경추증을 치료하는 5가지 방법

자카르타 - 경추증은 40세 이상의 사람에게서 더 자주 발견됩니다. 60세 이상의 사람들은 이 상태를 경험할 위험이 90% 더 높습니다. 자궁 경부 척추증이란 무엇입니까? 이 상태를 치료하는 방법?

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NS노화로 인해 발생하는 자궁경부연골증

경추증은 노화로 인해 관절과 뼈가 제대로 기능하지 못하는 상태입니다. 사람이 목에 통증과 뻣뻣함을 가지고 있는 경우 일반적인 증상입니다. 경추증은 만성 통증이 있지만 환자의 일상 활동에는 영향을 미치지 않습니다. 대부분의 경추증은 수술 없이도 회복될 수 있습니다.

이것은 누군가가 경추증이 있는 경우의 징후입니다

이 상태는 척수관이 좁아지고 척수에 압력이 가해질 수 있습니다. 이 상태가 발생하면 나타나는 증상, 즉:

  • 목의 뻣뻣함.

  • 팔, 어깨, 머리로 퍼지는 통증.

  • 재채기나 기침을 할 때 악화되는 목의 통증입니다.

  • 손, 팔, 다리, 발의 저림, 뻣뻣함 및 쇠약감.

  • 소변과 배변에 대한 충동을 억제할 수 없습니다.

  • 걷기가 어렵고 움직임을 조정하는 데 어려움이 있습니다.

경추증은 증상을 일으키지 않고 사람이 경험할 수 있습니다. 이 상태는 경추증이 척수에 압력을 가하지 않는 경우에 발생할 수 있습니다.

이로 인해 누군가가 경추증에 걸릴 수 있습니다

나이가 들어감에 따라 신체는 노화 과정의 영향을 받습니다. 마찬가지로 쇄골과 그 조직이 마모될 수 있습니다. 경추증을 유발할 수 있는 경추의 변화는 다음과 같습니다.

  • 뼈 박차 또는 추가 뼈의 형성. 디스크 퇴행은 척추가 척추를 강화하기 위해 추가 뼈를 생성하도록 할 수 있습니다. 그러나 때때로 이 여분의 뼈가 척수와 신경에 압력을 가할 수 있습니다.

  • 뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 디스크가 수축되어 마르기 시작합니다. 이 상태로 인해 목뼈가 서로 마찰될 수 있습니다.

  • 디스크 돌출. 사람은 나이가 들수록 뼈가 골절되어 디스크가 돌출될 가능성이 높아집니다. 이 상태는 척수와 신경 뿌리가 압박을 받을 수 있습니다.

위의 것들 외에도 유전적 요인, 목 부상, 과중한 작업, 잦은 목 움직임, 흡연 습관 등으로 인해 경추증이 발생할 수 있습니다.

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경추 척추증을 치료하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

치료는 다음과 같은 증상의 정도에 따라 달라집니다.

  1. 증상이 여전히 경미하면 이부프로펜이나 파라세타몰과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다.

  2. 근육통을 줄이기 위해 아픈 목을 따뜻한 물이나 얼음물로 압축하십시오.

  3. 목 보호대를 사용하십시오. 그러나 이 방법은 목 근육을 약화시키므로 장기간 사용해서는 안됩니다.

  4. 자세와 자세를 유지하기 위한 물리치료.

  5. 자궁 경부 척추증이 심하고 약물 치료가 도움이 되지 않으면 의사가 수술을 의뢰할 수 있습니다.

위의 몇 가지 외에도 규칙적인 운동을 하고, 목을 구부리거나 비틀지 않고, 너무 오랫동안 위를 쳐다보는 것을 피하고, 너무 오래 앉거나 서 있는 것을 피하고, 잠을 잘 수 있는 편안한 베개를 선택하고, 베개를 고를 수 있습니다. 앉을 수 있는 편안한 의자.

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