨져 있고 양극성 II 특성도 있다는 사실을 기억하십시오.
또한 읽기: 우울증과 양극성 장애, 차이점은 무엇입니까?
2. 완전히 은폐된 우울증 대 불안 장애, 구체적으로 범불안 장애
불안이나 걱정은 거의 모든 사람이 경험하는 정상적인 감정입니다. 그러나 불안 장애는 실제로 훨씬 더 심각한 수준입니다. 불안 장애에는 여러 유형이 있지만, 이 시점에서 우리는 완전히 숨겨진 우울증과 관련된 범불안 장애에 대해 논의할 것입니다.
심각한 범불안 장애가 있는 사람들은 종종 외상적인 일이 일어나는 것을 상상할 수 있다고 불평합니다. 그들은 환상이 폭력을 정확하게 예측하고, 큰 위험이 잠재적일 뿐만 아니라 현실이 될 수도 있다고 생각할 수 있습니다. 그러나 이것은 완전히 숨겨진 우울증 증후군의 일부가 아닙니다.
우울증이 완전히 숨겨진 범불안장애의 공통점은 걱정이 만연하다는 것입니다. 완벽하게 숨겨진 우울증에서 걱정은 노출되고 통제력을 잃는 것에 대한 두려움에 집중될 가능성이 훨씬 더 큽니다. 반면 범불안 장애에서는 외부 스트레스 요인이나 압력을 처리하는 능력에 대해 끊임없이 걱정하고 불안을 다른 사람에게 숨길 수 없습니다.
또한 읽기: 이것이 우울증과 범불안 장애의 차이점입니다
3. 완전히 은폐된 우울증 VS 불안 장애, 특히 강박 장애(OCD)
완전히 숨겨진 우울증은 또 다른 유형의 불안 장애인 강박 장애(OCD)의 특징을 가질 수도 있습니다.
강박 장애는 불안을 조절하기 위해 특정 일을 해야 하는 강박적인 욕구가 있는 상태를 말합니다. 강박장애가 있는 경우, 예를 들어 지속적으로 반복적인 의식을 하거나, 강박적으로 주변의 물건을 세거나, 매우 깨끗한 환경을 유지해야 할 수 있습니다. 아침 2시에 일어나 부엌 바닥을 닦을 수도 있습니다.
우울증과 동일시하는 사람들은 완벽하게 숨겨져 있지만 OCD의 일부 특성을 가지고 있지만 매우 상세한 일일 달력을 유지해야 한다고 느낄 수 있습니다. 그리고 서랍은 너무 비좁고 메모와 테이프로 가득 차 있어 아무도 이해할 수 없었습니다.
다시 말하지만, 범불안 장애와 강박 장애에 대해 정신 건강 전문가와 상담하여 차이점을 확인하십시오.
4. 완전히 숨겨진 우울증 VS 역치 성격 장애
경계성 인격 장애의 주요 특징 중 하나는 강렬하고 충동적이며 불안정한 감정입니다. 치료를 받지 않은 경계성 인격 장애가 있는 사람들은 정서적 혼란, 자기 파괴적 경향, 자살 시도 및 버림받는 것에 대한 강렬한 두려움을 가질 수 있습니다.
그렇다면 경계성 인격 장애를 가진 사람들의 완벽한 숨겨진 우울증을 식별하는 방법은 무엇입니까? 완전히 숨겨진 우울증을 가진 경계성 인격 장애를 가진 사람들은 자신의 어둡고 매우 공허한 부분, 궁극적으로 절망, 외로움, 자기 증오 및 분노로 가득 찬 부분이 있는 것처럼 감정을 묘사합니다. 한 환자는 그것을 "블랙홀"이라고 불렀습니다.
우울증과 경계성 인격 장애의 완벽하게 숨겨진 역학은 반대되는 감정적 극으로 생각할 수 있습니다. 완전히 숨겨진 우울증에서는 지나치게 엄격한 지성과 분석이 행동을 지배하는 반면, 극적이고 충동적인 감정은 BPD를 가진 사람을 압도합니다.
또한 읽기: 역치 성격 장애가 있는 사람들은 우울증에 걸릴 위험이 있습니다
그것은 실제 심리적 장애를 가릴 수 있는 완벽한 숨겨진 우울증에 대한 설명입니다. 또한 앱을 사용하여 심리학자와 일상 생활을 방해하고 있다고 느끼는 정신 상태에 대해 이야기 할 수 있습니다 . 을 통해 영상/음성 통화 그리고 채팅 , 언제 어디서나 환기하고 건강 조언을 요청할 수 있습니다. 어서 해봐요, 다운로드 이제 App Store와 Google Play에도 있습니다.
