항산화 물질이 풍부한 구기자의 피부 효능

, 자카르타 - 건강에 대해 종종 매우 우려하는 신체 부위 중 하나는 피부입니다. 피부가 건강해야 사람이 더 빛나 보입니다. 따라서 다양한 치료가 가능하며 그 중 하나는 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것입니다.

정기적으로 섭취하는 일부 과일은 피부에 영양을 공급할 수 있습니다. 그러한 과일 중 하나가 구기자입니다. 과일의 함량은 건강하고 빛나는 피부에 아주 좋습니다. 따라서 정기적으로 섭취하면 피부에 어떤 이점이 있는지 아는 것이 중요합니다.

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구기자의 피부 효능

구기자 열매는 인체의 건강에 많은 이점으로 유명한 식품 중 하나입니다. 최근에 이 과일은 피부를 건강하게 하고 피부 문제를 극복할 수 있다는 점에서 많은 사랑을 받고 있습니다. 이 과일도 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

구기자는 밝은 주황색을 띠는 중국산 과일입니다. 이 과일은 항산화제의 강력한 공급원이기 때문에 종종 최대화됩니다. 또한 아미노산, 카로티노이드 및 다당류와 같은 여러 영양소가 피부 건강을 향상시킬 수 있습니다. 다음은 구기자가 피부에 미치는 이점 중 일부입니다.

  1. 피부 염증 감소

피부 건강에 대한 구기자의 이점 중 하나는 신체 외부에서 발생하는 염증을 줄일 수 있다는 것입니다. 그 이유는 과일의 함량이 혈액 순환을 증가시켜 피부 세포의 신진 대사를 더 잘 할 수 있기 때문입니다. 이 때문에 여드름이 덜 생기고 피부에 주름이 생길 위험이 줄어듭니다.

  1. 주름 감소

어떤 사람들은 얼굴 피부에 좋지 않게 보일 수 있는 주름이 생기는 것을 방지합니다. 구기자를 정기적으로 섭취하면 피부를 건강하게 만들어 주름을 예방할 수 있습니다. 이는 항산화 성분이 매우 높아 피부의 잔주름을 예방할 수 있기 때문입니다. 과일에는 또한 신체가 더 아름다운 피부를 갖는 데 필요한 비타민이 포함되어 있습니다.

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  1. 피부를 더 탄탄하게

구기자 열매를 정기적으로 섭취하면 피부를 더 단단하게 만들 수도 있습니다. 나이가 들어감에 따라 신체의 신진대사가 느려지면서 피부가 느슨해지는 경우가 많습니다. 구기자를 꾸준히 섭취하면 신체의 신진대사가 유지되어 피부가 빠르게 회복되어 피부 탄력이 생길 수 있습니다. 더 젊고 건강해 보일 수 있습니다.

  1. 흉터 줄이기

몸에 많은 흉터가 있고 제거하려는 경우 구기자가 올바른 선택입니다. 이 과일은 손상된 피부 아래의 흉터 조직을 포함하여 피부의 혈류와 순환을 증가시킬 수 있습니다. 그렇게 하면 흉터 조직이 새로운 피부의 성장을 극복할 수 있습니다. 구기자는 또한 피부의 상처와 타박상을 치료하는 데 유용합니다.

이것들은 정기적으로 구기자 열매를 섭취함으로써 피부에서 느낄 수 있는 이점 중 일부입니다. 항산화 성분은 신체에 많은 이점을 제공할 수 있다는 사실이 매우 분명합니다. 따라서 신체에서 느낄 수 있는 모든 이점을 절대 낭비하지 마십시오.

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그런 다음 정기적으로 구기자를 섭취할 때 피부에 미치는 이점에 대해 질문이 있으면 의사가 여기 있습니다. 대답할 준비가 되었습니다. 그것은 매우 쉽습니다, 당신은 단지 필요합니다 다운로드 애플리케이션 ~에 스마트 폰 일상적인 사용!

참조:
오즈 내추럴스. Accessed 2020. 피부를 위한 구기자의 놀라운 이점.
문스킨. Accessed 2020. 성분 스포트라이트: 빛나고 빛나는 피부를 위한 구기자의 이점.

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