후두염을 예방하려면 다음 팁을 따르십시오.

자카르타 – 후두염과 인두염을 구별해야 하는 경우 혼란스러울 수 있습니다. 그 이유는 두 질병 모두 인후통의 증상을 유발하기 때문입니다. 이 두 질병은 확실히 다릅니다. 인두염은 인두 상부에 있는 관인 인두에 영향을 미치는 질병입니다. 후두는 인후 기저부에 더 깊거나 더 정확하게 위치합니다.

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둘 다 똑같이 종종 바이러스에 의해 발생합니다. 차이점은 후두염이 성대에 영향을 미치므로 환자의 목소리가 무거워지고 섬유질이 목소리를 잃는다는 것입니다. 바이러스에 의한 것 외에도 너무 큰 소음은 후두염을 유발할 수 있습니다. 따라서 후두염을 겪지 않기 위해 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.

이 팁으로 후두염을 예방하십시오

후두염은 일반적으로 성대의 건조 또는 자극으로 시작됩니다. 따라서 성대가 건조하거나 자극을 받지 않도록 다음을 피하십시오.

  • 담배를 끊고 간접 흡연을 피하십시오. 담배에서 나오는 연기는 목구멍을 건조하게 만들고 성대를 자극할 수 있습니다.

  • 알코올과 카페인 섭취를 제한하십시오. 알코올과 카페인은 체내 수분 손실을 유발하여 목이 건조해질 수 있습니다.

  • 많은 양의 액체를 섭취하십시오. 액체는 목구멍의 점액을 촉촉하게 유지하고 목구멍에 달라붙은 박테리아나 바이러스를 제거하는 데 도움이 됩니다.

  • 매운 음식 섭취를 피하십시오. 매운 음식은 위산이 목이나 식도로 올라가게 할 수 있습니다. 이 상태는 속쓰림이나 위식도 역류 질환(GERD)을 유발합니다.

  • 과일과 채소의 소비. 이 음식에는 목구멍의 점막을 유지하는 데 도움이 되는 비타민 A, E, C가 들어 있습니다.

  • 목구멍을 청소하지 마십시오. 목구멍의 점액을 제거하기 위해 신음하거나 목을 비우는 것은 위험할 수 있습니다. 이는 성대의 비정상적인 진동을 유발하고 부기를 증가시킬 수 있습니다. 목구멍을 비우면 목구멍에서 더 많은 점액이 분비되어 더 쉽게 자극을 받을 수 있습니다.

  • 손을 정기적으로 씻고 감기와 같은 상부 호흡기 감염자와의 접촉을 피하십시오.

그렇다면 후두염의 정확한 원인은 무엇일까요? 더 경각심을 가질 수 있도록 아래에서 후두염의 원인을 알아봅시다.

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주의해야 할 후두염의 원인

앞서 설명했듯이 후두염은 감기나 독감과 같은 바이러스 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 다른 원인은 다음과 같습니다.

  • 먼지와 연기에 대한 알레르기;

  • 목구멍이나 식도로 위산 상승;

  • 오랫동안 기침을 하십시오. 그리고

  • 종종 항상 으르렁거리거나 맑아집니다.

원인을 알아야 할 뿐만 아니라 후두염의 증상도 이해해야 증상이 생겼을 때 빠르게 대처할 수 있습니다. 다음은 후두염과 관련된 증상입니다.

후두염의 증상

후두염은 흔히 감기, 독감 또는 기관지염과 같은 다른 질병과 관련이 있습니다. 대부분의 증상이 실제로 질병의 증상과 유사하기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 여전히 그것을 구별하는 증상이 있습니다. 다음은 후두염의 증상입니다.

  • 인후통 ;

  • 미열;

  • 쉰 목소리;

  • 말하기 어려움;

  • 마른 기침;

  • 항상 으르렁거리거나 목을 가다듬고 싶어함. 댐

  • 땀샘이 부풀어 오른다.

위의 증상 중 하나라도 나타나면 의사에게 문의하십시오 당신이 정말로 후두염이 있는지 확인하기 위해. 어서 해봐요, 다운로드 애플리케이션 여기 . 원인과 증상, 예방법을 알고도 치료방법을 모르면 불완전하다. 다음은 후두염 치료에 대해 알아야 할 사항입니다.

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후두염 치료 방법

사실, 후두염은 심각한 상태가 아니며 종종 일주일 정도 이내에 저절로 좋아집니다. 만성 후두염의 치료는 일반적으로 GERD, 흡연 또는 과도한 알코올 사용과 같은 근본 원인에 초점을 맞춥니다. 세균에 의한 것이라면 항생제로 치료할 수 있습니다. 때때로 의사는 성대의 염증을 줄이기 위해 코르티코스테로이드를 처방하기도 합니다.

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