, 자카르타 – 모유 수유는 아기에게 최적의 이점을 제공할 뿐만 아니라 산모의 유방암 위험도 증가시킵니다. 에서 발표한 건강 데이터에 따르면 텍사스 대학교 MD 앤더슨 암 센터 , 모유 수유를 하는 산모는 폐경 전후에 유방암 위험이 낮아집니다.
6개월 이상의 모유 수유도 추가적인 보호를 제공할 수 있습니다. 모유 수유는 월경 기간을 지연시키는 모유 수유 중 호르몬 변화를 제공하기 때문입니다. 이것은 유방암 세포의 성장을 촉진할 수 있는 에스트로겐과 같은 호르몬에 대한 여성의 평생 노출을 다소 감소시킵니다. 또한 임신과 수유 중에는 유방 조직이 떨어집니다. 이것은 잠재적으로 DNA 손상을 유발할 수 있는 세포를 제거하여 유방암 발병 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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모유 수유는 또한 난소암을 예방할 수 있습니다
모유 수유는 유방암 위험을 낮추는 것 외에도 배란을 방지하여 난소암 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 배란 기간이 짧을수록 암이 될 수 있는 에스트로겐 및 비정상 세포에 대한 노출이 줄어듭니다.
다시 모유 수유의 주제로 돌아가서 모유 수유가 유방암 위험을 낮추고, 모유 수유의 건강상의 이점을 얻으려면 어머니가 최소한 6개월 동안만 모유 수유를 해야 합니다. 즉, 아기는 6개월 동안 모유만 먹습니다(물, 액체 또는 기타 고형 음식 없음).
증거에 따르면 6개월 이후에는 건강상의 이점과 암 위험 감소가 중요해집니다. 또한 모유는 아기가 건강한 성장과 발달에 필요한 모든 에너지와 영양소를 제공합니다.
6개월 후에는 모유가 아이에게 필요한 영양의 절반 이상을 제공합니다. 따라서 산모는 모유 수유 중에 아기용 시리얼, 과일 및 야채와 같은 음식을 점차적으로 도입할 수 있습니다.
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에서 발표한 연구에서 유방암의 호르몬 인자 공동 연구 그룹 , 여성이 12개월마다 모유 수유를 할 때마다 유방암 위험이 4.3% 감소한다는 사실을 발견했습니다. 13개월 이상 모유 수유를 한 여성은 7개월 미만 모유 수유를 한 여성보다 난소암 발병 위험이 63% 낮습니다. 31개월 동안 한 명 이상의 아이에게 모유 수유를 하는 여성은 10개월 미만의 기간 동안 모유 수유를 하는 여성에 비해 난소암 위험을 91% 줄일 수 있습니다.
앞서 언급했듯이 모유 수유는 암에 걸릴 확률을 줄일 뿐만 아니라 자녀가 나중에 과체중이나 비만이 되는 것을 예방하는 데도 도움이 됩니다. 또한 모유 수유는 아이의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 모체 항체는 우유에서 아이에게 전달될 수 있습니다. 이는 호흡기 및 소화기 계통 문제뿐만 아니라 귀 감염이 발생할 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 연구에 따르면 모유 수유 기간이 길수록 알레르기 발병 가능성이 낮아집니다.
모유 수유 외에도 생활 방식을 선택하면 유방암 위험을 최소화할 수 있습니다. 유방암 발병률을 낮추는 생활습관은?
1. 건강한 체중을 유지하십시오.
2. 규칙적으로 운동하십시오.
3. 알코올 섭취 제한.
4. 영양가 있는 음식을 먹습니다.
5. 금연.
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모유 수유 및 유방암 위험 감소와의 관계에 대한 자세한 정보는 다음으로 직접 문의할 수 있습니다. . 각 분야의 전문가들이 최상의 솔루션을 제공하기 위해 노력할 것입니다. 충분 해 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사에게 연락 당신은 채팅을 통해 선택할 수 있습니다 영상/음성 통화 또는 채팅 .
