, 자카르타 - 생강수는 많은 이점이 있는 것으로 알려져 있으며 임산부가 섭취하기에 매우 좋습니다. 생강 물은 극복에 유용합니다. 입덧 , 기침 및 기타 경미한 질병을 치료하기 위한 자연 치료제로서의 다양한 기타 이점.
임산부는 다양한 가공 과정을 거친 생강 분말 대신 생강을 직접 섭취하는 것이 좋습니다. 생강은 수 세대에 걸쳐 전통 허브 식품으로 신뢰받아 왔습니다. 안전하지만 임산부는 과도한 양을 섭취해서는 안됩니다. 임산부가 알아야 할 생강 물의 이점은 다음과 같습니다.
기침과 감기 치료
생강은 몸을 따뜻하게 하고 목을 진정시키는 효과가 있어 기침과 감기에 시달리는 임산부에게 생강을 추천한다. 임산부는 화학약품에 비해 부작용이 적은 생강을 섭취해야 합니다.
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태아를 위한 철분과 비타민 C의 공급원
생강은 철분과 태아에 좋은 비타민 C가 풍부한 한방 식품이 될 수 있습니다. 생강 물을 섭취하면 빈혈과 비타민 결핍을 예방할 수 있습니다. 임산부의 면역 체계는 비타민 C의 적절한 섭취로 인해 더 많습니다.
근육 이완
임산부는 피로를 느끼기 쉬우며, 임산부는 신체의 많은 변화를 경험하기 때문에 자연스러운 현상입니다. 생강 끓인 물을 섭취하면 통증, 근육 피로를 완화하고 긴장된 근육을 이완시킬 수 있습니다.
임신 중 통증 완화
임산부는 신체의 여러 부분에서 경련과 부기를 더 자주 경험합니다. 생강을 끓인 물을 정기적으로 섭취하면 임산부가 겪는 통증을 줄일 수 있습니다.
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태아를 위한 혈액 공급
이 허브 음식을 섭취함으로써 임산부는 신체의 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 이것은 태아로의 혈류 공급이 원활하고 건강이 유지된다는 것을 의미하기 때문에 임산부에게 확실히 매우 유익합니다.
- 속쓰림 감소
위산의 병력이 있거나 임신 중 궤양이 있는 임산부는 걱정할 필요가 없습니다. 생강은 위장에 통증과 작열감을 유발하는 위산을 줄이는 데 유용한 성분으로 인해 증상을 완화시킬 수 있습니다.
- 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.
임산부가 생강 끓인 물을 마시면 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있습니다. 이 상태는 임신 중 심장병과 뇌졸중을 예방할 수 있기 때문에 임산부에게 좋습니다.
- 혈당 조절
생강에는 혈당치를 보다 안정적으로 조절할 수 있는 성분이 들어 있습니다. 당뇨병과 같은 위험한 질병을 예방하는 데 좋습니다. 조절된 당 수치는 임산부가 쇠약해지고 극심한 피로를 느끼는 것을 방지할 수도 있습니다.
임산부에 대한 독감의 영향
기침과 독감에 걸린 임산부는 적절하고 심각하게 치료하지 않으면 태아의 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 발생할 수 있는 위험은 특히 임신 첫 3개월 동안 임산부가 기침과 독감을 경험하는 경우 태어날 어린이에게 정신분열증이 발생하는 것입니다.
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태아에서 주의해야 할 다른 위험은 영아의 자폐증, 미숙아 및 양극성 장애의 발생입니다. 임산부가 오랫동안 기침과 감기를 경험하면 이러한 상태는 목구멍과 위장에 통증을 유발하여 수축을 자극하여 조산을 유발할 수 있습니다.
임산부가 기침, 감기에 걸리면 즉시 신청서를 통해 의사와 상의해야 합니다. 적절한 약물 권장 사항을 얻기 위해. 어서 해봐요, 다운로드 지금 바로 앱!
