임산부를 위한 기억상실증, 몸네시아에 대해 알아보기

자카르타 - '맘네시아'라고 들어보셨나요? 이 용어는 산모가 임신했을 때 자주 발생하는 건망증 또는 기억상실 상태를 나타냅니다. 이것은 일반적으로 임신 초기에 발생합니다. 예를 들어, 어머니는 임신이 아닐 때 어머니가 일반적으로 하는 간단한 일과를 잊어버립니다. 과연, 엄마들이 임신했을 때 몸네시아를 경험하는 이유는 무엇일까요?

임산부의 기억상실증, 왜 발생합니까?

호르몬은 임산부의 맘네시아 상태와 관련된 중요한 역할을 합니다. 간단히 말해서, 공감, 불안, 사회적 상호작용을 조절하는 뇌의 부분은 엄마와 아기 사이의 유대를 강화하기 위해 열심히 일하고 있습니다. 뿐만 아니라 불안이 커지고 엄마는 작은 일에도 쉽게 걱정하게 된다.

여성 뇌의 인지 기능은 감소한 것으로 생각되며, 이는 임신 첫 3개월에 점점 더 많이 나타납니다. 이것은 임신 초기에 어머니의 기억력 저하에 영향을 미칩니다. 간단히 말해서, 임신 기간 동안 어머니는 태아의 성장과 발달, 건강, 출생일 이전에 어머니가 한 준비 상태 모두에서 태아에 초점을 맞춥니다.

임신 중 기억상실증을 경험하는 임산부에 대한 과학적 설명은 호주국립대학교의 헬렌 크리스텐슨(Helen Christensen)이 수행한 연구에 의해 입증되었습니다. 그녀의 연구 결과에 따르면 Helen은 수면 부족, 스트레스 및 바쁨이 뇌의 기억력 약화를 초래한다고 밝혔습니다.

이 연구는 University of California, Louann Brizendine, MD의 Women's Mood and Hormone Clinic 소장이 수행한 또 다른 연구에 의해 강화되었습니다. 이 연구에 따르면 임산부의 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 생산이 최대 40배 증가했다고 밝혔습니다. 이 상태는 또한 어머니의 뇌와 신경의 성능에 영향을 미칩니다.

산모가 잊지 말아야 할 또 다른 것은 산모가 나중에 출산할 때 수축을 자극하는 호르몬인 옥시토신의 역할입니다. 아기를 낳으면 엄마의 젖이 자동으로 아기를 위한 모유를 생산합니다. 둘 다 어머니의 기억력에도 영향을 미칩니다.

몸네시아, 나을 수 있습니까?

몸네시아는 나을 수 있습니다. 임신 중 기억상실증은 출산 후 2주에서 2년 사이에 저절로 좋아지기 때문에 산모는 걱정할 필요가 없습니다. 그 시간 동안, 특히 중요한 일이라면 잊어버릴까 봐 두려워해야 합니다.

해결책, 엄마는 중요한 약속이 있을 때마다 메모를 하거나 휴대폰으로 미리 알림을 사용할 수 있습니다. 약속뿐만 아니라 몇 시간이나 다음 날 새로운 일을 하려는 경우 이러한 메모나 미리 알림을 사용하는 것도 도움이 됩니다.

물건을 놓은 후 같은 장소에 두어 찾는 데 시간을 들이지 않고도 쉽게 찾을 수 있습니다. 몸이 피곤하지 않고 충분한 휴식을 취하기 위해 격렬한 활동을 줄이는 것을 잊지 마십시오. 엄마의 몸이 항상 건강하고 스트레스에서 벗어날 수 있기 때문입니다.

정신 건강뿐만 아니라 어머니는 신체 건강에도주의를 기울여야합니다. 몸을 건강하게 유지하고 각종 질병을 예방할 수 있도록 영양소와 수분 섭취를 충족합니다. 임산부의 기억상실증에 대해 더 궁금한 사항이 있으시면 다운로드 애플리케이션 의사에게 물어보기 기능을 선택하세요. 애플리케이션 어디서든 약을 사거나 실험실을 확인하는 데 사용할 수 있습니다. 알 잖아 !

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