, 자카르타 – 임신과 마찬가지로 모유 수유 중에도 산모는 함부로 약을 복용해서는 안 됩니다. 산모가 복용하는 약물이 모유에 흡수되어 아기의 건강 상태에 영향을 미칠 가능성이 있기 때문입니다. 그렇다면 모유 수유 중인 엄마가 기침을 하면 어떻게 될까요? 약을 먹지 마세요. 이것은 모유 수유모에게 안전한 천연 기침약입니다.
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잔소리가 나는 기침에 대한 유일한 옵션은 약물이 아닙니다. 특히 어머니가 모유 수유 중에 기침약을 복용하는 것이 안전하지 않다고 느끼는 경우. 따라서 어머니는 약을 복용하는 대신 모유 수유 중 다음 기침을 치료하기 위해 집에서 할 수 있는 다양한 자연 요법을 시도할 수 있습니다.
많은 양의 수분 섭취
가려운 목구멍과 코 막힘을 완화하기 위해 어머니는 따뜻한 국물, 카페인이 없는 차, 주스, 레몬 또는 꿀이 든 물과 같은 액체를 충분히 마실 수 있습니다. 닭고기 수프는 또한 목구멍의 막힘과 점액 축적을 줄이는 데 매우 도움이 됩니다. 또한 산모는 소금물로 가글을 하여 목을 진정시킬 수 있으며 이는 마름모꼴을 먹는 것과 같은 효과가 있습니다.
많은 휴식
수유부가 기침을 할 때 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 모유 수유 중인 산모는 신생아를 돌봐야 하고 집안일도 해야 하기 때문에 완전한 휴식을 취하기 어려울 수 있습니다. 그러나 어머니는 여전히 속도를 늦추고 어머니의 활동 수준을 제한해야 합니다. 휴식을 취하면 면역 체계가 강화되어 산모의 빠른 회복에 도움이 되기 때문입니다.
방에 가습기 설치하기
가습 공기는 산모의 비강과 목구멍을 촉촉하게 유지하여 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 가습기를 설치하는 것 외에도 어머니는 따뜻한 물로 목욕을 할 수 있으며, 그 증기로 인해 어머니의 호흡기도 완화될 수 있습니다.
한약 및 보조제
비타민 C와 같은 약초 요법 및 보조제 복용, 에키네시아 , 아연은 산모의 기침 지속 시간을 단축시킬 수 있습니다. 그러나 이것은 여전히 더 필요합니다. 따라서 대체 의학으로 기침을 극복하기 전에 먼저 의사와 상담하십시오.
또한 읽기: 모유 수유모를 위한 기침약 선택 방법은 다음과 같습니다.
아기의 기침을 예방하는 요령
기침을 할 때도 아기가 기침을 하지 않도록 조심해야 합니다. 엄마는 청결을 유지함으로써 아기의 기침을 예방할 수 있습니다. 기침할 때마다 그리고 아기를 만지기 전에 손을 씻으십시오.
기침할 때는 손이나 티슈로 입을 가리고 사용한 티슈는 즉시 버리십시오. 또는 더 실용적으로 어머니가 기침할 때 마스크를 사용할 수 있습니다. 모유에 함유된 항체가 아기가 아프지 않도록 보호할 수 있기 때문에 엄마는 기침하는 동안 아기를 계속 돌볼 수 있습니다.
모유 수유모에게 주의할 점
약초는 또한 과다 복용할 가능성이 있으며 아기의 건강에 영향을 줄 수 있음을 기억하십시오. 따라서 먼저 의사와 상의하지 않고 모유 수유 중에 비타민이나 약초를 복용하지 마십시오. 기침이 악화되고 고열, 쌕쌕거림 또는 기타 걱정스러운 증상과 같은 다른 증상이 나타나면 의사의 진료가 필요할 수 있으므로 의사의 진찰을 받으십시오. 의사에게 어머니가 모유 수유 중이라고 말하여 필요한 경우 수유부에게 안전한 기침약을 처방할 수 있도록 합니다.
또한 읽기: 수유부에게 권장하지 않는 가래용 기침약입니다.
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