PTSD에 대한 중요한 사실 알기

, 자카르타 - 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)는 신체적, 정신적 손상이 발생하는 외상적이거나 두려운 사건을 경험하거나 목격한 후 발생할 수 있는 심각한 상태입니다.

PTSD는 성적 또는 신체적 폭력, 사랑하는 사람의 예기치 않은 죽음, 사고, 전쟁 및 자연 재해와 같은 강렬한 두려움, 무력감 또는 공포를 유발하는 외상적 시련의 지속적인 결과입니다.

충격적인 사건을 경험한 대부분의 사람들은 충격, 분노, 긴장, 두려움, 심지어 죄책감까지 포함하는 반응을 보일 것입니다. 이러한 반응은 대부분의 사람들에게 일반적이며 시간이 지나면 사라집니다.

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그러나 PTSD가 있는 사람의 경우 이러한 감정이 지속되고 악화되어 너무 강렬해져서 정상적인 삶을 살 수 없습니다. PTSD가 있는 사람들은 한 달 이상 증상이 있고 사건 이전만큼 잘 기능하지 않을 수 있습니다.

PTSD 증상은 다양합니다

PTSD의 증상은 대부분 사건 발생 후 3개월 이내에 시작됩니다. 그러나 어떤 경우에는 몇 년이 지나야 시작됩니다. 질병의 정도와 기간은 다양합니다. 어떤 사람들은 6개월 이내에 회복되는 반면 어떤 사람들은 더 오래 걸립니다.

PTSD의 증상은 종종 4가지 주요 범주로 분류됩니다.

  1. 소생

PTSD를 가진 사람들은 외상을 입은 생각과 기억을 통해 반복적으로 시련을 재현합니다. 여기에는 플래시백, 환각 및 악몽이 포함될 수 있습니다. 그들은 또한 사건의 기념일과 같은 특정한 일들이 트라우마를 떠올리게 할 때 매우 괴로워할 수 있습니다.

  1. 피하다

그 사람은 외상을 상기시킬 수 있는 사람, 장소, 생각 또는 상황을 피할 수 있습니다. 이것은 가족 및 친구로부터 분리되고 고립된 느낌으로 이어질 수 있을 뿐만 아니라 한때 즐겼던 활동에 대한 관심 상실로 이어질 수 있습니다.

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  1. 감성 향상

여기에는 애정을 느끼거나 보여주는 것과 같은 다른 사람들과 관련된 문제로 인한 감정적 과도함, 잠들기 어렵거나 잠들기 어려움, 과민성, 분노 폭발, 집중하기 어려움, "안절부절"하거나 쉽게 놀라는 것이 포함됩니다. 환자는 또한 혈압 및 심박수 증가, 빠른 호흡, 근육 긴장, 메스꺼움 및 설사와 같은 신체적 증상으로 고통받을 수 있습니다.

  1. 부정적인 인식과 기분

그것은 트라우마적 사건에 대한 비난, 소외, 기억과 관련된 생각과 감정을 말합니다. PTSD가 있는 어린 아이들은 배변 훈련, 운동 기술 및 언어와 같은 다양한 영역에서 발달 지연을 경험할 수 있습니다.

PTSD의 증상은 모든 사람에게 동일하지 않습니다.

모든 사람은 충격적인 사건에 다르게 반응합니다. 모든 사람은 두려움과 스트레스를 관리하고 충격적인 사건이나 상황으로 인한 위협에 대처하는 능력이 저마다 다릅니다.

이 때문에 트라우마를 경험했거나 목격한 모든 사람이 PTSD를 겪는 것은 아닙니다. 또한 외상 후 친구, 가족 및 전문가로부터 받는 도움과 지원의 유형은 PTSD의 발달이나 증상의 심각성에 영향을 줄 수 있습니다.

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PTSD는 외상이나 생명을 위협하는 사건을 경험한 사람이라면 누구에게나 발생할 수 있습니다. 어린 시절 학대를 받았거나 생명을 위협하는 상황에 반복적으로 노출된 사람들은 PTSD가 발생할 위험이 더 큽니다. 신체적 및 성적 폭행과 관련된 외상의 피해자는 PTSD의 가장 큰 위험에 직면합니다.

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