얼음을 마시면 목이 아프다, 정말?

"아마도 '얼음을 너무 자주 마시지 마십시오. 목이 아플 것입니다.'와 같은 조언을 들었거나 자주 들었을 것입니다. 얼음을 마시는 습관이 인후통을 유발할 수 있다고 믿는 사람들이 여전히 많습니다. 그렇다면 의학적 사실은 어떻습니까?”

, 자카르타 – 인후염은 많은 사람들이 자주 경험하는 흔한 질병입니다. 이 상태는 환자를 편안하게 만들 수 있습니다. 인두염이라고도 하는 이 질병은 코나 입을 식도(식도) 또는 성대(후두)가 있는 통로와 연결하는 관의 염증입니다. 그러나 보통 사람들은 더 자주 그것을 의 더위라고 부릅니다.

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얼음을 마시면 인후통이 악화된다, 정말?

패혈성 인두염이 발생하면 목이 아프거나 뜨거워져 불편하고 삼키기가 어렵습니다. 때때로 이 질병은 발열, 기침 또는 콧물과 같은 증상을 동반할 수 있습니다.

패혈성 인두염은 대부분 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 바이러스 외에도 패혈성 인두염은 박테리아, 곰팡이, 알레르기 반응, 담배 연기 및 가스와 같은 오염 물질에 대한 노출로 인해 발생할 수 있습니다.

인후통을 유발하는 요인은 어디에서나 찾을 수 있습니다. 이것이 이 질병이 면역 체계가 약한 모든 연령대를 공격할 수 있는 이유입니다.

인후염이 있을 때 해야 할 일은 증상이 악화되는 것을 막는 것뿐입니다. 음, 얼음을 마시는 습관은 패혈성 인두염의 증상을 악화시킬 수 있는 것으로 밝혀졌습니다. 그 이유는 얼음을 마시면 기침을 유발하여 목구멍의 염증을 악화시킬 수 있기 때문입니다.

따라서 얼음을 마시는 것이 인후통을 유발할 수 있다는 것은 사실이 아닙니다. 패혈성 인두염의 진정한 원인은 바이러스와 박테리아입니다. 그러나 패혈성 인두염의 증상이 빨리 가라앉을 수 있는 방법으로 아플 때 얼음을 마시지 않아야 합니다.

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인후통을 치료하는 방법

얼음을 마시는 것을 피하는 것 외에도 인후통 증상이 빨리 가라앉도록 집에서 다음과 같은 노력을 할 수 있습니다.

  • 충분히 쉬어 라.
  • 물을 많이 마시다. 그러나 너무 뜨거운 음료는 피하십시오.
  • 소금을 섞은 따뜻한 물로 가글하십시오.
  • 차갑고 부드러운 음식을 먹습니다.
  • 연기에 노출되지 않도록 마스크를 사용하십시오.
  • 얼음 조각을 빠는.

일반적으로 바이러스에 의한 패혈성 인두염은 특별한 치료 없이 5~7일 이내에 저절로 치유될 수 있습니다. 그러나 이러한 노력으로도 증상을 완화할 수 없는 경우에는 파라세타몰 .

또한, 페놀과 같은 방부제가 포함된 스프레이 또는 냉각 성분(멘톨 및 유칼립투스)이 포함된 스프레이를 사용하여 목을 진정시키십시오.

박테리아로 인한 패혈성 인두염의 경우 의사는 일반적으로 증상을 완화하기 위해 항생제를 처방합니다. 응용 프로그램을 통해 온라인으로 약을 구입할 수 있습니다. . 이 항생제는 감염이 악화되거나 신체의 다른 부위로 퍼지는 것을 방지하기 위해 소진될 때까지 복용해야 합니다.

인후통을 예방할 수 있습니다

인후염을 유발하는 박테리아와 바이러스는 어디에서나 발견할 수 있으므로 감염되지 않도록 위생을 잘 유지해야 합니다. 인후염을 예방할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

  • 특히 화장실 사용 후, 기침, 재채기 후, 식사 전에 비누와 물로 손을 철저히 씻으십시오.
  • 재채기나 기침을 할 때 티슈로 입과 코를 가리고 티슈는 즉시 버리십시오.
  • 아픈 사람과의 직접적인 접촉을 피하십시오.
  • 야외 활동 시 마스크를 착용하십시오.
  • 먹고 마시는 도구를 다른 사람과 공유하지 마십시오.
  • TV리모컨, 수화기, 수화기 등 집에서 자주 사용하는 가전제품을 청소하세요. 건반 컴퓨터를 정기적으로.

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청결을 유지하는 것 외에도 충분한 물을 마시고, 영양가 있는 음식을 규칙적으로 먹고, MSG가 많이 포함된 음식의 섭취를 제한하는 건강한 생활 방식을 취해야 합니다.

또한 매운 음식과 너무 뜨겁거나 차가운 음식과 같은 자극적인 음식을 피하십시오. 담배를 피우면 인후통에 쉽게 걸릴 수 있으므로 금연을 시도하십시오.

참조:

질병 통제 예방 센터. 2021년에 액세스함. 오후의 목구멍
헬스라인. Accessed in 2021. 인후통이 있을 때 먹고 마시는 것
오늘의 의료 뉴스. 2021년에 액세스. 오후의 목구멍에는 뜨거운 음료 또는 아이스 팝이 더 낫습니까?

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