자카르타 - 뼈가 관절에서 분리될 때 탈구가 발생합니다. 예를 들어, 팔 뼈의 상단은 어깨 관절과 하나가 됩니다. 미끄러짐이 발생하거나 뼈가 관절에서 나오면 어깨가 탈구됩니다. 탈구는 무릎, 엉덩이, 발목 또는 어깨를 포함하여 신체의 거의 모든 관절에서 발생할 수 있습니다.
뼈가 더 이상 제자리에 있지 않다는 것을 의미하기 때문에 탈구는 즉각적인 치료가 필요한 응급 상황입니다. 그 이유는 탈구를 즉시 치료하지 않으면 인대, 신경 또는 혈관 일부가 손상될 수 있기 때문입니다.
탈구 치유를 돕는 간단한 단계
탈구의 대부분의 경우는 쉽게 식별할 수 있습니다. 감염된 부위가 부어 오르거나 멍이 들거나 변색되거나 비정상적인 모양을 보일 수 있습니다. 탈구와 관련된 다른 증상 중 일부는 움직임 상실, 움직일 때의 통증, 감염된 부위의 따끔거림 및 마비를 포함합니다.
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탈구를 경험할 때 불편함을 완화하고 치유를 촉진하기 위해 다음 단계를 시도하십시오.
- 염좌된 관절 휴식 . 부상을 유발할 수 있는 반복적인 활동을 피하고 통증을 유발할 수 있는 움직임을 최대한 피합니다.
- 차갑고 따뜻한 압축. 손상된 관절에 냉찜질을 하면 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 한 번에 약 15~20분 동안 냉찜질을 하십시오. 처음 하루나 이틀 동안은 하루에 몇 시간마다 반복하십시오. 2~3일 후 통증과 부기가 개선되면 온찜질을 하면 긴장되고 뭉친 근육이 이완됩니다. 온찜질은 최대 20분으로 제한합니다.
- 진통제 복용하기. 이부프로펜과 같은 일반의약품은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 관절 가동 범위를 유지하십시오. 하루나 이틀 후에 가벼운 운동을하십시오. 부상당한 관절의 운동 범위를 유지하는 데 도움이 되는 생리학적 치료를 수행하려면 의사나 전문가의 도움이 필요합니다. 활동이 없으면 실제로 관절이 뻣뻣해질 수 있습니다. 앱 사용 정형외과 전문의에게 질문을 하거나 가까운 병원에 예약을 하십시오.
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탈구 치료를 위한 의학적 치료
관절이 자연적으로 정상으로 돌아오지 않으면 의사는 아래 유형의 치료 중 하나를 수행하도록 조언할 수 있습니다.
- 시장 조작. 의사는 관절의 위치를 원래 위치로 조작하거나 변경할 것입니다. 편안한 상태를 유지하고 근육이 이완되도록 마취제를 투여하여 절차를 더 쉽게 만듭니다.
- 고정. 관절이 원래 위치로 돌아오면 의사는 한동안 슬링, 부목 또는 깁스를 착용하도록 요청할 수 있습니다. 이렇게 하면 관절이 움직이는 것을 방지하고 해당 부위가 완전히 치유될 수 있습니다. 이 부목을 사용하는 시간은 감염된 관절과 부상의 정도에 따라 다릅니다.
- 치료. 관절이 제자리로 돌아오면 통증이 줄어들기 시작합니다. 그러나 여전히 통증이 느껴진다면 진통제나 근육 이완제를 복용해야 할 수도 있습니다.
- 작업. 탈구로 인해 신경이나 혈관이 손상되거나 의사가 뼈를 원래 위치로 되돌릴 수 없는 경우 이 절차를 수행합니다. 어깨 탈구와 같이 같은 부위에 탈구가 자주 있었던 사람에게도 수술을 시행할 수 있습니다.
- 복권 . 이 과정은 뼈가 원래 위치로 돌아간 후 또는 의사가 부목을 제거하기로 결정한 후에 발생합니다. 목표는 점차적으로 관절 강도를 높이고 운동 범위를 회복하는 것입니다.
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탈구를 유발할 수 있는 다양한 활동을 피하는 것이 이 뼈 건강 문제를 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 계단을 오를 때 균형을 유지하기 위해 난간을 사용한다는 것을 항상 기억하십시오.
