임신성 당뇨병을 앓는 임산부를 유발하는 3가지 습관

, 자카르타 - 현재 임신 ​​중입니까? 그렇다면 항상 산모와 태아의 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 그 중 하나는 건강하고 영양가 있는 음식을 먹는 것입니다. 그 이유는 부주의하게 먹는 임산부는 임신성 당뇨병에 걸릴 위험이 있기 때문입니다.

임산부를 공격하는 장애는 체내 포도당 수치가 너무 높기 때문에 발생합니다. 피하지 않으면 위험한 합병증이 발생하여 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 임신성 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 습관을 아는 것이 중요합니다. 다음은 그 습관 중 일부입니다!

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임신한 여성의 임신성 당뇨병 유발 요인

임신성 당뇨병은 여성이 임신했을 때 혈당이 너무 높아지는 질환입니다. 이 질병은 아기가 자궁에서 이미 자라고 있는 임산부에게만 발생합니다. 이 질병으로 고통받는 임산부의 비율은 적지만 위험한 합병증이 발생하면 심각한 장애를 일으켜 사망에 이를 수 있습니다.

이것은 신체가 탄수화물을 포도당으로 처리해야 할 때 발생합니다. 이 당은 혈류로 들어가 에너지를 제공하기 위해 신체의 세포로 이동합니다. 이를 위해서는 췌장에서 분비되는 인슐린 호르몬이 필요합니다. 그렇게 하면 포도당 함량이 세포로 옮겨지고 혈액 내 양이 줄어듭니다.

임신 중 태반은 아기에게 음식과 산소를 ​​공급하는 기관입니다. 이 부분은 뱃속에 있는 태아가 계속해서 성장할 수 있도록 도와주는 호르몬을 분비합니다. 그러나 그렇게 하면 신체가 인슐린을 생산하거나 사용하기가 더 어려워질 수 있습니다. 따라서 이로 인해 위험한 위험이 발생할 수 있습니다.

따라서 이 질환을 예방할 수 있도록 신체를 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 너무 자주 행해지는 일부 나쁜 습관은 임산부가 임신성 당뇨병에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있다고 믿어집니다. 따라서 위험을 증가시키는 몇 가지 습관을 아는 것이 중요합니다. 다음은 이러한 습관 중 일부입니다.

  1. 단 음식 먹기

임산부에게 임신성 당뇨병이 발병하는 원인 중 하나는 단 음식을 너무 많이 섭취하여 혈당을 증가시키는 것입니다. 따라서 임신을 건강하게 유지하려면 단 음식을 너무 많이 섭취하지 않고 과일을 많이 섭취하는 것이 중요합니다. 그렇게 하면 임신성 당뇨병의 위험을 낮출 수 있습니다.

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  1. 기름진 음식 많이 먹기

임산부에게 임신성 당뇨병이 발병할 수 있는 또 다른 원인은 지방 함량이 풍부한 음식을 너무 많이 섭취하는 것입니다. 이러한 음식에는 혈압과 포도당 수치에 영향을 줄 수 있는 많은 콜레스테롤이 포함되어 있습니다. 따라서 지방 함량이 풍부한 식품의 섭취를 제한하는 것이 중요합니다.

  1. 짠 음식

너무 짠 음식은 임산부의 임신성 당뇨병을 유발할 수도 있습니다. 염분 함량이 고혈압을 유발할 수 있기 때문입니다. 이러한 조건에서는 인슐린 생산성에 영향을 줄 수 있으므로 설탕 수치를 처리하기가 어렵습니다. 이를 확인하지 않으면 이러한 식품의 섭취와 함께 임신성 당뇨병의 위험이 증가할 수 있습니다.

임산부의 임신성 당뇨병 발병 위험을 높일 수 있는 몇 가지 습관입니다. 몸이 건강하게 유지되도록 섭취하는 음식에 항상주의를 기울이는 것이 중요합니다. 과도하면 주의가 산만해질 수 있음을 항상 기억하십시오. 그러므로 소비한 부분이 그 이상도, 그 이하도 아닌 충분한지 확인하십시오.

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의사에게 문의할 수도 있습니다. 임신성 당뇨병 발병 위험을 증가시킬 수 있는 몇 가지 습관과 관련이 있습니다. 이를 알면 위험을 줄일 수 있기를 바랍니다. 아주 쉬워요, 엄마만 있으면 돼요 다운로드 애플리케이션 ~에 스마트 폰 일상적인 사용!

참조:
영국 당뇨병. 2020년에 액세스 가능. 임신성 당뇨병이란 무엇입니까?
메이요클리닉. 2020년에 액세스함. 임신성 당뇨병.

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