자카르타 – 여성의 경우 질을 공격하는 다양한 질병을 피하기 위해 친밀한 위생을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 그뿐만 아니라 다양한 질병으로부터 여성의 은밀한 부위를 피하는 방법은 여러 가지가 있는데 그 중 하나는 과일과 채소를 규칙적으로 섭취하고 물을 많이 섭취하는 것입니다.
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예, 이 습관은 여성의 자궁경부암을 예방할 수 있습니다. 성인이 된 사람뿐만 아니라 젊은 여성에게도 자궁경부암이 발생할 수 있습니다. 젊은 여성의 자궁경부암 위험을 높이는 요인에 대해 알아보겠습니다.
자궁경부암이 젊은 여성을 공격하는 요인
자궁 경부는 질과 연결된 자궁의 아래쪽 부분입니다. 자궁 경부의 기능은 성교 중에 정자가 난자에 도달하도록 돕는 점액을 생성하는 것입니다. 자궁 경부는 암에 걸리기 쉬운 신체 부위입니다.
자궁경부암은 자궁경부 세포에 나타날 수 있는 암의 한 유형입니다. 자궁경부암은 합병증과 사망에 이르기까지 여성에게 매우 위험한 암의 일종입니다.
자궁경부암의 주요 원인은 다음과 같습니다. 인유두종 바이러스 , HPV로 알려져 있습니다. 그렇다면 자궁경부암이 젊은 여성을 공격하는 원인은 무엇일까요? 어린 나이에 성관계를 갖는 주요 원인 편평기둥 접합부 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 HPV의 공격을 받는 부분입니다.
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또한 다음과 같은 사람의 자궁경부암 경험을 증가시키는 몇 가지 다른 위험 요소를 알고 있습니다.
1. 흡연 습관
흡연 습관이 있으면 여성의 자궁경부암 발병 위험이 높아집니다. 담배의 화학 성분은 신체에 좋지 않은 영향을 미치며 그 중 하나는 신체의 면역 체계를 억제하는 것입니다. 따라서 흡연하는 여성은 비흡연 여성보다 자궁경부암에 더 취약합니다.
2. 과일과 채소 섭취 줄이기
지금까지 살아온 식단을 건강한 식단으로 바꾸는 것이 좋습니다. 정기적으로 야채와 과일을 섭취하면 신체가 다양한 질병 장애 중 하나인 자궁경부암으로 인한 신체 상태를 피하는 데 필요한 영양소와 비타민이 채워집니다.
3. 과체중
과체중이나 비만인 여성은 자궁경부암에 걸리기 쉽습니다. 이상적인 체중을 유지하고 비만으로 인한 각종 질병을 예방하기 위해서는 규칙적인 운동을 하는 것이 나쁠 것이 없다.
청녀 여러분, 자궁경부암을 예방하려면 이렇게 하십시오
자궁경부암을 예방하는 가장 효과적인 방법은 어린 나이에 성관계를 갖지 않는 것입니다. 성관계를 가질 때 보호 장치를 사용하고 여러 파트너와 성관계를 갖는 것을 피해야 합니다.
또 다른 예방은 HPV 백신을 받는 것입니다. 또한 건강한 생활 습관의 변화는 자궁경부암을 예방하는 데 도움이 됩니다. 테스트 하기 세포진 성행위를 하는 사람들에게는 자궁경부암 발병 가능성을 조기에 아는 것이 실제로 매우 중요합니다.
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영양과 영양이 균형 잡힌 식단을 유지하는 것을 잊지 말고, 비만을 피하기 위해 규칙적으로 운동하고, 스트레스를 잘 관리하고, 금연과 금주를 잊지 마십시오.
