액션 영화 제작 뒤에는 스턴트맨의 역할이 크다. 스턴트맨으로 커리어를 시작한 배우 성룡은 지금까지 건강하기 때문에 운이 좋다. 있다David Holmes와 같은 불운한 운명을 가진 스턴트맨뿐만 아니라. 스턴트맨 다니엘 래드클리프는 영화 해리포터와 죽음의 성물(2010)에서 폭발 장면을 촬영하던 중 사고로 목이 부러지고 평생 마비가 되었습니다.
, 자카르타 – 누가 성룡을 모르나요? 현재의 스타가 되기 전에 액션배우 성룡은 연기자로 경력을 시작했다. 스턴트맨. 찬은 유명해진 뒤에도 자신만의 위험한 장면을 연기하는 영화배우로도 알려져 있다.
그의 생명을 앗아갈 뻔한 최악의 부상 중 하나는 Chan이 1986년 유고슬라비아에서 머리 부상을 당해 7일 동안 혼수 상태에 빠졌을 때였습니다. 찬의 새 영화 홍보 중 소식 위시 드래곤 (2021), 찬은 허리 부상으로 걷는 데 어려움이있는 것 같습니다.
생명을 잃는 마비
Dangerous Jobs Guide에서는 스턴트맨 차량 사고, 총상, 낙상, 절단된 신체 부위, 화상, 가능한 인명 손실에 이르기까지 다양합니다.
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어쩌면 Chan은 지금까지 살아있을만큼 운이 좋았지만, 스턴트맨 운이 나빴던 사람. 데이비드 홈즈, 스턴트맨 다니엘 래드클리프는 영화에서 폭발 장면을 촬영하다 사고로 목이 부러지고 평생 마비를 겪었다. 해리 포터와 죽음의 성물 (2010).
위험한 장면을 연출할 뿐만 아니라 스턴트맨 장시간 일하고 탄력적으로 일해야 합니다. 필연적으로 이 직업의 요구 사항에는 우수한 신체 조건이 필요합니다. 위험한 장면을 촬영하고 예상치 못한 시간에 장시간 작업을 할 수 있도록 스턴트맨 격렬한 운동을 해야 한다.
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스턴트맨 다양한 상황에서 신체 활동에 적응할 수 있는 건강한 신체 조건, 프라임 및 능력이 요구됩니다. 스턴트맨 체조, 펜싱, 스카이 다이빙, 스쿠버 다이빙, 암벽 등반, 무술, 흙 자전거 경주 및 혼합 무술. 필요한 가장 중요한 기술은 체력, 힘 및 조정입니다.
알랭 무시 스턴트맨 영화 속 휴 잭맨과 헨리 카빌 엑스 맨 : 데이즈 오브 퓨처 패스트 (2014) 및 엑스맨: 아포칼립스 (2016)은 체력 단련을 위해 힘든 훈련 일정을 가지고 있습니다. Moussi는 일주일에 5일 훈련합니다. 무술 3일, 웨이트 트레이닝 2일.
Moussi의 루틴은 가벼운 유산소 운동, 고강도 인터벌, 가동성 운동으로 시작됩니다. 그런 다음 그는 역도, 벤치 프레스, 데드리프트, 스쿼트와 같은 복합 운동을 합니다. 격렬한 운동 회로로 마친 다음 적절한 스트레칭과 쿨다운을 수행하여 회복 과정을 시작하십시오.
수영할 때 Moussi는 50미터를 수영한 후 연습합니다. 스파링 몇 시간 동안 3~4분. 이것은 신체적 지구력을 최적으로 훈련하기 위해 수행됩니다.
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더 강해지고 빨라지기 위해서는 신체가 자신의 수준을 넘어서는 운동을 하도록 격려해야 합니다. 그러나 너무 무리한 운동을 하면 몸이 피곤하고 아프며 심각한 건강 문제를 겪을 수 있습니다.
다음은 운동이나 과도한 신체 운동의 효과의 일부 증상입니다.
1. 피곤함
2. 우울함
3. 기분 변화 또는 과민 반응을 경험함
4. 수면 장애
5. 무거운 근육이나 사지 통증을 느낀다
6. 과도한 부상
7. 의욕 상실
8. 잦은 감기
9. 체중 감량
10. 휴식시간이 더 필요하다
그것은 과도한 운동을 하는 위험과 경험할 수 있는 건강 위험입니다 스턴트맨. 기타 건강 관련 정보는 애플리케이션을 통해 문의할 수 있습니다. . 집밖으로 나가지 않고도 약을 사야 하는 상황에서도 예!
