, 자카르타 – 모든 여성은 월경 중에 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 일부 여성은 월경 중 복통을 포함하여 어떤 증상도 경험하지 않아 운이 좋습니다. 그러나 대부분의 여성은 일반적으로 월경 전이나 월경 중에 월경통을 경험합니다. 이 상태를 월경통이라고 합니다.
월경통은 또한 일상 활동을 방해할 수 있을 때까지 경증에서 매우 중증에 이르기까지 다양한 정도의 심각도로 나타날 수 있습니다. 그렇다면 월경통의 통증이 참을 수 없다면 진통제를 먹어도 될까요? 여기에서 답을 알아보세요.
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월경통의 증상 알기
월경통이나 월경통은 보통 월경 1~2일 전이나 월경 첫날에 나타납니다. 이 상태는 하복부에 경련의 형태로 나타나는 증상이 특징입니다. 생리통은 여성의 자궁에서 자연적으로 발생하는 과정이기 때문에 사실 정상이며 걱정할 필요가 없습니다. 나이가 들면 월경통도 점차 사라지며 특히 출산 후에는 더욱 그렇습니다.
그러나 어떤 사람들에게는 월경통이 과도하게 발생할 수 있습니다. 통증은 월경이 시작될 때부터 시작하여 정상적인 월경통보다 더 오래 지속될 수 있으며 월경이 끝난 후에도 사라지지 않습니다. 사실, 이 통증은 월경 중에 더 심하게 느껴집니다. 나이가 들면서 사라지기 시작해야 할 통증은 실제로 30-45세에 여전히 나타납니다. 또한 과도한 생리통은 일반적으로 다음과 같은 다른 증상을 동반합니다.
월경이 원활하지 않습니다.
생리 중이 아닌데도 미스 V에게서 피가 난다.
질 분비물; 그리고
성교 중 통증.
생리통이 활동에 지장을 줄 정도로 과도하게 느껴진다면 즉시 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. 또한 다음과 같은 상황이 발생하면 경계하고 즉시 산부인과 의사를 만나야 합니다.
구토, 구토 또는 설사로 인한 통증;
과도한 월경통은 3회 연속 월경 주기 동안 발생합니다.
미스 V에게서 나오는 혈전; 그리고
월경 중이 아닌데도 골반이 아프다.
그 이유는 위의 증상이 골반 염증 및 자궁내막증과 같은 생식 기관의 심각한 질병의 징후일 수 있기 때문입니다.
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월경통 치료 방법
월경통은 여전히 경미하며 의사의 도움 없이 집에서 혼자 극복할 수 있습니다. 다음은 생리통을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 치료법입니다.
천천히 마사지하면서 따뜻한 물로 배를 누르십시오.
따뜻한 목욕을 하십시오.
걷기 또는 자전거 타기와 같은 가벼운 운동하기
요가와 필라테스와 같은 편안한 활동을 하십시오. 그리고
비타민 E, 비타민 B6, 오메가 3, 마그네슘이 함유된 보충제를 섭취하십시오.
그러나 통증이 가라앉지 않거나 참을 수 없는 경우 월경통을 치료하기 위해 진통제를 복용하는 것이 허용됩니다. 사용할 수 있는 진통제의 예는 처방전 없이 구할 수 있는 파라세타몰입니다. 또한 의사는 메페남산과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)를 처방하여 생리통을 완화할 수도 있습니다.
또한 피임약을 사용하여 자궁벽 내벽의 두께를 줄여 자궁 근육이 과도하게 수축하지 않도록 할 수 있습니다. 따라서 통증을 줄일 수 있습니다.
그러나 과도한 생리통을 자주 경험한다면 의사와 상의해야 합니다. 의사는 생리통 뒤에 질병이 있는지 알아낸 다음 원인에 따라 치료할 수 있습니다.
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