자카르타 – 대부분의 사람들에게 저녁 식사 후 와인 한 잔을 마시는 것은 습관입니다. 저녁 식사 후 와인을 홀짝이는 감각은 특히 하루 종일 일한 후에 더 편안하게 느낄 수 있습니다. 와인 외에도 감정가가 일반적으로 소비하는 다른 유형의 알코올이 많이 있습니다. 음주는 이제 특별한 날이나 저녁 식사 후에만 하는 것이 아니라 생활 방식의 일부입니다. 퇴근 후 회식에서도 술은 때로 필수 술이 됐다.
그러나 알코올이 실제로 임신 가능성을 낮춘다는 사실을 알고 계셨습니까? 남성뿐만 아니라 남성에게도. 박사가 수행한 연구에 따르면 New York, Reproductive Medicine Associates의 Dara Godfrey는 부부가 임신을 계획하고 있다면 알코올 섭취를 중단해야 합니다. 일주일에 1~2잔의 와인을 마시는 예비 엄마의 경우, 임신 가능성을 최대 3분의 1로 줄일 수 있습니다.
그가 수행한 연구에서 그는 체외 수정(IVF) 프로그램을 받고 있는 91명의 여성을 연구했습니다. 술을 마시지 않는 여성의 경우 임신 가능성이 90%까지 높아진다는 연구 결과가 있습니다. 한편, 일주일에 3잔 이상의 와인을 마시는 여성의 임신 가능성은 실제로 2/3로 떨어졌습니다.
다른 연구에서도 낮은 수준의 알코올 섭취가 태아 발달과 임신을 방해할 수 있다고 밝혔습니다. 이것이 여성이 술을 마실 때 임신을 어렵게 느끼는 원인입니다. Dara가 수행한 연구에 따르면 여성이 보건 당국의 권장 한도에 따라 알코올을 섭취하더라도 실제로 임신 가능성은 여전히 차단되는 것으로 나타났습니다. 그는 부부가 정말로 임신을 원한다면 모든 종류의 알코올 섭취를 제한하거나 아예 중단해야 한다고 말했습니다.
남성의 경우 알코올의 영향도 남성의 질을 저하시켜 생식 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 임신을 계획하는 부부는 지금부터 음주 습관을 줄이는 것이 좋습니다.
셰필드 대학의 앨런 페이시 박사는 임신 가능성을 줄이는 것 외에도 정기적으로 알코올을 섭취하는 예비 엄마가 실제로 스트레스의 위험을 증가시킬 수 있다고 덧붙였습니다. 결과적으로 스트레스는 불안을 증가시키고 호르몬 코르티솔과 아드레날린을 증가시켜 임신을 방해할 수 있습니다.
이를 위해 지금부터 임신을 계획하고 있는 커플들은 건강한 생활 방식을 시도해 보십시오. 건강한 식단을 짜고, 가임기를 정확하게 계산하고, 산부인과에서 신체의 건강 상태를 확인하십시오. 의사는 일반적으로 임신이 빨리 이루어지도록 부부를 확인하고 조언을 제공합니다.
나에게 맞는 산부인과 의사를 선택하는 것이 쉽지 않기 때문에 먼저 친구나 병원에서 추천서를 찾는 것이 나쁠 것은 없습니다. 하지만 확실한 추천을 원하신다면 앱을 이용하시면 됩니다 . 을 통해, 필요한 경우 의사에게 연락하여 병원에서 검사 권장 사항을 요청할 수 있습니다.
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