, 자카르타 - 메스꺼움은 상복부에 불편한 감각이며 일반적으로 구토 충동을 동반합니다. 모든 메스꺼움이 구토로 이어지는 것은 아니지만. 대부분의 경우 메스꺼움은 일반적으로 다양한 상태의 증상입니다. 그러나 예를 들어 매운 냄새를 맡을 때와 같이 메스꺼움이 질병의 증상으로 오지 않는 경우가 있습니다. 그렇다면 왜 매운 냄새가 메스꺼움을 유발할 수 있습니까?
메스꺼움과 구토는 실제로 신체에서 잠재적으로 유해한 물질을 제거하기 위한 신체의 메커니즘입니다. 매운 냄새가 나더라도 뇌는 이를 위험한 신호로 받아 몸에 경고하고 메스꺼움이 발생합니다. 이는 생명에 위협이 되지 않는 정상적인 현상입니다.
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메스꺼움을 유발할 수 있는 기타 상태
메스꺼움은 질병이 아니라 특정 질병이나 상태의 증상임을 명심하십시오. 매운 냄새 외에도 메스꺼움을 유발할 수있는 다양한 조건이 있습니다. 예를 들어, 위장염은 메스꺼움과 구토의 가장 흔한 원인입니다. 위장염은 위장에 있는 세균이나 바이러스에 의한 감염입니다. 메스꺼움과 구토를 유발하는 것 외에도 위장염은 일반적으로 설사도 유발합니다.
위장염 외에도 메스꺼움을 유발할 수 있는 다음과 같은 여러 가지 상태가 있습니다.
맹장염 또는 맹장염.
임신 초기의 메스꺼움 또는 입덧 .
멀미 또는 멀미.
선회.
방광 감염.
폭식증 또는 기타 정신 질환.
너무 높거나 너무 낮은 혈당 수치.
위장 장애, 탈장 또는 담석.
신장 감염 및 신장 결석.
마취제, 진통제 또는 항생제와 같은 일부 의약품.
위산 질환.
간염.
귀 염증.
심장 마비.
뇌종양.
뇌진탕 또는 기타 뇌 손상.
화학 요법 부작용.
편두통.
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의학적 상태 외에도 메스꺼움은 다음과 같은 비 의학적 상태로 인해 발생할 수도 있습니다.
너무 많이 먹을 수 있습니다.
술을 너무 많이 마신다.
특정 냄새나 냄새에 대한 반응.
다음과 같은 방법으로 메스꺼움과 구토를 예방하십시오
메스꺼움을 느끼기 시작하고 구토를 하고 싶을 때 생강이나 과일 주스와 같은 단 음료를 조금 마시면 예방할 수 있습니다. 그러나 오렌지, 자몽과 같이 산도가 너무 높은 과일 주스는 마시지 마십시오. 여행 전에 항 메스꺼움 약을 복용하면 기내에서 메스꺼움의 위험을 줄일 수 있습니다. 다음과 같은 메스꺼움 유발 요인도 피해야 합니다.
깜박이는 불빛을 보세요. 편두통을 유발할 수 있습니다.
덥고 습한 조건.
바다 여행.
냄새는 자극적이며 건강에 해롭습니다.
식단을 변경하면 메스꺼움의 위험을 줄일 수 있습니다.
식사 후 격렬한 신체 활동을 피하십시오.
맵고 기름진 음식을 피하십시오.
가공된 음식이나 염분이 많이 포함된 음식을 피하십시오.
카페인, 알코올 또는 가스가 함유된 음료( 탄산음료 ).
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어린이의 경우 메스꺼움과 구토가 없을 위험을 줄이려면 놀면서 먹지 마십시오. 멀미를 방지하기 위해 앞 유리를 볼 수 있도록 어린이 좌석을 배치합니다. 사이드 미러가 빠르게 움직이는 것을 보거나 자동차에서 책을 읽거나 비디오 게임을 하면 멀미가 발생할 수 있습니다.
느꼈던 메스꺼움이 계속해서 토하지 않도록 하는 몇 가지 예방 조치는 다음과 같습니다.
오렌지와 포도 이외의 과일 주스나 생강과 같은 맑고 달고 가스가 없는 음료를 소량 마십니다.
몸이 편안하게 앉거나 잠을 잘 수 있도록 위치를 조정합니다.
