, 자카르타 - 소화 시스템은 신체의 중요한 영양소 흡수에 영향을 미치기 때문에 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 장애가 발생하면 일부 신체 기능이 영향을 받을 수 있습니다. 소화 시스템의 가장 중요한 부분 중 하나는 비타민 K의 흡수에 유용한 대장입니다.
최선을 다했음에도 불구하고 몸의 결장에 장애가 있을 수 있습니다. 대장(결장)에서 발생할 수 있는 장애 중 하나는 폴립입니다. 따라서 무분별한 음식물 섭취를 자제하여 심각한 장애를 예방하는 것이 중요합니다. 다음은 장용종 환자가 피해야 할 음식입니다!
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장 폴립과 함께 피해야 할 음식
몸에 들어가는 모든 음식은 사람의 건강에 직간접적으로 영향을 줄 수 있습니다. 건강에 해로운 음식을 자주 먹으면 결장 폴립이 공격할 수 있습니다. 대장에 작은 덩어리가 나타나는 것이 특징입니다. 이 장애로 고통받는 사람은 일주일 동안 많은 수의 배변을 경험할 수 있습니다.
일부 식이 방법을 적용하면 장 폴립이 더 심각해질 위험을 줄일 수 있습니다. 또한 이를 지원하기 위해 운동을 통해 체중을 감량할 수도 있습니다. 따라서 장 폴립이 있는 경우 피해야 할 음식을 아는 것도 중요합니다. 다음은 이러한 음식 중 일부입니다.
붉은 고기
장 폴립이 있는 사람이 피해야 하는 음식 중 하나는 붉은 고기입니다. 이러한 식품의 섭취 빈도를 줄임으로써 결장암에 대한 폴립은 위험을 줄일 수 있습니다. 이 장애는 붉은 고기를 고온에서 조리할 때 발생하기 쉽습니다. 따라서 고기 소비를 일주일에 3-4 번, 반 킬로그램 이하로 줄이는 것이 좋습니다.
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가공육
장 폴립이 더 심하지 않도록 피해야 할 다른 음식은 화학 물질이 첨가된 훈제, 짠 음식과 같이 가공된 고기입니다. 이러한 음식을 너무 자주 먹는 사람은 장 폴립이 발생할 위험이 증가하고 이전보다 악화될 수 있습니다.
과도하게 섭취하면 많은 소화 장애를 일으킬 수 있는 많은 음식. 더 알고 싶으시다면, 답변을 도와드릴 준비가 되어 있습니다. 쉽습니다, 당신은 단지해야합니다 다운로드 애플리케이션 ~에 스마트 폰 건강 정보를 쉽게 얻을 수 있도록 자주 사용됩니다!
술
음식은 포함하지 않지만 알코올은 마찬가지로 체내로 들어가는 섭취를 포함합니다. 보통에서 무거운 알코올을 섭취하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 위험이 더 높을 수 있습니다. 하루 3잔 이상의 술을 마시는 습관이 있다면 소화기 건강검진을 받는 것이 좋다.
과자 및 카페인 음료
단 음식과 카페인 음료의 섭취는 장 폴립을 경험할 가능성이 있다고 합니다. 도넛, 케이크와 같은 단 음식과 커피, 차와 같은 카페인 음료는 장용종 발병 위험을 줄이기 위해 줄여야 합니다. 실제로 모든 것은 더도 말고 덜도 말고 적당히 섭취해야 합니다.
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신체가 장용종에 쉽게 걸리지 않도록 피해야 하는 음식과 음료입니다. 이렇게 하면 소화 시스템이 더 건강해져서 신체가 중요한 영양소를 더 쉽게 섭취할 수 있습니다. 따라서 신체의 필요를 쉽게 완료할 수 있습니다.
참조:
