아이들은 유당 불내증으로 인해 설사를 하게 됩니다. 이를 극복하는 방법은 다음과 같습니다.

, 자카르타 - 약한 면역 체계 때문에 아이가 자주 아플 수 있습니다. 독감, 기침, 콧물, 설사부터 시작해서 모든 일이 일어나기 쉽습니다. 왜냐하면 아이의 몸은 감염을 일으키는 박테리아나 바이러스와 싸우는 데 최적이 아니기 때문입니다.

그러나 모든 질병이 바이러스나 세균 감염으로 인해 발생하는 것은 아닙니다. 예를 들어 설사는 유당 불내증과 같은 다른 상태로 인해 발생할 수 있습니다.

유당 불내증은 신체가 젖소와 우유 가공 제품에서 발견되는 설탕인 유당을 소화할 수 없게 만드는 상태입니다. 정상적인 조건에서 유당은 락타아제라는 효소에 의해 포도당과 갈락토오스로 분해됩니다. 포도당과 갈락토오스는 체내에서 흡수되어 에너지원으로 사용될 수 있습니다.

그러나 유당 불내증이 있는 사람들은 충분한 유당분해효소를 생성할 수 없습니다. 그 결과 소화되지 않은 유당이 대장으로 들어가 세균에 의해 발효되어 설사 등의 다양한 증상을 유발합니다.

어린이가 경험할 수 있는 유당 불내증의 다른 증상은 일반적으로 다음을 포함하여 유당이 함유된 음식이나 음료를 섭취한 후 30분에서 2시간 후에 발생합니다.

  • 메스꺼움.

  • 위경련.

  • 부푼.

  • 잦은 배뇨.

  • 항문 주위의 발적.

  • 대변에서 신맛이 난다.

발생하는 증상의 중증도는 유당 섭취량에 따라 다릅니다.

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유당 불내증으로 인한 설사를 극복하는 방법?

안타깝게도 지금까지 유당불내증을 극복할 수 있는 방법이 발견되지 않아 설사 등의 증상을 완전히 극복할 수는 없습니다. 설사는 의사가 처방한 설사약으로 치료할 수 있습니다. 아이가 유당 섭취를 중단하거나 우유나 기타 가공 제품을 섭취할 때 먼저 주의를 기울이면 더욱 좋습니다.

아이가 설사를 시작하면 우유 및 기타 가공 제품의 섭취를 중단해야 합니다.

부모는 우유, 치즈, 요구르트, 비스킷, 케이크 등과 같이 이러한 상태를 유발하는 모든 음식을 기록해야 합니다. 이는 예를 들어 요양원에 위탁되는 경우와 같이 아동이 부모의 직접적인 감독을 받지 않는 경우 증상이 발생하지 않도록 하는 것이 중요합니다. 어린이집 또는 학교에 가십시오.

유당을 대체할 대체 식품이 있습니까?

부모는 자녀가 유당을 소화할 수 없어 영양실조라고 걱정해서는 안 됩니다. 우유와 자연적으로 유당인 다른 식품을 대신하여 섭취할 수 있는 대체 유당이 없는 식품이 있기 때문입니다. 이러한 식품에는 밀, 아몬드, 코코넛 또는 감자로 만든 두유 또는 우유가 포함됩니다. 요구르트, 특정 유형의 치즈 및 시장에서 처방전 없이 판매되는 유당이 없는 것으로 표시된 기타 식품은 일반적으로 어린이가 섭취하기에 안전합니다.

어린이는 추가로 락타아제 보충제를 섭취할 수 있지만 효과는 사람마다 다릅니다. 또한, 부모는 신체가 유당 소화에 적응할 수 있도록 유당 양을 점차적으로 늘릴 수 있습니다. 유당 불내증이 있는 사람들에게 권장되는 식이 패턴에 대해 먼저 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

아이들은 우유로 얻을 수 없는 칼슘 요구량을 충족시켜야 한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 다음을 포함하여 칼슘의 적절한 공급원인 일부 식품이 어린이에게 제공됩니다.

  • 정어리 또는 연어.

  • 시금치, 양배추 또는 브로콜리와 같은 잎이 많은 채소.

  • 콩을 포함한 견과류.

  • 강화 밀가루로 만든 빵 및 기타 식품.

또한 읽기: 아기의 유당 불내증과 젖소 알레르기의 차이점 알기

이제 유당 불내증에 대한 치료법이 없다는 것을 이해하게 되었습니다. 아이들이 유당을 섭취하지 않도록 하기만 하면 됩니다. 유당 불내증에 대해 더 알고 싶고 자녀에게 유당 불내증이 있을 때 이를 치료하는 방법을 알고 싶으시면 다음으로 직접 문의하십시오. . 각 분야의 전문가들이 최선의 솔루션을 제공하기 위해 노력합니다. 어떻게, 충분히 다운로드 애플리케이션 Google Play 또는 App Store를 통해 기능을 통해 의사와 상담 , 다음을 통해 채팅하도록 선택할 수 있습니다. 영상/음성 통화 또는 채팅 .

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